Hvorfor psykologisk terapi kanskje ikke fungerer?

"Vær ikke redd for langsomme endringer,

bare vær redd for å bli stille "

(Kinesisk ordsprog)

Årsakene til at folk noen ganger må delta på psykologisk terapi de er svært varierte og varierte.

Velg en god profesjonell det er grunnlaget for at behandlingen skal tre i kraft. Men også vår disposisjon må være god.

Å delta på terapi betyr ikke at vi ikke trenger å gjøre noe. Tenk at bare du kan løse problemene som skjer med deg. Den profesjonelle er bare veileder og assistent i denne prosessen.

Hvorfor mange mennesker ikke klarer å løse sine problemer selv å gå til terapi? Hva virker ikke?

I dag åpner vi øynene dine, Noen ganger er vi de som legger en vegg som hindrer terapi fra å komme til fruksjon.

Helbred uten innsats

Dette er en av de store årsakene til at behandlingen ikke skal være effektiv. Pasienten har et problem, ser etter en profesjonell og håper dette løse dine problemer. Men virkeligheten er mye mer komplisert.

En person vil aldri kunne gjøre miraklet til å kurere en depresjon, en spiseforstyrrelse, etc., hvis Pasienten selv blir ikke involvert.

At ansvaret for helbredelse hviler hos profesjonelle er en stor feil. Delta i behandling betyr ikke at alt blir lettere. Men ja, vi vil vite hvordan vi skal ta sikre skritt som vil lede oss til løsningen.

Pasienten må forplikte seg, Du må følge trinnene som er oppgitt av profesjonelle. Alt krever en innsats.

"Vår belønning er i innsatsen og ikke i resultatet.

En total innsats er en komplett seier "

(Mahatma Gandhi)

Motstand mot forandring

Det er mulig at når pasienten går til psykologisk terapi er villig til å forandre seg, er det bedre å klare det. Men noen ganger, når du er nedsenket i den forandringen, en slags motstand som er mer eller mindre bevisst. Hvorfor dette skjer?

Pasienten kan forventer negative konsekvenser etter at endringen. Kanskje du føler usikker eller vurder at du skal miste visse ting i livet ditt. Dette kan forårsake problemer med din terapeut.

Pasienten før denne frykten kan begynne å spør psykologens ord og få på defensiv. Dette vil være svært motproduktivt, siden suksessen til terapien avhenger stort sett av pasienten selv.

Denne motstanden mot forandring og problemene som kan oppstå med terapeuten, kan føre til et dårlig forhold. Tillit er grunnlaget for terapi. Når dette er over, kan det være gunstig å tenke på å skifte terapeuter. Kanskje det er at det ikke er nødvendig forståelse.

Mangel på psykologiske ressurser

Hver pasient er forskjellig, så vi må først se hvilke verktøy vi skal bruke for å prøve å løse problemet deres. Men noen ganger, Noen ressurser mangler på den delen av pasienten som fører til at dette øker vanskeligheten.

En av årsakene kan være umodenhet av pasienten selv. Det er pasienter som ikke har det emosjonelle intelligens ferdigheter utviklet, så behandlingen ser ut som nesten umulig.

Hva å gjøre i disse tilfellene? Pasienten må ha tidligere opplæring som gjør det mulig for ham å utvikle, om ikke alle, i det minste de grunnleggende ferdighetene til emosjonell intelligens.

En annen faktor kan være lav kulturell eller intellektuell kapasitet som pasienten kan ha. Dette gjør behandlingen svært vanskelig. men Du bør ikke miste roen din. Det er alltid alternativer.

Andre problemer som gjør løsningen vanskelig

Av ulike årsaker kan det være problemer i pasientens liv som hindrer utvinningen. den miljø eller visse oppføringer De kan gjøre gjenoppretting ikke mulig. For eksempel, hvis en person har problemer med å drikke og nære venner eller familiemedlemmene oppfordrer ham til å drikke, kan det være umulig å overvinne denne avhengigheten.

Det er også mulig at a dårlig diagnose unngå pasientgjenoppretting. Dette resulterer noen ganger i at pasienten har mye dypere problemer som spesialisten ennå ikke har nådd.

Dette betyr ikke at pasienten gjemmer hva som virkelig skjer med ham, fordi det noen ganger er problemer som pasienten selv vet ikke som kan være relatert til tilstanden din.

Alle disse problemene og mange flere kan påvirke pasientens utvinning, hvem må gjøre alt for sin gjenoppretting. Husk at terapeuten er en ren guide og at hvis vi ikke er klar over å gjenopprette, vil ingen kunne få det til å skje.