Kritikk kan skade eller hjelpe, bestemmer du

Hvem er ikke utsatt for kritikk? Hver og en av oss er utsatt, det er noe uunngåelig, alt er kritisk. Men nå bra, Intensjonen med hvilken den er kritisert kan være svært forskjellig avhengig av flere faktorer.

Kritikken kan være svært destruktiv, og andre kan imidlertid hjelpe oss i vår læring, for å forbedre noe som interesserer oss.

Vi løper vanligvis bort fra kritikk, de er vanligvis ikke glade. Vårt ego er åpenbart mot dem, og vi satte oss umiddelbart på defensiv. Siden vi følte at de angrep oss.

men, kritikk kan også ha sitt positive aspekt, og vi må være med på forskjellen, siden det kan være nyttig å forstå når en kritikk er ødeleggende og når den blir produktiv.

Folk som lanserer denne kritikken har vanligvis en intensjon, bedre eller verre, som noen ganger ikke samsvarer med meldingen. Siden mange ganger late vi til å hjelpe og vi får motsatt effekt.

Begge for å dra nytte av kritikk hvis de er konstruktivt, og å avvise dem hvis de er destruktiv, er det nødvendig å lære å skille dem. Også for når vi bruker kritikk, og vi vil at den skal være konstruktiv.

Kjennetegn på konstruktiv kritikk

Den konstruktive kritikken er laget med det formål å begunstige og hjelpe den andre personen. Angir hva du kan forbedre og hvordan du gjør det. Bidra med detaljer og spesifisere hva den refererer til. Uten at det er en luft av overlegenhet og arroganse.

Et eksempel, i en situasjon der vårt par har forlatt alle sine ting kastet rundt i rommet. En konstruktiv kritikk ville være:

- Jeg vil at du skal hente alt du har igjen i klasserommet uten å bestille, vær så snill. Du kan sette dine ting i skapet på baksiden til venstre.

Den ødeleggende kritikken ville være som følger:

- Du er en katastrofe, du lar alltid dine ting ligge og ikke bekymre deg for noe.

derfor, De viktigste egenskapene til konstruktiv kritikk er følgende:

• er indikerer hva som trenger forbedring.
• Språket som brukes er ikke voldelig eller aggressiv.
• Det er gjort bruk av respekt.
• Om nødvendig tilbys argumentene for å forstå situasjonen.
• Det er samarbeid og formål å hjelpe.
• En symmetrisk posisjon uten å tro på seg bedre enn den andre personen.

Mange ganger, Selv om kritikken er konstruktiv, kan mange mennesker ta det som uakseptabelt. Så de vil slutte å lære og dra nytte av det som tilbys. De kan også bli fornærmet, forårsaker en konflikt.

Kjennetegn ved destruktiv kritikk

Under destruktiv kritikk manifesteres raseri og inneholdt aggressivitet. Å tilby dårlige argumenter som: "Jeg liker ikke det", "Du gjør det ikke riktig", "Du er dum". Disse meldingene gir ikke noe interessant eller hjelpsomt.

Folk som pleier å bruke disse typer skadelige meldinger har en tendens til å føle seg usikre og sårbare. De må vise overlegenhet ved å føle seg svake. De står ut for deres lave selvtillit og usikkerhet.

Å senke og skade den andre personen er intensjonen om destruktiv kritikk. Personen som utsteder disse meldingene, kan ikke være klar over hans intensjon. Det er bare en manifestasjon av hvordan du føler om deg selv. 

den De viktigste egenskapene til destruktiv kritikk er følgende:

• Det fokuserer på de negative aspektene ved personen.
• Språket kan være aggressivt.
• Ingen argumenter blir tilbudt som bidrar til å forstå kritikken.
• Det forklarer ikke hvordan man skal forbedre eller rette eventuelle feil.
• De bidrar ikke til noe positivt aspekt.
• Hensikten er å skade og vær over den andre personen.

Til denne typen kritikk når de blir oppmerksom på, og tas seriøst, kan i stor grad påvirke personen som mottar dem. Følelse ydmyket og ikke vite hva du skal gjøre for å endre hans antatte feil.

Når destruktive kritikk blir mottatt uten å stille spørsmål til dem, uten å reflektere dem og uten å gjennomgå sine egne personlige kriterier, faller de inn i feilen ved å gi dem betydning og makt..

Lære å passe kritikken

Å identifisere typen kritikk er viktig, for å lære om det er en melding som tjener oss eller ikke, hvis det er noe vi kan dra nytte av eller bare, bør vi ikke gi mer betydning.

I lys av ødeleggende kritikk, Å kunne identifisere dem hjelper oss med å unngå unødvendig lidelse som de kan utsette oss for. Å tro på at vi er skyldige i et negativt aspekt av vår, som ikke kan tas opp.

Vi må være forsiktige i lys av ødeleggende kritikk, De kan bli viktigere når du har lavt humør. Å akseptere denne kritikken uten ytterligere vil vi bare bidra til vårt ubehag.

Med hensyn til konstruktiv kritikk må vi også være oppmerksomme, siden før vår egen mistillid forvirrer vi dem, og de kan gå ubemerket og bli tatt som en forseelse.

Ved å åpne oss for konstruktiv kritikk kan vi utforske nye aspekter av oss selv, akseptere andre muligheter og argumenter som tillater oss å reflektere og skaffe seg ulike perspektiver..  

Begge former for kritikk vil bli presentert for oss ofte; Ved å lære å identifisere dem, vil vi bidra til vårt trivsel og personlig utvikling.