De tre pilarene for å bygge meningen med livet ditt

De tre pilarene for å bygge meningen med livet ditt / psykologi

Når vi vurderer historiene som mange mennesker skriver eller forteller om deres liv eller om andres liv, innser vi hvor viktig det er å ha gjort noe som er verdt å fortelle..

Hvis vi nå stoppe opp og tenke hva vi gjør med våre liv, og vi ser i ettertid, vil mer enn en tror du jobber for hardt, det gjør så mange ting som bare har tid til å vie til sin familie eller for lenge siden mistet interessen for "Hvorfor" av ting å fokusere på "hvor mye".

Generelt ønsker vi alle å ha et godt liv, men den daglige trengsel, stress, sosiale forpliktelser og andre avgifter pålagt av tredjeparter, i tillegg til de vi legger til oss, og mange andre ting, får oss til å se bort fra hva det egentlig er for oss å være lykkelige og glemme hva våre egne verdier er over "politisk korrekt".

Å være tro mot det som betyr noe for oss og være sant for oss selv, vil tillate oss å leve våre egne verdier og leve et meningsfylt og lykkelig liv fra et fullt synspunkt.

Oppdag vårt sanne selvbilde, identifisere hva som er meningsfylt for oss og identifisere hindringene, både internt og eksternt, som gjør banen vanskelig er avgjørende å leve det meningsfylte livet som vi alle vil ha.

Tenk på hva du virkelig vil ha i livet ditt

Å vite "hvem jeg er" er en reell utfordring for hver enkelt av oss, samt å bestemme "hva er mitt formål i livet". Hvis vi ikke vet hvem vi er eller hva vi ser etter i livet, vil vi seile ubrukelig for det. Men å finne ut hvem vi er og hva vi vil ha fra livet, vil hjelpe oss å markere en rute og handle tilsvarende.

Kort sagt, å leve et meningsfylt liv må du vite hva som er viktig for deg, langt utover det som skal være. Dette er grunnleggende å kjenne seg selv. Ingen kan tvinge oss til å være, ikke engang oss selv, fordi vi er det vi er.

På den annen side, å avgjøre hva som betyr noe for oss innebærer å gjenkjenne de menneskene vi bryr oss om, bestemme at de er en prioritet i vårt liv, og at å ta vare på dem er en del av det som gjør oss lykkelige.

Sett bestemte mål å tenke positivt

Å sette en god kurs er det nødvendig å etablere mål basert på våre hovedverdier og trosretninger. Ofte har mange folk en tendens til å sette sine mål negativt: "Jeg skal slutte å gjøre det jeg liker å få dette jeg vil ha" eller "Jeg må gjøre noe jeg ikke liker å få dette jeg vil eller slutte å være dette Jeg vil ikke ha ".

men, Å snakke med oss ​​med negative meldinger vil ikke hjelpe oss så mye som om vi snakker fra en positiv visjon i forhold til våre drømmer og mål.

Ikke følg kravene til din indre kritiker

Når du kommer på veien Det er normalt å finne hindringer av alle slag, inkludert den indre kritiske stemmen som vil minne oss om hvor vanskelig veien er, hvor mye kritikk vi skal motta fra folket, mengden ting vi en gang prøvde og ikke kunne gjøre, forberedelsene vi mangler, eller hvorfor dere skal kjempe for noe som er et tapt slag blant mange andre stuff.

Glem det, ikke gjør dem tilfeller. Gå tilbake til dine virkelige motivasjoner og gjenopprett synspunktet ditt. Din indre kritiker er ingenting annet enn en underbevisst stemme som grupperer alle de negative tingene du har hørt allerede og det vil du sikkert høre fra andre igjen. Identifiser dem og plant dem ansikt for å bekrefte dine mål.

Ikke la frykt invadere deg eller usikkerhet vil ikke tillate deg å gå videre. Det er normalt at disse opplevelsene vises, men Det viktigste er å gå videre og kjempe for det vi virkelig ønsker.

Når du minst forventer det, overrasker livet deg alltid. I dag skal jeg blåse dine grå skyer for å lindre dine bekymringer og fylle deg med håp. Fordi livet før eller senere overrasker deg ... Les mer "