En tur til optimisme

Fortiden var alltid verre, og det er ingen tvil om at fremtiden vil bli bedre. Dette er den optimistiske meldingen som Eduardo Punset inviterer oss til i sin bok Tur til optimisme. På denne turen vil de konstante vitenskapelige fremskrittene som rettferdiggjør nærmer seg med entusiasme fremtiden.

I denne boken Punset bekrefter at i dag mer enn noensinne er det nødvendig å lære å unlearn, på grunn av de store fremskrittene som har skjedd i så liten tid i vårt samfunn, og som inviterer oss til å stille spørsmål til mye av kunnskapen vi tar for gitt. Det understreker også betydningen av å anta at følelsesadministrasjon er en uforklarlig prioritet.

Vi lever dominert av pessimisme når vi ikke har en langsom og ansvarlig forestilling av tid. Først når vi ser på fortiden og fremtiden i perspektiv, forstår vi at kontinuiteten i optimismen har tillatt arten å overleve og stimulert sin motivasjon til å overvinne. Optimisme er ingenting mer enn oppfatningen av håp.

For å overleve må vi være trofaste mot oss selv, våre familier, vår kultur og vår planet. I denne turen til optimisme, han later til å være et våkne opp til leseren for å huske noen hemmeligheter som ikke bør glemmes i tider med endring.

"Å vite hvor vi er fra, er viktig å vite hvor vi skal"

-Eduardo Punset-

Noen gang forbi var verre?

Foran alle de som tror at den nåværende økonomiske krisen eller de konstante korrupsjonsskandaler er symptomene på en rotet vestlig verden, i en nedbrytningsgrad, opprettholder Punset sin optimisme i potensialet av vitenskapelige funn for å øke sanne fremgang i vårt samfunn.

I dag vet vi at forventet levealder øker to og et halvt år hvert tiår, for første gang i menneskeartens historie. Oppdagelsen av neuronal plasticitet setter i hendene en kraft ukjent til for noen tiår siden: Vi har mulighet til å gripe inn på hjernens arkitektur også etter å ha krysset terskelene for barndom og ungdom.

Og det er for Punset, Håpet om en forandring er først og fremst i utdanning, men i en utdanning som tar hensyn til alt som vitenskapelig forskning om menneskets hjerne oppdager. Den anser at undersøkelsene som har avslørt den menneskelige hjernens imponerende plastisitet, demonstrerer i hvilken grad utdanning og formative erfaringer fra hvert menneske kan forme deres intellektuelle evner, deres kreativitet eller evnen til å håndtere sine følelser.

For alt dette, forfatteren av Tur til optimisme Han hevder at det var uten tvil en fortidstid som alltid var verre; til tross for alle sorger, Det var aldri et øyeblikk med større optimisme og mer informert enn dagens.

"Du kan aldri planlegge fremtiden gjennom fortiden"

Hvorfor bryr vi oss mer om kontoen?

Moderne samfunn vedtatt bekymring som noe nødvendig, noe som gjør oss føler at vi trenger å bekymre oss for at noe går bra. bekymringen er dermed blitt forvandlet til en tilstand sine qua non for suksess. Vi har kjøpt villig programmering: Vi tror at hvis vi ikke er bekymret for noe, gir vi ikke viktighet som fortjener, Det er derfor hvis vi er rolige foran en situasjon som forårsaker bekymring for andre, kan vi føle oss skyldige, men absurde kan det virke..

De fleste av de "fremtidige hendelsene" som angår oss, vil aldri skje og med de fleste av de som gjør det, forlater de oss med følelsen av at "de var ikke så dårlige". I tillegg innser vi også at bekymring på slutten ikke har hjulpet oss med noe for å møte vanskeligheten. På den annen side, når vi forstår at det er ubrukelig å bekymre seg for hva vi ikke har kontroll over, vil vi åpne dørene for å slappe av.

Tenk at når vi bekymrer oss for mye om noe, genererer vår kropp et hormon som kalles kortisol, også kjent som stresshormonet. Cortisol øker blodsukkernivået og undergraver kraften i immunsystemet, noe som gjør oss mer utsatt for sykdommer.

Punset i analysen tar opp flere nøkler, slik at bekymringen ikke skaffer seg en overveiende rolle i vår følelse, som ikke forankret i fortiden, og legger innsats i å styrke styrken din eller dele og ta vare på relasjoner med andre. Men, trofast mot sin vitenskapelige opplæring, påvirker den betydningen den har 'verbalisere' følelser og eliminere fordommer der bekymringen er forankret.

Mitt liv har blitt fylt med forferdelige ulykker, hvorav de fleste aldri skjedde.

Ikke alle siste tid var bedre, det beste er ennå ikke kommet Det beste er ennå å komme fordi vi har den medfødte evnen til aldri å slutte å bli overrasket: lengsel tillater ikke at vi nyter eller forbedrer det vi har. Les mer "