Bor med et tomrom i hjertet

Har du noen gang følt et tomrom i hjertet? Du kan ha et normalt, fullt og jevnt, lykkelig liv. Du har det hver dag hjelper deg med å opprettholde en normal eksistens uten store bekymringer ...

men, Det er noe som oppstår plutselig i de øyeblikkene du ser i speilet og du kastet det som ser innsiden av deg selv. Det er noe som feiler, noe som overvelder deg og innhyller deg med en følelse halvveis mellom tristhet og fortvilelse.

Det er et tomrom i hjertet. Noen ganger har det form for frustrasjon, lettelse av alt du ønsker du hadde gjort eller oppnådd, og det, uansett grunn, det kunne det aldri vært. Det skjer også ofte at denne avgrunnen i hjertet har silhuetten til noe eller noen du mistet, men også, og det er noe ubestridelig, sier gapet til en eksistensiell tomrom som er vanskelig å oversette til ord.

Er dette hva livet holdes for meg? Er dette alt jeg egentlig ville ha for meg, eller er det noe annet som venter rundt hjørnet? Hva er meningen med den dimensjonen som vi kaller "livet"??

En tomhet i hjertet, et aktuelt problem

Kanskje når du hører ordet "eksistensielt vakuum", tenk på de menneskene som gjennomfører selvrealiseringsreiser til India for å finne svar på de rastløse ånene. Til de personene som er på utkikk etter nye erfaringer som gir sammenheng med deres personlige og følelsesmessige behov.

Men motivets dimensjon går utover. Det er et følelsesmessig problem og til og med en ekte kris av verdier der plutselig begynner å bli stilt spørsmål.

Tidligere ga vi eksemplet på mennesker som fører et tilsynelatende normalt liv til en dag oppstår en utløser som stiller spørsmålstegn ved den rolige eksistensen. Du kan miste noen du elsker, og du kan ha disse spørsmålene om meningen med livet, om hvorfor vi bare er korte passasjerer i et liv som noen ganger er for kort.

Tomheten i hjertet kan også bære navnet på det affektive forholdet som du ikke kunne beholde eller det, det gjør det ganske enkelt deg for mye for å helbrede. De er stater som kan bli smertefulle og smertefulle. Vi føler seg fortrolig, tapt i en realitet som mangler mening. Som i en bok uten bokstaver.

Logoterapi, meningen med ens liv

Det er en veldig interessant psykoterapeutisk teori utviklet av en disippel Freud som heter logoterapi. Forfatteren hans, Viktor Frankl. Denne psykologen overlevde helbredet og visste veldig godt hvordan det eksistensielle tomrum ble spalt, det hullet i sinnet og hjertet. Hvordan re-stole på mennesket etter hva som skjedde i livet hans? Han utmerkede og hjalp mange i sin samme situasjon.

Hans teoretiske perspektiv var basert på ideen om at folk trenger en daglig motivasjon, av en slags "vilje til å fornemme" og en tro mot en bedre fremtid hvor vi kan forplikte oss til noe formål. Hvis vi føler oss nyttige og motiverte, går vi videre i den viktige transcendensen langt fra tomhet, langt fra avstanden til det eksistensielt uvitende..

Betydningen er hva hvert menneske søker. Det er mennesker, som for eksempel ikke er klare om formålet som motiverer dem, de glemte det tidligere da de for eksempel led det tapet, den forlatelsen. Det svik eller det "uten å vite". De overholder sitt arbeid, med familie, med venner, lar seg bære av autopiloten ... men noe går galt.

Hva kan vi gjøre? Hvordan er meningen funnet?? Logoterapi forteller oss at vi må søke selvkunnskap, uttrykksfullhet og kreativitet, vi må vite hvilke verdier er det som identifiserer oss. Det er viktig at vi finner noe å motivere hver dag, være modige, vet hvordan du skal smile, bringe lykke til dem rundt oss. Og fortsett å vokse som folk.

Sats på de enkle ting, vær ydmyke. Lykke er gjemt i de mest grunnleggende og elementære tingene.

Hvis du er redd, går du ikke fram. Hvis du er i tvil, let etter svarene i deg selv. Motiver deg selv, forvandl virkeligheten din til å legge bort angsten. Reisen til å forlate den tomheten i hjertet ditt, kan være et eventyr verdt å leve med all intensitet.

Logoterapi av Viktor Frankl: 3 grunnleggende prinsipper Logoterapi er en metode for å overvinne menneskekonflikter, som er en kilde til lidelse i menneskets liv. Les mer "