Emosjonelle sår spres gjennom familiebånd

De følelsesmessige sårene spredte seg gjennom familiebånd på en nesten ubarmhjertig måte. De er som en skygge som er kamuflert i ord, i pedagogisk modell, i stillhet, i blikk og i hull. Inntil noen er modne og bevisst stopper prosessen å si nok og flykte fra den edderkoppens web.

Alle, en gang i livet, har vi kastet en stein til overflaten av en innsjø eller en elv. Øyeblikkelig, når det faller og nedsenker, oppstår en forstyrrelse. Vannpartiklene varierer fra deres opprinnelige posisjon og er trukket på overflaten, som er kjent som bølgefronter.

Hver har sin egen historie, hver og en vet hvor mye hans sår, hans tomme mellomrom, hans knuste hjørner veier ham ...

Hvis virkningen har vært veldig sterk vil det være mange flere bølger. De er som ekkoet av et tullet gråt, som metaforen til et følelsesmessig sår; Den samme som påvirker medlemmet av en familie og deretter rømmer til resten av generasjoner med større eller mindre intensitet.

Det var Oscar Wilde som en gang sa at få sfærer var mer mystiske og hemmelighetsfulle enn familier. Låst i isolasjonen av sine egne hjem, vet nesten ikke sikkert hva som skjer mellom de fire veggene hvor en eller to generasjoner av mennesker deler en felles plass og de samme kodene.

Sårene av noen påvirkning på andre som usynlige bølger, som tråder som flytter dukker og som bølger som er opptatt av raseri som ødelegger klippene på strendene. Så, i dag ønsker vi å snakke med deg om noe komplisert, smertefullt og i blotte stund.

Den intime arkitekturen av følelsesmessige sår

Når vi snakker om opprinnelsen til følelsesmessige sår som overføres sammen familiebånd Det er vanlig å tenke på hendelser som seksuelt misbruk, fysisk vold eller det traumatiske tapet av en elsket. På samme måte kan vi ikke forsømme krigskonflikter og konsekvensen for at alle flyktningbarn som samfunnet forsømmer på grenser til våre grenser, vil oppleve..

Men utover disse dimensjonene godt kjent for alle, åpner de også opp de følelsesmessige "lacerations" forårsaket av annen dynamikk, ved andre prosesser kanskje mye mer vanlig enn de tidligere nevnte.

• Å ha vokst opp under foreldre basert på usikker vedlegg eller i en kontekst basert på emosjonell inneslutning genererer utvilsomt flere skader og til og med mulige følelsesmessige lidelser.

• Å være en del av en familie der sinne er alltid til stede, er en annen utløser. De er sammenhenger der det er mange skrik, håner blant medlemmer, emosjonell toksisitet, forakt og kontinuerlig undervurdering.

• Et annet aspekt som kan ha stor innvirkning på en familie er at moren eller faren bor i kronisk og ubehandlet depresjon. Forsvaret, kommunikasjonskodene og dynamikken som er etablert mellom foreldre og barn, gir uutslettelige karakterer.

"Emosjonelle sår er prisen vi alle må betale for å være uavhengige"

-Haruki Murakami-

Traumer og epigenetikk

Conrad Hal Waddington var en utviklingsbiolog, genetiker og embryolog som laget en term som var interessant som det var sjokkerende samtidig. Vi snakker om epigenetikk, vitenskapen som er ansvarlig for å studere settet av kjemiske prosesser som modifiserer DNA, uten å endre sin sekvens og hvor traumer er utvilsomt av stor betydning. For eksempel:

• Det er kjent at når et barn er omgitt av forvirring, følelsesmessig kaos og sårbarhet, opplever han ublu stressnivåer.

• Øyeblikkelig vil hjernen, endokrine og immunmekanismer reagere på å finne en nødvendig balanse, men ved ikke å oppnå det, de vil bli mettet til de utvikler alvorlige ubøyelige bivirkninger: økning i blodkortisol, takykardi, migrene, dermatitt og til og med astma.

• Det er for eksempel kjent at uttrykket av genomet - det vil si fenotypen - vil endre seg i henhold til erfaringene som er etablert med miljøet (ernæring, vaner, stress, depression, frykt ...)

På denne måten vil alle disse epigenetiske endringene også gjenspeiles i de nye generasjonene, til det punktet at Et spesifikt traume i en person kan påvirke opptil 4 generasjoner senere.

Hvorfor har vi ikke minner fra vår tidlige barndom? Våre minner har en mye nærmere grense enn vår fødsel. Hvorfor kan vi ikke huske de første øyeblikkene i livet vårt? Les mer "

Følelsesmessige sår og deres tilnærming

Vi har alle hørt at smerte er en del av livet, at lidelse lærer oss og at det er nødvendig å tilgi for å gå videre. Vel, i virkeligheten har alle disse ideene viktige nyanser som må detaljert og til og med tolkes.

La oss se noen aspekter i detalj.

Det er ikke nødvendig å lide å lære, faktisk er autentisk læring tilbys av sann lykke. Det er hun som legger grunnlaget for en tilstrekkelig følelsesmessig balanse, og det er også hun som setter oss i kontakt med det som er veldig viktig for oss. Det er derfor verdt å kjempe.

Ikke la dine sår forvandle deg til noe du ikke er

På den annen side er tilgivelse et alternativ, men aldri en forpliktelse. Den viktigste forsoning som vi må utføre er med oss ​​selv. Et følelsesmessig sår gjør oss til noe vi ikke liker: hos noen som lider, som selv oppfatter seg som skjøre, ufaglærte, i noen som er full av sinne og sinne og som fortsatt er en fange av noen som har skadet ham. La oss lære å helbrede oss selv, for å forene oss med vårt sårede vesen for å styrke ham, skjemme bort ham, ta vare på ham ...

Sist men ikke minst er det nødvendig å ha tilstrekkelige strategier og protokoller for tidlig påvisning av barns følelsesmessige sår. Fra skolesentrene skal det bli gitt dyktige mekanismer for å oppdage disse hermetismene eller de utfordrende atferdene som ofte skjuler problematisk eller dysfunksjonell familiedynamikk så snart som mulig.

Vi kan ikke glemme det, selv om ingen av oss kan velge foreldrene eller familien vi kommer fra, vi har alle rett til å være lykkelige, å lede et verdig liv og med en tilstrekkelig psykologisk og emosjonell balanse. La oss kjempe for det.

Juan Luis Guerra forteller oss hva han lærte av depresjon Sangeren Juan Luis Guerra tilstod å ha gått gjennom en periode med depresjon og funnet tilflukt i Gud. Vi forteller deg i denne artikkelen. Les mer "

Bilder med lov av Balbusso Anna og Elena