Bor du i fengselet til fullkommenhet?

Noen mennesker lever i fullkommenhets fengsel, fengslet i en selvpålagt celle hvor de kaster nøkkelen, fascinert av planleggingen av en ideell verden. Og fanget der, er han plaget for ikke å kunne fullføre alt som starter.

Likevel er han ikke i stand til å slutte å leve i en verden full av planer som han tenker og reflekterer fra begynnelse til slutt, men det er aldri i stand til å fullføre, fordi ingen plan når fullkommenhet. I den cellen som han har etablert i sinnet, isolerer han seg selv og lider fordi han ikke kan endre sin måte å skaffe seg belønninger på. Selv om han vet prestasjonen, vet han ikke feiringen.

I tillegg manifesterer stivheten i deres verden og dets ufleksibilitet i deres relasjoner, fra familie til par. De foretrekker å komme seg vekk og leve ensom, unngå intimitet med andre, enn å måtte gi opp eller endre måten du handler på. Derfor er de kalde og likegyldige for andre.

Når ingenting er nok

Hans følelse av selvoppfattelse, av hans identitet, er avledet fra arbeid, men i arbeidet er de også stive og sikter på perfeksjon uten å tolerere feil. Og denne etterspørselen er pålagt ikke bare for egen ytelse, men også for sine jevnaldrende, noe som fører til mange problemer med arbeidsjustering.

De er kort sagt de typiske kontorpamrene som driver alt og som tror at de har den eneste riktige og gyldige oppfatning på noe som helst. Men dette er ikke det verste, siden de er ikke i stand til å levere noe prosjekt til tiden fordi de ofrer punktlighet slik at alle detaljene, selv de minste, er som de vil.

også, de gjør ofte feilen i å gjøre ting det samme igjen og igjen, de holder fast i sine ideer, Selv om hva de gjør, gir de ikke gode resultater. Det vil si at de oppfører seg som "kyllinger uten et hode", de stopper ikke å løpe, men de kan ikke nå målet.

Å endre tankegangen eller handlingen er veldig vanskelig, fordi vi snakker om "Et permanent og ubøyelig mønster av intern erfaring og atferd som avviker skarpt fra forventningene til fagets kultur".

For alt dette, For disse menneskene er det dessverre aldri nok, Gjør hva du gjør. Perfeksjon er din spesielle tyrann, fengselet ditt og i alvorlige tilfeller trenger du vanligvis profesjonell hjelp for å bedre tilpasse seg omstendighetene som omgir deg.

Personlighetsforstyrrelse er ikke OCD

Til slutt må vi skille denne Obsessive-Compulsive Personality Disorder som jeg nettopp har beskrevet, med Obsessive-Compulsive Disorder, bedre kjent som OCD. Sikkert har du hørt mer om denne andre angstlidelsen, OCD, preget av obsessions og tvangsmessig oppførsel.

Obsessions er påtrengende og tilbakevendende tanker som gir stor ubehag. Tvang er på den annen side atferd eller mentale handlinger som motivet gjør for å unngå ubehag som besettelser har forårsaket ham. Et eksempel ville være, gjentatte ganger tror at "hvis du ikke lyser tre ganger lyset av et rom å komme inn vil skje en ulykke for familien din (besettelse), for å unngå det, trykker du på bryteren tre ganger (tvang)".

Personlig lidelse har derimot ingen obsessive symptomer eller tvangsmessig atferd, både åpen og mental. Men som jeg allerede har sagt, er den preget av perfeksjon og mental stivhet, egenskaper som den deler med OCD, men i mindre grad, fordi det i OCD er mer begrenset til de obsessions og tvang som det manifesterer..

Hvis du etter at du har lest denne artikkelen, innser at du er fastlåst i fengselet til fullkommenhet, ikke nøl med å søke profesjonell hjelp til å være fri og se at det er mulig å leve i en ufullkommen verden, og det er også et sunt alternativ til stivheten som omgir deg.

Useless perfeksjonisme Obsessionen med perfeksjonisme, snarere enn en dyd, er en begrensning. Ikke godta det fører oss helt til lidelse og frustrasjon. Les mer "