Start det nye året godt

Det slutter i 2013 og med det går gode og dårlige tider. For å åpne et nytt år fullt av fremgang og motivasjon, er det godt å vite hvordan man skal lukke forrige år. For dette foreslår jeg at vi reflekterer og flytter for å starte et år fullt av vekst.

Kanskje for å lukke et år, er å huske de gode tidene og takke dem, og de som ikke var gode, vet at alt forandrer seg og ervervet gjennom lærevansker. Av de negative øyeblikkene, la oss være med det vi lærte av det.

Etter å ha gått over året, ser vi frem med verktøy for alt vi har lært gjennom motgang, med sikte på å fortsette å forfølge mål, og hvis du allerede jage, vedlikeholde vanlige constancia.Es sett utfordringene for det nye året , slik som å gå på treningsstudio, lære noe nytt, endre utseende, arbeid, dating, nye venner, osv ... forslagene er uendelige, men vanligvis bare tanker ikke blir holdt.

Det mest tilrådelige ville være å tenke på ett eller to mål som virkelig betyr noe for oss. Når du overgår mål for å forfølge, koster det mer å utføre dem enn om vi legger noen få veldefinerte og presise.

¿HVA VI KAN GJØRE FOR Å VÆRE KONSTANT I VÅR MÅL?

Vi kan starte med å skrive de målene som vi anser viktige, som i tilfelle av å få dem til å forandre våre liv, ville vi være lykkeligere. Når det er skrevet, ville det være nødvendig å argumentere godt hvilke tiltak vi bør ta for å komme nærmere dem.

En øvelse som kan gå veldig bra, er å ha på hånden bildet av hva vi vil oppnå, som vil holde motivasjonen levende og ikke gi opp å prøve. Hvor mange mennesker har for eksempel bildet av drømturen på arbeidsplassen, se det og drøm om at du kan gjøre det, vil gi deg oppmuntring til å holde deg glad på jobb.

NÅR MOTIVERINGEN ER PÅ SIN PUNKT, ER SIKKERHETEN AV LEAVING LAVEST

Hvis du har noe klart å kjempe for, hindrer ingenting deg i å få det. Mennesker fortsatt i jobber de ikke liker, de får få rett, ofte fordi de ofte tenker på det målet vi ønsker å nå, og selv om de ikke liker arbeidet sitt, ser det som den veien som vil føre dem til deres ønske , og når motivasjonen er på et høyt punkt, er alt offeret de trenger for å gjennomføre, mye mer utholdelig.

Så måten å opprettholde motivasjonen, ville tenke og drømme ofte i målet vi ønsker, visualisere oss med det oppnådde målet. Også, hvis vi har et bilde av hva vi vil oppnå, vil det ytterligere styrke håp om å oppnå det..

¿Hva motiverer en mus? Osten, hvis vi legger litt foran den, vil kjøre meter og meter utrettelig til den når den, ¿Hva motiverer barna? Leker, pyntegjenstander, videospill ... hvis de får tildelt en oppgave eller melding som gir dem en premie, vil de sikkert gjøre det med mer entusiasme og styrke.

Voksne trenger også vår belønningsdose. Å være en voksen betyr ikke at vi må forlate vår del av barn til side, er det mer, trenger vi å få av og til det indre barnet i oss alle. Hvis vi undertrykker den facetten, vil misnøye være lett å vises.

Dagdrøm som et barn og ha tro ¿hva beveger motivasjonen din?, ¿hva du ønsker å oppnå?, jeg holder det i tankene på et bilde, se på henne ofte og avstå sannsynligvis være lavere på grunn ser et bilde som vi ønsker det, gi oss styrke og vilje til å forfølge.

La oss gå videre til en 2014 full av drømmer og håp. La oss slippe bort det negative som ikke virker, og la oss holde fast i utholdenheten i å forfølge våre mål. Glem aldri oppskriften for å oppnå dine mål: tro + motivasjon + utholdenhet

Foto høflighet av Rinoninha