Spenne tauet

Det sies at mennesket ikke har noen grenser, og at han kan gå så langt som han foreslår. Dette er sant, så lenge vi er realistiske med vår egen fysiske, psykologiske, materielle og miljømessige realitet. Fordi stramming av tauet for mye kan føre til at det går i stykker.

Vi kan lære å overvinne "mentale eller psykologiske" grenser, utsette oss for nye utfordringer, og nå lenger og lenger unna. men, Dette bør ikke bety at vi glemmer vår virkelighet når det gjelder helse, av behov, vår kropp og kropp.

Hvor er grensen?

Grensen må settes av hver person, Med tanke på retten må vi vurdere våre egne behov. Dette betyr å ta hensyn til seg selv og vår egen virkelighet.

Egentlig tør jeg si det vi kan alltid gjøre mer, og at vi har flere evner enn vi vet eller tror vi har. Og dette betyr at vi kan gjøre mer hver dag, forbedre oss selv og bryte blokkeringer og frykt, overvinne grenser og utfordre oss selv.

men, vi må aldri glemme at hver person må lete etter seg selv, og at alt du gjør, følger med ditt velvære og din lykke.

Vi kan gjøre alt vi bestemmer oss for å gjøre, forutsatt at det er vårt eget valg, ikke en forpliktelse, og forutsatt at vi gir tilfredsstillelse med å overvinne.

Stram tauet og ikke bryte det ...

Vi kunne si det Spenning av tauet er å utsette oss selv for våre grenser, blokker eller frykt, å overvinne dem, å gå videre, for å hjelpe andre.

Hvis vi tar hensyn til en rekke retningslinjer, vil resultatet være gunstig for oss og for andre. Hvis ikke, kan tauet bryte, det vil si konsekvensene for oss vil være skadelige for vår helse, mentale og fysiske.

Når vi bryter tauet ...

Hvis vi knuser tauet, er det en overdreven innsats, ved utmattelse, ved overdreven stress, ved ikke å ta hensyn til ens egne fysiske og mentale behov. Også ved overdreven og urealistiske selvbehov.

Når dette skjer, konsekvensene er ødeleggende:

• Vi vil se vår helse skadet, ved overflødig eller utmattelse.
• Vi finner ingen mening i innsatsen, siden vi ikke vil kunne nyte det.
• Enhver innsats er forgjeves, siden det ikke vil rapportere noen fordel eller tilfredshet.
• Hvis vår utfordring var å hjelpe andre, vi blir halv, siden ved ikke å ta oss i betraktning, vil konsekvensen være oppgivelse.

Å gjenopprette vil ta en stund, siden du må starte fra bunnen av, lære å være realistisk med deg selv og dine behov.

For ikke å ødelegge tauet, er det viktig å vite at:

Vi har ingen forpliktelse til å gjøre alt det andre ber om oss. Vi har rett til å si NEI til en forespørsel som setter vår fysiske og psykiske helse eller velvære i fare.

Vi har rett til å ta våre egne beslutninger, basert på våre behov og vårt velvære. Fordi hver person har sine egne forhold og sin egen kropp, må vi være realistiske.

og Vi har rett til å gjøre mindre enn det som er menneskelig mulig. Hver person er den som kjenner sine motiver, deres behov, deres omstendigheter og prioriteringer i livet, bare det er opp til dem å ta sine beslutninger.

Som konklusjon

Ikke glem hvem du er og fra hvor deler, slik at innsatsen tilpasses dine virkelige muligheter. -Gjør en målt og programmert utstilling, slik at du skal trene dine ferdigheter og overvinne dine grenser.

Først av alt, regne med deg selv, se etter balansen din, og at det du gjør, gir deg trivsel. Ikke gjør noe ved forpliktelse, bestem hva du vil gjøre og nyt så mye du kan.

Husk at før du går i stykker, har du tid til å gå på pensjon. Lytt til kroppen din og tankene dine, de vil gi deg beskjed når du ikke lenger kan håndtere situasjonen.

Og selv om andre kanskje husker at vi er alle forskjellige og at hver enkelt velger. Kanskje andre ikke vet at i en slik grad kan de stramme tauet for mye og bryte det. Ikke gjør det samme.

Modgang fører til at noen mennesker overvinne sine grenser og andre for å bryte. De vanskeligste grensene for å bryte og overvinne er de som er i vårt sinn. I hvilken retning du går, vil du alltid skyve dine grenser. Les mer "