Mange er forfattere og vitenskapelige forskere som hevder det Personlighetstypen påvirker vår fysiske helse direkte eller indirekte.

Det finnes forskjellige måter å være fra hver som øker eller reduserer sannsynligheten for å lide av en eller annen type sykdom, men opprinnelsen eller kur er ikke bare i sinnet.

• Du kan være interessert: "Ensomhet kan øke risikoen for død"

Kan personligheten til hvert individ påvirke deres helse?

Noen mennesker opprettholder en beundringsverdig fasthet og styrke i svært vanskelig situasjoner, og har alle faktorene mot dem. På den annen side finner vi personer som, selv med alt i deres favør, er tilbøyelige til å lide helseproblemer.

Vi kan sitere noen av de mest symbolske tegnene i vår tid for å fremheve personligheten til hver enkelt og hvordan de møtte de øyeblikkene av fysisk slitasje.

1. Muhammad Ali

Den mest berømte fighteren av all tid ble fjernet av sin første tittel i 1966 og utestengt fra ringen i tre år for å nekte å delta i Vietnam-krigen.

Men hans voldsomme og utholdende personlighet han gjorde ham til mester to ganger, tjente seg kallenavnet "Den største av all tid" (den største av all tid).

2. Nelson Mandela

Den tidligere sør-afrikanske presidenten Han tilbrakte mer enn 30 års fengsel med mer alvorlige restriksjoner enn vanlige fanger, Mandela opprettholde en meget positiv holdning som førte til at han var president for sitt land og Nobels fredspris i 1993.

Nexus mellom vei og fysisk velvære

Allerede i antikken klassifiserte de greske hippokrates og den romerske galen mennesker inn i fire psykologiske typer, hver av dem utsatt for spesifikke helseproblemer.

For eksempel har de arme menneskene, ifølge gammel medisin, en tendens til å være selvforsynte og ambisiøse mennesker, og det betyr at de er tilbøyelige til å lide hjerteproblemer eller lett gå ned i vekt.

Mer enn to tusen år har gått siden de første banebrytende undersøkelsene mellom temperament og helse.

Ekspertforskere fortsetter å søke etter sammenhenger mellom personlighetstrekk og typer sykdommer, og dermed utarbeide hypoteser for å konkludere om disse foreningene skyldes et felles biologisk grunnlag eller at en faktor er årsaken til den andre. Perio ... Kan vi si at vår personlighet påvirker vår helse?

• Relatert artikkel: "Teorien om de fire humørene, Hippocrates"

Vær positiv

En studie utført ved University of North Carolina (USA) av Janice Williams kaster lys på rollen som sinne spiller i helse. I fem år fulgte han en gruppe mennesker og observerte at de som var irritabel, kynisk og fiendtlig, hadde større sannsynlighet for å lide av kardiovaskulære mangler..

En av konklusjonene som utrederne utstedte var at personligheten påvirket de daglige vanene. For eksempel var forbruket av alkohol, tobakk eller narkotika mer vanlig blant de mest impulsive og aggressive individer.

Men når dataene ble analysert i detalj, ble det konkludert med at sammenhengen mellom personlighet og karakter gir en relativ kompleksitet. Faktisk blant folk hvis dårlige vaner var like, De sintes dårlige helse var mer uttalt.

På den annen side har Laura Kubzansky, professor ved Harvard University, utviklet flere undersøkelser om tendensen til optimisme eller pessimisme og tilknytning til fysisk helse. Hans konklusjon er veldig sterk: Negativitet er dårlig for helse. Dataene som er hentet fra studiene basert på observatørgrupper i flere tiår, viser det folk som oppfatter deres fremtid med skygger er mer tilbøyelige til å lide sykdommer, uavhengig av de materielle forholdene i livet og kjøpekraften.

Krystall hjerte

Det kardiovaskulære systemet er et grunnleggende element når man studerer ulike typer personlighet.

I slutten av det 20. århundre introduserte Meyer Friedman og Ray H. Rosenman at det kunne være en sammenheng mellom hjerterisiko og visse oppførselsmønstre. De mest utsatt for hjerteinfarkt var stressede og utålmodige personer (type A personlighet).

Hvorfor disse typer mennesker har mer hjerterisiko? Igjen er det ingen enkelt sak. Neurologen Redford Williams forener to muligheter i hans teorier: personer med type A-biokjemi, lagt til dårlig rutine, er mer sannsynlig å lide et hjerteinfarkt. Ifølge Williams, utskyder folk med denne profilen stadig stresshormoner som kortisol, og deres blodtrykk og hjertefrekvens stiger ofte..

Grensene til sinnet

Men fall ikke inn i fellen. Susan Sontag, forfatter av boken Sykdommen og dens metaforer, forteller oss om hodepine produsert av de forenklede teoriene som tolker den mentale som en supermakt som er i stand til å kontrollere alt.

Tallrike selvhjelpsbøker og skrifter er basert på ikke-vitenskapelige data, et faktum som har popularisert ideen om at sykdommer ikke er noe annet enn en manifestasjon av problemer med ånden.

I mange litteraturer basert på pseudovidenskap er det derfor insistert på at det er en sammenheng mellom mindre selvsikker personlighet og sykdom. Sontag husker faren for sacralization av mentalen:Hvis vi tror at den psykiske kan kontrollere alt og at det er over materiell, vil vi føle oss frustrert og overfylte kontinuerlig.

Å ta for gitt at ånden helt dominerer verden, er sløsing med tid og krefter, siden påvirkning av det psykiske på det fysiske er ofte diffust og vanskelig å kontrollere.

Selvfølgelig må vi ta vare på måten vi tenker på, men vi må akseptere den prosentdelen av sjanse og uforutsetning som koster så mye i dag å bære.