Betydningen av å bevege seg sakte men sikkert

Det skjer for mange mennesker at når de trenger å starte et nytt prosjekt, stopper de rett og slett, ikke beveger seg fremover, og til slutt legger det til side med en følelse av svikt. Og dette skjer oftere når problemet ikke er kjent, eller når det bare er veldig vanskelig å utføre. Fra visjonen til disse menneskene er verden “lukkes” og det er ingen menneskelig kraft som overbeviser dem om at de kan oppnå det hvis de virkelig foreslår det.

Men selvfølgelig er det ikke nok bare å få noen til å gjøre noe. er at du bare ikke vet hvor du skal begynne ... Så Vær klar over hvor du skal begynne, er et sentralt punkt som vil føre oss til å bevege seg fremover, og til slutt konkludere det som står som et mål underveis.

konsentrasjonen

En av faktorene som bidrar til å bevege seg mot det ønskede målet er uten tvil å konsentrere seg om det. Ingen kan oppnå et mål hvis de ikke fokuserer på det de ønsker. Det må kanskje være den første tingen å huske på: fokus på målet.

Tilnærmingen gjør at du kan gjøre det du vil ha i livet, bruke all informasjon eller erfaring (som du har eller kan anskaffe) for å oppnå det du vil gjøre. Vet hvordan, men ikke konsentrere seg om det, er det det som fører mange mennesker til frustrasjon, fordi nytteløst å ha kunnskap hvis du ikke konsentrere deg om å bruke den når du trenger det.

Det er lett å innse det Når du er overveldet, er tankene dine spredt, og du finner det vanskeligere å konsentrere deg. Og dette har en tendens til å skje oftere når det gjelder å løse et stort prosjekt. Men hvis du kan konsentrere, kan du finne løsningen på et problem på mye mindre tid. Konsentrasjonen på alt du gjør, vil tillate deg å se en konsekvent fremgang i det du foreslår. Å forsøke å bevege seg fram uten å konsentrere er i det lange løp en sløsing med tid som nesten alltid fører til følelser av frustrasjon.

Hjernens underverk

Hvis problemet ditt er nettopp for å oppnå konsentrasjon og fokus, har du ingenting å bekymre deg for, fordi det kan ha en løsning. Ifølge menneskelige hjerneforskere, Det er flere måter å konsentrere seg på og endre de vanlige vanene som hindrer deg. Alt handler om konsistens.

Slik er vaner produsert, gode og dårlige: med konsistens. Hvis hver dag du våkner opp på samme tid, år etter år, fordi da må du, vil det være vanskelig å gjøre noe annet, fordi hjernen har registrert handlingen og bare har en tendens til å konsekvent gjenta. Og selv om det ikke er så lett, kan disse vanene undertrykkes eller forandres av andre.

Hvis du ser på spørsmålet på denne måten, kan prosessen finne det mindre frustrerende og i sin tur, litt lettere å identifisere hvor du kan flytte: gå å eliminere dårlige vaner og konsentrere seg om andre til å hjelpe deg å nå målene dine.

Det endres ikke over natten

Men vil ikke forandre seg fra en dag til den neste ... Hjernen din fungerer ikke slik. Hvis du vil begynne å forlate dårlige vaner, foreslå å gjøre det litt etter litt. Mesteparten av tiden fungerer det bedre når du gjør det ved å sette små mål, enn hvis du foreslår 180 graders endringer.

De trinnene som kan virke ubetydelige, vil gjøre at du beveger deg frem til du når målet ditt. Det er derfor, Det viktigste er å aldri slutte å gå, aldri forlate veien eller drømmene dine. Det er bedre å bevege seg sakte, men sikkert.

Bilde med lov av Guilherme Cecílio