Dele:
Vet du hva pedifobi er?
Det er mange typer frykt i verden. De mest kjente er vanligvis relatert til insekter, fly, mørke, lukkede rom ... I virkeligheten er det mer enn folk forestiller seg. Noen ganger frykter krysser den mørke sidelinjen og blir en fobi.
Innen verden av frykt er det noen relatert til barndommen. Det har ingenting å gjøre med frykt for barn eller frykt for foreldres ansvar. Det er noe skremmende som blokkerer mange barn, men også voksne, og er relatert til de mest harmløse i verden: dukker.
"Når barnet ødelegger leketøyet, ser han ut til å være på utkikk etter sin sjel"
-Victor Hugo-
Plast-, porselen-, fantasibabyer eller med et visst virkelighetsutseende ... Det er nok å gå inn i en leketøybutikk for å forstå utvalget av dukker som eksisterer i henhold til verden vi ønsker å gå til. Dermed kan noe helt uskyldig oppfattes som den største lammende trusselen.
Hva er pedifobi??
Pedifobia er en lammende, uberettiget og vedvarende frykt for dukker. Det kan inngå i gruppen av enkle fobier. Det kan være en begrensende fobi så lenge vi er i direkte og fysisk kontakt med barn som leker med denne typen leker, når de går inn i rom eller går gjennom butikker.
Det kan til og med påvirke arbeidsnivået når du flytter i mellomrom med denne typen elementer. Dukkene som vanligvis utløser disse fryktene er spesielt de med flere menneskelige egenskaper, inkludert mannequins.
Tenk deg en voksen som møter en dukke i et hus han besøker. Hvis du lider av denne fobi, kan du begynne å føle svette, takykardi, prikking, agitert pust, hjertebank, stramme muskler eller en knute i magen. Du er også sannsynlig å føle deg rastløs, overveldet, blokkert eller føles som å gråte. I tillegg vet man at det er noe som "dumt" som en dukke genererer i personen en følelse av frustrasjon med seg selv.
Hvor kommer frykt for dukker fra??
Frykt for å fly, mørke, insekter ... alle disse fryktene har noe til felles. For dem alle finner vi mening hvis vi ser etter årsaker til å forklare fobi. Frykten for dukker eller pedifobi virker uforståelig fordi denne typen leker er langt fra å være en reell trussel. Det vil si at ingen dukke kommer til å generere død, det vil angripe oss, klø eller infisere sykdommer. Det er ingen direkte årsak knyttet til denne irrasjonelle frykten.
"Angst er den mest fremragende mentale egenskapen til vestlig sivilisasjon".
-R. R. Willoughby-
For å finne en forklaring, tar studiene til forskjellige teorier. Den første er den klassiske form for psykologi for å forklare noen enkle fobier: den klassiske kondisjonen. Forestill deg et fryktet barn, med få håndteringsstrategier, og hvem lever en traumatisk opplevelse med en dukke som genererer angst eller frykt.
Hvis du vokser opp med denne frykten, og unngå livet og unngå situasjoner der et leketøy av disse egenskapene er til stede, vil det styrke din frykt. Andre ideer er relatert til mytologi eller fabler. Du kan komme til å tro at dukken faktisk har liv og utgir seg for å være livløs. Jo mer ekte dukken ser ut, jo verre er følelsen.
Overvinne fobi
En av de klassiske måtene å overvinne denne typen fobier er å avsløre deg selv. Fagfolkene i piscology-feriestedet til teknikker for avslapning, pust og desensibilisering, hvor kontrollen av kroppen letter reguleringen av svette, takykardi eller prikkende. Når du har styrt verktøyene for å håndtere angst, begynner du gradvis å møte dukken eller situasjonene der dukkene er til stede.
"Det eneste vi må frykte er frykt"
-Franklin D. Roosevelt-
Det er veldig viktig å følge terapeutens instruksjoner for ikke å generere en rebound-effekt, å ønske å løse problemer en gang og uten støtte. Det er ikke en enkel prosess: samtidig møter personen ikke bare situasjonen, men deres tanker. Arbeidet med å rekonstruere disse irrasjonelle ideene krever ofte forståelse for deres opprinnelse og de faktorene som har opprettholdt dem..
Hva tror jeg når jeg befinner meg i den situasjonen? Hvordan forholder jeg det til det elementet som får meg til å frykte? Hvorfor? Det er viktig å lete etter alternative tanker, knytte dem til de rette elementene og være modige for å prøve å overvinne frykt. Pedifobi, som andre problemer med enkle fobier, er et problem med en høy grad av å overvinne, så det er synd å beholde det og begrense livet for det. Før og bedre enn unngåelse, se etter en terapeutisk løsning.