Selvtillit er selve kjærlighetsdansen

For å forstå hva som er selvtillit, må vi forstå det vårt sinn fungerer som et speil. Det reflekterer alt som våre sanser fanger på en bestemt måte. Det virker som om alt du oppfatter - gjennom dem - var stykker av et puslespill, som må passe på en eller annen måte.

Ikke bare det, men hun er glad når hun får det og kan bli litt sint når hun ikke gjør det. I dette helt spesielle speilet har menneskene som omgir oss, og i tillegg også et bilde. Det bildet er ikke annet enn vårt selvtillit.

Det er derfor, vi må forstå selvtillit som dansen utført av våre sanser på tidspunktet for å bygge puslespillet om noe større, kjærligheten for seg selv, for det som er representert og tegnet med hver liten bevegelse som vi lager.

Hvorfor er selvtillit viktig?

Svaret er enkelt: fordi selvtillit er tilstede i alt vi gjør. Det er slik spøkelse og hemmelig ingrediens som kokken legger til alle oppskrifter, det samme som vi legger til i alle våre handlinger. Slik må vi se på hvilke måter vi velger, eller hvordan vi behandler andre mennesker.

Så det, hvis vi har lav selvtillit, vil vi foretrekke mål som er klart under vår ytelse kapasitet. På den annen side vil det redusere mulighetene for å forlate vår komfortsone, og dermed demonstrere vårt potensial.

Lav selvtillit vil også påvirke forholdet vi opprettholder med andre. Det er en kilde til "falsk skamhet" og et stort knep for å være selvsikker. Det setter oss i underverdighet foran andre og gjør oss til å fungere som sådan.

også, vil få oss til å utvikle negative tanker. Sikkert har du noen gang vært vitne til følgende scene: En person mottar en belønning han fortjener, og likevel kan du se i øynene hvordan han synes det ikke er. På denne måten forhindrer et negativt forspent bilde av oss selv at vi nyter det vi oppnår, og derfor feirer det som det fortjener.

Hva kjennetegner et sunt selvtillit?

Sunt selvtillit er et stort sett eksponert bilde. Det er et dårlig beskyttet bilde, fordi det ikke trenger å være beskyttet siden grunnlaget er sterkt. Han trenger ikke rustning av tilbaketrekning eller skygge, heller ikke egocentricity eller undergivelse av andre. Hun har ikke en tett kjole fordi den utvikler seg og vokser hos oss.

også, sunn selvtillit mangler blindhet og konkurranseevne som kommer fra egocentricity. Det er sårbart å tillate følelser å nå sitt eget essens, for å være en del av deres konfigurasjon. Det er også rettferdig, både med feilene og med suksessene, og tar hensyn til verdien av intensjonen.

Fra det, kjærlighet, generøsitet og engasjement, fordi det står skrevet at vi også har noe verdifullt å gi. Noe som kan gjøre en familie, en gruppe venner, et samfunn eller hele verden bedre. Til slutt, som vi er klar over denne verdien, tillater vi oss selv å motta takknemligheten de sender oss, eller til og med å belønne oss selv..

Hvordan kan vi oppnå god selvtillit?

Forholdet som vi har beskrevet til dette punktet, med resten av elementene i vårt liv, er toveis. så, Det samme som forårsaker et godt selvtillit er det som hjelper det å vokse og holde seg sterk.

Riktig å velge utfordringene vi velger å møte, slik at vi underveis kan styrke styrker og stryke ut våre svake punkter, det kan være en av de første trinnene. De fleste av disse utfordringene bør ikke være for små eller for store, de burde be om et forsøk, men ikke ofre for halvparten av livet vårt.

Hvis vi tror at oppnåelsen av vårt mål er svært langt i tide, Det er godt at vi setter oss små mellommål som gir oss tilfredshet med å nå dem. På den annen side er det godt at vi kombinerer det med alternative aktiviteter, siden de vil være en god måte å midlertidig flykte når noen backhand kommer.

På den annen side, flytte. Bli sunn og la kroppen utvide og forene med naturen din. Når vi gjør det, er det som om vi var å røre bollen av våre tanker, ved hjelp av den enkle handling av tyngdekraften for å unravel.

På den annen side, og fortsetter med øvelsen, å bli besatt av bildet vårt vil ikke hjelpe oss. Men å ta vare på det og motta tilfredsstillelsen med å ha et godt utvendig utseende, kan også gi en hånd til vårt selvtillit.

Vårt bilde sammen med det av andre

Som vi sa i begynnelsen, er det en parallell verden av bilder i vårt sinn. Etter denne tråden har vi sett hvordan et veldig spesielt bilde av denne svært enestående og mangfoldige gjengen er vår selvtillit.

Denne refleksjonen, Selvtillit gir oss ikke bare en ide om hvem vi er, men også om hvem vi er mot andre; og her er der paradokset kommer fra, siden det er nettopp våre venner, familie, fiender og bekjente som står for vinkelen som vi legger oss foran speilet.

Vet hvordan du kalibrerer og gir nødvendig betydning for meninger Det de gir oss, kommer til å være den siste -og kanskje det viktigste- av faktorene for å ha et godt selvtillit. Dermed velger og tenker veldig godt relevansen av den eksterne tilbakemeldingen skal betale feltet slik at vi bygger et selvtillit med sterke røtter og sårbar hud.

Ikke miste motet til en person som ikke vet hva han har. Det er vanlig for oss å føle at vi mister vår verdi til folk vi elsker, men som likevel ikke forsømmer. Les mer "