Jeg har så mye å si at hvis jeg holder opp, får jeg undertekster

Noen ganger har vi så mye å si at fordi vi ikke vet hvordan vi skal uttrykke det, beholder vi de tankene og følelsene så lenge at vi er i stand til å uttrykke dem uten å måtte sette ord til dem. Det er lett for dette å skje, verbal kommunikasjon er bare en liten prosentandel av vår følelsesmessige kommunikasjon.

Vi er i stand til å uttrykke med utseende, bevegelser, holdninger og holdninger mye mer enn å legge brev til våre tanker og følelser. Kommunikasjon er svært allsidig og bred, så i den forstand kan vi si det Selv om vi holder opp, er det hundrevis av indikatorer som vil gjøre arbeidet med teksting og sende en melding.

Dette er i utgangspunktet ikke dårlig, fordi det ikke alltid er hensiktsmessig eller nødvendig å sette ord på hva vi føler eller tror å videresende til andre. I denne forstand har følelsesmessig kommunikasjon mange muligheter, og det er veldig bredt.

Det vi trenger å vite for å skjerpe vår kommunikative evne

Som vi har sagt, er emosjonell kommunikasjon svært bred og krever forskjellige ankre som ansiktsuttrykk, bevegelse, bevegelser, berøring, valg av ord, tonefølge, metaforer etc..

De mest kompliserte tilkoblingsforsøkene er de som er skjult av sinne eller tristhet. Det er mange grunner til at vi ikke ønsker å uttrykke våre følelser når de blir blandet med negative erfaringer eller følelser.

Noen ganger tror vi at den beste måten å løse ting på og gi en positiv tur til situasjoner er å unngå det som plager og unngå å tenke på ting som er trist, opprørt eller skremt. Men når det er så mye å si, er det bedre å uttrykke det

På andre tidspunkter tror vi at våre følelser er for skremmende eller irriterende for å uttrykke dem. Vi kan selv se det urettferdig å byrde folket rundt oss med følelsesmessige problemer og følelser som "De er ikke viktige".

også, Vi kan ikke engang vite hvordan du finner ord for å få oss til å forstå hva som skjer med oss eller at vi føler at hvis vi gjør våre følelser til grunn for kommunikasjon, vil vi miste intimitet og personvern.

Når vi har så mye å si, viser det

Men som vi har kommentert, det faktum at vi prøver å skjule våre følelser, betyr ikke at de ikke blir lagt merke til, spesielt fordi når de overløper, blir de tydelige, og vi har så mye å si, men vi holder opp.

Det er ikke vanskelig å forestille seg hvordan bak sarkasmen er fiendtligheten palpabel eller hvordan en person som ser bort og smiler, kan være forelsket i noen, men ikke vil gjenkjenne det.

Faktisk, når følelser blir palpert eller det handler om å dele en følelsesmessig melding, så har vi alle en tendens til å fokusere på stillingen, ansiktsuttrykket, stemmenes tone ... Det er at vi ser mer enn det som er sagt i hvordan er det sagt

Både kommunikasjon og lesing av emosjonell informasjon krever at:

• Vær oppmerksom på ansikt og ansiktsuttrykk.
• La oss tolke bevegelser og bevegelser.
• Vi legger vekt på berørt språk.
• La oss høre på hva stemmen avslører.
• La oss forvandle følelser til ord.
• Gi oss beskjed om hvordan du skal lytte og høre på andre.

Kort sagt, for kommunikere godt følelsesmessig krever mer enn bare å si de riktige ordene, Vi trenger både å sende og motta ikke-verbale meldinger med nøyaktighet. Sjelden bruker vi bare ansikts- eller gestural uttrykk for å kommunisere, men vi gjør det globalt.

Derfor er det viktig at vi synkroniserer alle disse problemene for å uttrykke det vi føler i våre hjerter og forbedre vår generelle følelsesmessige tilstand. Tårene som ikke gråter og ordene som ikke er uttalt, kan komme til å overflyte og fremfor alt føre til misforståelser og unødvendig emosjonell isolasjon.

Når vi blir dyktige kommunikatorer, forbedrer våre lenker, så vel som vår måte å se livet på og tenke på konflikter. Dette hjelper oss til å føle oss bedre og vite hvordan vi skal lytte til oss, som selv om det krever innsats, er virkelig verdt det.

Har du noen gang oppført å undertrykke hva så mye å si at du hadde?

Hvordan unngå feil og misforståelser i kommunikasjonen Noen feil gjør vi når vi snakker vi kan komme i trøbbel uten mening. Effektiv kommunikasjon er lettere enn det ser ut til. Les mer "