PAS Svært følsomme mennesker

Det er en prosentandel av befolkningen som påvirkes av ulike stimuli i større grad enn resten, og derfor reagerer de på en overdrevet måte.. Svært følsomme mennesker (SBP) er preget av å leve livet i en mye mer intens enn andre mennesker.

Disse menneskene har en fakultet eller intern oppfatning som gjør at de holder seg våken på alt som skjer rundt dem. Når du gjenkjenner deg selv som overfølsom, har du sannsynligvis tvil om du er en bærer av en gave eller en forbannelse.

"Ikke forakter noen sensitivitet. Sensibiliteten til hver og en er hans autentiske geni. "

-Charles Baudelaire-

Kjennetegn ved svært følsomme mennesker

Vi snakker om sensitive og innadvendte mennesker, oppmerksom på at miljøet rundt dem er mer komplisert og vanskelig enn andre mennesker, og kan bli forstyrret av de lyse lysene til et trafikklys eller deprimert av de buede trappene på kontoret mens andre er skødesløse.

men Det som påvirker dine sanser mest, er den vanlige måten å være av folket på, tolke flertallet av mennesker som danner sitt miljø som menn og kvinner mangler følsomhet, overfladisk og likegyldig.

Kjennetegn ved en svært sensitiv person

Svært følsomme mennesker passer ofte inn i en bestemt profil eller stereotype: utstyrt med intuisjon og stor empati, De ser etter ensomhet gjerne mens de viser en enorm følelsesmessig forbindelse med de andre. Skygge er en ressurs i sitt sosiale forhold, som er deres svært høye kapasitet til å oppleve noen skjønnhetsutstillinger.

De tåler stimuli med en viss vanskelighetsgrad (hørbar, auditiv, olfaktorisk), at andre mennesker kan være umerkelig, som lys og skarpe lyder, ubehagelige lukter, kaos, lidelse. Enhver situasjon som involverer endringer, snakker offentligheten, føler seg observert, er utløsere av oppvåkingen av deres følsomhet og trekker deres evne til å tenke.

Men hvis en egenskap trekker oppmerksomhet i overfølsomme mennesker, er det det De har en skarp oppfatning av alt som virker subtilt for andre. De er helt i stand til å innse for øyeblikket om noen lyver eller gjemmer noe fra dem, om det er en endring i følelser eller små detaljer om atferd som noen andre ville overse.

Hvis disse menneskene sameksisterer i et samfunn som verdsetter og belønner hardhet, ekstroversjon, inneslutning av skjøre og delikate følelser; uten å nøle, det er lett å føle seg misforstått, disparaged, annerledes, de forestiller seg selv å være passasjerer av et fly hvor de flyr i tredje klasse.

Ikke en forbannelse, heller ikke en lidelse eller en patologi

Den første leksjonen til PAS, er å forstå at det er så følsomt ikke er en gave eller en forbannelse, verken en feil eller en feil. Det er en utfordring og en gave. En utfordring fordi det er flere og mer sensitive mennesker som kommer sammen for å bli forstått og verdsatt. En gave for å ha det privilegium å tilby følelser av ømhet, hengivenhet, forståelse, uten at andre til tider vet at de har behov. Vi kan alle ha nytte av.

"Verdien av en mann for sitt samfunn er vanligvis løst etter hvordan han orienterer sin følsomhet, sin tankegang og sin handling mot andres krav."-

-Albert Einstein-

Nervesystemet av disse menneskene som vanligvis er ganske akselerert. Derfor er det viktig at svært sensitive mennesker eliminerer stoffer som koffein eller alkohol fra kostholdet. Og selvfølgelig, De bør unngå stressende situasjoner og også angst. Øk timene dedikert til å hvile og forlenge søvn er den beste måten å ta vare på deg selv.

Fem trekk som karakteriserer svært følsomme mennesker Svært følsomme mennesker er mer sannsynlig å lide følelsesmessig fra en uforutsette hendelse eller et problem. Derfor er det viktig å kjenne sine egenskaper godt for å forstå dem og empati med dem. Les mer "