Din vrede vil aldri få meg til å føle meg skyldig

Hvem har aldri hatt en vedvarende følelse av avsky eller sinne mot noen som årsak til noe forseelse eller skade? Med andre ord, Hvem har ikke følt seg vred? Den følelsen som forankret og forverret kan ende opp med å produsere vrede.

Disse følelsene kan forårsake fra et lite midlertidig ubehag til et dypt ubehag som kan hindre eller gjøre umulig forholdet til lovbryteren. Det er en svekket hevn, som hvis den ønsker å skade, er ikke akkurat å dø eller skade, men for å oppnå smaken av tilfredsstillelse eller kontroll over situasjonen eller den personen som ikke visste hvordan man skal kontrollere.

Forargelse er en gift som jeg tar, og håper det vil skade den andre

Når resentment filtre endrer utseendet

Denne følelsen har et av de mest kraftfulle filtre i det menneskelige sinn. Når det hersker vrede i våre følelser, vil vi bare se på de negative aspektene ved den personen vi anser å være årsaken til smerten vår., forspenning de positive og understreker dens skadelige egenskaper.

Forargelse fungerer som en beskytter for vår smerte, og gir tilbake følelsesmessig kontroll som vi hadde mistet, så vi må forstå vreden mot oss når vi ikke gjorde de tingene som andre trodde at vi burde ha gjort. Vi trodde også at andre måtte gjøre ting etter vår mening, og føler seg fornærmet eller skadet når det ikke har vært slik.

Det reflekterende utseendet er det den vrede er en personlig vurdering av hva andre gjør for oss, og overvejelsene endres avhengig av prismaet som vi ser på dem. Bare ved å avvise denne emosjonelle tilstanden og hva som omgir deg, kan vi forbli med det virkelige folk og med det positive som de har gitt oss, fordi så ekte er skaden forårsaket som det godt gjort.

Å leve langt fra konflikten, må du endre resentment filtre, fordi det ikke er flere skadelige filtre enn de som retter denne følelsesmessige tilstanden. Hvis vi må velge et filter for å se på, det er kjærlighet, kan det forvride det samme, men jeg forsikrer deg om at det blir mer produktivt og får deg til å føle deg bedre både for deg og den du ser på..

"Resentment vises når vi klandrer andre og tar ikke ansvar for egne erfaringer."

-Louise Hay-

Får de deg til å føle deg skyldig? Klipp manipulasjonen

Å forårsake skyld i en annen person til å oppføre seg som vi vil, er en form for manipulasjon like gammel som opprinnelsen til tiden. Kulturelt har vi blitt lært at når vi "gjør en feil", er det en straff som skal oppfylles og hvilken bedre måte å provokere skyld på andre enn ved å bruke vrede.

Ved å tro at skylden krever en straff eller forpliktelse til å kompensere for enhver pris for å reparere det onde som vi kan ha forårsaket noen, slutter den følelsesmessige syklusen til å bli en følelsesmessig labyrint. Denne emosjonelle labyrinten vil gjøre personen sterk med hans vrede gir oss en følelse av skyld så stor at uten å innse det og på kort tid blir vi utsatt for hans manipulasjon.

Hvis vi føler seg skyldige i handlinger vi har gjort eller ikke klarer å gjøre, vil vi ikke leve våre liv autentisk. Vi vil leve i forvrengningen av å måtte, skulle og muligens livet vårt vil bli det andre vil ha fra oss og gi opp på veien til våre egne interesser.

Åpenbart gjør vi alle feil som vi ikke er spesielt stolte av, men å se på fortiden er recriminándonos ved de samme feilene et unødvendig energiforbruk, som ikke rapporterer noe positivt.

For å slutte å føle seg skyldig, vil det være nok å ta kontroll over våre liv og våre tanker, uten selv bedømme fra filtre av harme og forvrengning av hva andre ser i oss, fordi vi vet at disse filtrene er forvrengt.

Den uordnede sjelen bærer skylden i smerte

Hvordan identifisere en følelsesladet rovdyr Den følelsesmessige rovdyr er ikke så usynlig som det ser ut, det gjør også feil som kan oppfattes hvis vi åpner øynene våre. Les mer "