Teorien om selvrealisering er nøkkelen til menneskelig potensial

Mahatma Gandhi, Viktor Frankl eller Nelson Mandela er klare eksempler på teorien om selvrealisering. I henhold til denne tilnærmingen må hver av oss avkode hva som er inne og gi det form, kjempe for det for enhver pris. Det er en forsettlig, ansvarlig og kreativ vekst der vi ikke gir opp før vi blir det vi ønsker.

Abraham Maslow sa i 1943 at en musiker ikke kan gjøre noe annet enn musikk. En kunstner må male og en forfatter må skrive om han ønsker å være lykkelig. Som påpekt av faren til pyramiden av menneskelige behov, har hver person aspirasjoner og et potensial for seg selv. Å veto eller ikke for å favorisere det fører til frustrasjon.

Også et aspekt som vi må vurdere er vanskeligheten ved å nå dette gyldne toppmøtet. Enten vi vil ha det eller ikke, Å tilrettelegge personlige mål med virkelige yrker er ikke alltid mulig. Videre har vi noen ganger ikke muligheten til å vise vårt fulle potensiale eller til å dedikere våre liv til det vi alltid har drømt om..

Det er derfor et komplekst problem. men, På den veien til selvrealisering er disiplin, håp og beslutsomhet viktige næringsstoffer. Forutsatt at det ikke vil være en enkel reise, er en annen komponent som aksepterer ja eller ja, som de gjorde i sine dagstall som de som allerede er nevnt.

Det er mer den egen Viktor Frankl som er angitt for oss det Selvrealisering er ikke et mål, det er en konstant sti hvor vi lærer å være bedre hver dag, for å nærme oss vår beste versjon.

"Selvrealisering er den egentlige veksten av det som allerede er inne i organismen eller, for å være mer presis, av hva organismen er i seg selv".

-Abraham Maslow-

Teorien om selvrealisering, hva består den av??

Teorien om selvrealisering kommer fra humanistisk psykologi. Innenfor denne nåværende var en av de mest fremragende tallene utvilsomt Abraham Maslow. Gjennom bøker som "Den selvrealiserte mannen: mot en psykologi av å være ", Det indikerte følgende postulater.

• Selvrealisering er å kunne nå våre høyeste behov, om det er sosial status, affektive ambisjoner, oppfyllelse av mål ...
• Det er også har definert meningen med livet for oss og gjør det til vårt, og dedikerer dagen til dag til dette idealet.
• Samtidig er det et viktig aspekt av teorien om selvrealisering, som er at det handler om å vokse det som allerede er inne i oss. Jeg mener, Hvis vi ikke har muligheten til å være en forsker, kan det ikke bidra til å drømme om å være den nye Stephen Hawking. Alle må være oppmerksomme på deres evner og potensial.
• Carl Rogers, en annen relevant figur i humanistisk psykologi, fortalte oss at det også handler om Finn en balanse mellom det virkelige og det ideelle selvet.

På den annen side er en mer enn interessant detalj om denne tilnærmingen følgende. Maslow forsvarte det vi er "programmert til å selvrealisere". Det er et svært kraftig behov for oss for å oppnå den høye balansen mellom hva vi er og hva vi kan gjøre. Imidlertid forenkler samfunnet i seg selv ikke denne tilstanden.

"Det eneste som betyr noe er selvrealisering. Det betyr å vite hvem du er utenfor overfladisk selv; utover ditt navn, din fysiske form, din personlige historie, dine historier ".

-Ekhart Tolle-

Nøkler for å oppnå selvrealisering

Hvis vi ser på den klassiske teorien om Abraham Maslow på menneskelige behov, vi kan komme til å tro at denne stigningen til toppen (selvrealisering) følger en lineær prosess. Det er først vi trenger å føle seg fysisk sikker. Senere må vi møte behovene til tilknytning, da de av tilhørighet og kjærlighet, sosial status og senere "toppmøtet" skulle ankomme.

Nå, studier som den som ble utført av Wild Whitellman, fra University of Atlanta, peker på oss firmaet må omfortolke teorien om selvrealisering. For å nå denne tilstanden kan vi derfor basere oss på følgende dimensjoner:

Selvrealisering er ikke en lineær prosess

Både Viktor Frankl, Mandela og Gandhi brukte mye tid med sine truede sikkerhetsbehov. Det første trinnet i Maslows pyramide ble ikke dekket, men likevel fokuserte de hver dag på deres selvrealisering.

• Gandhi brukte sivil ulydighet for å oppnå folks frihet. Viktor Frankl holdt fast i sin følelse av livet mens han fortsatt var i Auschwitz og Dachau. Mandela ga ikke opp sin kamp selv da han var i fengsel.
• Det vil si når en er fast i sine verdier og i den kraften som bestemmer ham, uansett ensomhet, mangel på sysselsetting eller et tak.

Vær konstant, vær kreativ

Teorien om selvrealisering minner oss om at i oss er det en egen styrke som styrer oss mot et mål. Hvis du er musiker, kan du ikke gi opp lidenskapen din ved å dedikere livet ditt til et annet yrke. Det behovet vil alltid være der, og vi må være konstant i vår innsats.

Bruk av kreativitet, å finne andre veier eller til og med å skape dem selv, er broer som skal gå fra frustrasjon til personlig toppmøte.

Selvrealisering er innenfor deg, lytt til det og fokusere

Psykologen og filosofen Mihály Csíkszentmihályi peker også på at selvrealisering er noe medfødt i oss. Det potensialet vil dukke opp litt etter litt. men, det er nødvendig at vi lytter til det, og at vi fokuserer hver dag på å forme den.

På denne måten vil enhver som ønsker å hjelpe andre, være lykkelig i jobber som sykepleie, sosialtjenester, psykologi og til og med undervisning. Det er mange scenarier hvor du kan justere mål med yrker. Og når vi oppnår det, Når vi er nedsenket i disse oppgavene, er det når vi virkelig oppdager hvilken lykke er.

Hvordan utvikle et sterkt Selv i henhold til Sigmund Freud Sigmund Freud forklart i sin bokoversikt Psykoanalyse, hvordan å utvikle et sterkt Selv ved å harmonisere The med Superego. Les mer "