Hvorfor skader vi menneskene vi elsker?

Noen ganger skader vi hvem vi setter pris på, selv om Den menneskelige hjerne er programmert til å empati med kjære. Forskere fra University of Virginia har vist at i en farlig situasjon, skiller ikke vårt sinn seg fra sin egen sikkerhet og den til de menneskene som har betydning for det..

Muligheten for folk å sette seg i andres sko avhenger av om personen er en fremmed eller noen de kjenner. Ifølge forskerne, Den menneskelige hjerne skiller kjente personer fra andre, slik at folket i det sosiale miljøet er sammenflettet med følelsen av seg selv på et nevrologisk nivå.

I denne forstand bekrefter Jame Coan, professor ved University of Virginia, at "Med kjennskap blir andre mennesker en del av oss selv". Menneskene har utviklet seg til å ha sin egen identitet der kjære er en del av det nevrale nettverket selv. Det er derfor vi trenger å ha venner og allierte.

Svaret på en trussel

Forskerne fant at hjerneområdene som er ansvarlige for responsen på trusselen, kommer inn i aktivitet når en venn er i fare i utgangspunktet identisk med aktiviteten som vises når trusselen er sin egen. Men når trusselen refererer til en fremmed, viser disse områdene av hjernen knapt aktivitet.

Ifølge Coan, funnene demonstrerer hjernens store evne til å integrere andre, på en slik måte at nærliggende mennesker blir en del av seg selv. Dette fører til at en person virkelig føler seg truet når en venn eller kjære er i fare.

I ordene til Coan selv, "hvis en venn er i fare, er det gjort det samme som om vi selv var truet. Vi kan forstå smerten eller vanskeligheten som kan skje på samme måte som vi kan forstå vår egen smerte. "

Hvorfor sårer vi de vi elsker?

Med tanke på det ovenfor er det uunngåelig å stille følgende spørsmål: Hvorfor, så, sår vi noen ganger de menneskene vi vil ha? Hvorfor er det raseri av sinne? Hva skjer når en person oppfører seg grusomt med en annen?

Disse holdningene, som vanligvis er korte og forekommer episodisk, viser de mest sårbare delene av mennesker. De er et svar for å skille den andre fra det neurale nettverket, et naturlig svar på selvbeskyttelse.

En løsning for å bryte dette mønsteret av oppførsel er å styrke selvtillit og gjenkjenne at negativ oppførsel mot kjære når vi anser dem som hatefulle, er en manifestasjon av hat som man føler seg mot seg selv.

Disse oppførselsmønstrene læres veldig ofte i familien og overføres generasjon etter generasjon.

Denne studien gir interessante ledetråder for å bryte syklusen. Hvis en person prøver å ikke forsvare seg, vil det være mulig å holde de andre som er en del av det nevrologiske rammene selv, noe som vil styrke følelsen av å være verdig kjærlighet mellom dem. På denne måten vil alle føle seg tryggere.

Vi trenger andre mer enn noe annet

En av de mest interessante aspektene ved denne studien er at den gjenspeiler det Faktumet om å ikke være empatisk med kjære reflekterer mangelen på selvtillit. Å forstå at dette hat mot seg selv er nevrobiologisk, og det er derfor vi har skadet våre kjære, må tjene til å innse og ikke fortsette med den syklusen av sinne mot den andre.

Dermed er det mulig å forstå at den instinktive reaksjonen på trusselen er å motta angrep i selvforsvar, som forvrenger den onde sirkelen av sinne og mistillit. Hvis du hater deg selv, er det fornuftig at din empatisk respons mot de du vil mislykkes. Det er derfor det er så viktig å bygge selvtillit og selvtillit.

5 måter å skade oss uten å merke seg Ta vare på omsorg betyr respekt, aksept og kjærlighet, men ikke bare mentalt, men også atferdsmessig. Vi hjelper deg ikke å skade deg selv. Les mer "