Morskap et jordskjelv i sjelen

I dag er det mye informasjon som bringer oss nærmere virkeligheten av å være mor. Selv om muligens svært få snakker fra en realistisk tilnærming til krisen der en kvinne kan bli nedsenket med moderskap.

Laura Gutman omhandler dette emnet i sin bok "Morskap og møtet med ens egen skygge". Denne psykoterapeut forklarer hvordan kvinner kommer i kontakt med deres "skygger" etter ankomsten av sine barn.

"En kvinne kan føle at hennes indre struktur, hennes balanse og hennes følelsesmessige stabilitet er helt ødelagt når de står overfor morskapsel".

Det vi kaller "skyggene"?

Begrepet "skygge" bruker den og diffunderer C. F. Jung. Dette konseptet dekker mer enn det berømte "ubevisste" spredt av S. Freud. Det refererer til ukjente deler av vår psyke og åndelige verden.

Hele universet har sitt motsatte par: dag og natt, maskulin og feminin, positiv og negativ, lys og skygge ... Vår psykiske verden er også dannet av sin lysende og mørke del. Vi ser ikke hva som er i mørket, men det betyr ikke at det er nei.

Skyggene utvikler seg fra barndommen. Fra små bygger vi vår personlighetsstruktur og vårt ego. Noen ganger, der følelser og smertefulle hendelser som vi ikke kan fordøye følelsesmessig og at vi direkte bestemmer oss for å glemme. Vi "snu ryggen" for å fortsette på livets vei. Disse uløste og noen ganger ubevisste aspekter er våre "skygger".

"Hvis vi ikke har gjort den oppriktige øvelsen for å undersøke våre mest skjulte, lidende eller smertefulle aspekter, vil disse aspektene forsøke å smitte inn i de minst hensiktsmessige øyeblikkene i vår eksistens".

-Robert Bly-

Hva skjer med kvinner med ankomsten av morskap?

Uansett vår alder, barnet vi gikk for å lever fortsatt i oss. Noen ganger for å hjelpe oss, ha det gøy ... Andre ganger forbinder vi med det mest sårbare del av oss selv, med vår mest primære frykt, med våre minner og kanskje med det vi savnet.

Moderskapet rister oss på en slik måte at det avdekker alle våre følelsesmessige mangler eller sår. Moderskap gir oss tilbake våre erfaringer med moren, med faren, med folkene som førte oss opp og matet oss følelsesmessig ... Det gir oss tilbake de mest følelsesmessige minner fra vår barndom. Disse minner, kanskje smertefulle, som var blitt begravet til nå.

Allerede i graviditet vekker dette barndomsminnet. I det øyeblikket begynner gamle konflikter å overflate, Sår som gjenåpnes. Og alt dette følelsesmessige utbruddet sameksisterer med de fysiologiske, hormonelle og energiske endringene som er typiske for denne perioden.

I disse tilfellene er det normalt for kvinner føler forvirring, tristhet, angst ... og ofte bestemmer seg for å gå til legen. Det skjer ofte at en diagnose, noen ganger mislykket, er laget av "depresjon " eller "Postpartum depresjon". Dette innebærer vanligvis en automatisk reseptbelagte medisiner som blokkerer tanker og følelser. I denne forstand må det tas hensyn til det medisinen kan gi øyeblikkelig lettelse, men hvis det ikke er psykoterapeutisk arbeid, vil sårene bli begravet igjen uten å helbrede.

Hvordan er veien til helbredelse?

Du må vurdere det mange Skjulte sider av den kvinnelige psyken blir aktivert og avduket med morskap. Det er vanligvis et øyeblikk av åpenbaring, krise ... Det bør bemerkes at det kan bli en prosess som psykoterapeutisk hjelp og støtte anbefales..

I denne forstand tror vi at å gjøre det bevisstløse bevisst gjør at vi vokser og modnes. Å gjøre smertebevisst, flytte den og bringe den til lys er den riktige måten å kunne helbrede den på, slik at den ikke vender seg mot oss i øyeblikkene når vi er svakeste.

"Transitt og overvinne smerter får deg til å utvikle aspekter av ditt vesen som tidligere har vært dvale, gir deg visjonen og sikkerheten til dem som har lært å navigere i sterke svulmer".

På den annen side, å gjenopprette og styrke selvkjerne er det nødvendig å helbrede de følelsesmessige sårene som har akkumulert siden barndommen. Det er, finne og helbredet vårt indre barn. Slik løses mønstre som ble opprettet for å kompensere og skjule smerten, utføre en prosess for personlighet reintegrasjon. På denne måten er helbredelse mulig, favoriserer morskap og et sunnere, mer balansert og lykkeligere liv.

"Dette er hvert menneskes oppgave: å krysse det jordiske liv på jakt etter sin egen skygge, for å bringe den til lys og gå på veien for å helbrede seg".

-Laura Gutman-

Følelser etter morskapet Morskapet bringer med seg mange forskjellige følelser og ikke alle positive. Ingen burde føle seg skyldig hvis de første ukene ikke er fulle fordi det er normalt å føle seg litt forvirret etter den radikale forandringen det er. Les mer "