Hemmeligheten til ungdom

For noen dager siden Jeg hadde muligheten til å møte Rosa, en åtti år gammel kvinne som begynte å studere engelsk for første gang i hennes liv, omtrent seks måneder siden. Det har ingen utenlandske slektninger eller planlegger å gjøre noen tur på kort sikt. Hver tirsdag og torsdag, etter lunsj, legger hun imidlertid notisboken i vesken hennes og, uten å pudse coquettishness, arrangerer håret hennes, legger på sminke og parfymer seg selv til å gå til sin engelske klasse. I blokken der hun bor, ser noen naboer på henne bekymret. “De tror jeg er gal. De spør meg hvorfor jeg vil studere engelsk i min alder”, han forteller meg mellom latter.

Hans historie, utilsiktet, fyller meg med håp. Anropet “seniorer”, Det må sies, det har ikke god press. Kroppen mister styrke, alt ser ut til å koste tre ganger, og smerter er dagens orden. Det er derfor et tilfelle som Rosa er et godt stimulus for å reflektere og forandre utseendet på dette stadiet av livet.

Den verste fienden i alderdommen

Faktumet om å ikke ha ungdommens rytme og forpliktelser kan generere hos eldre følelsen av å være isolert og føle seg ubrukelig for resten av verden. Dette utvilsomt påvirker også selvtillit og kan medføre frustrasjoner. Men hvis vi bytter krystallet fra hvor vi ser, kan vi se at den andre siden av myntens inaktivitet er ledig tid.

Mens alle er dekket av arbeid, fantasere om alt de ville gjøre hvis de hadde mer ledig tid, har de eldre den dyrebare eiendelen. Noen vil si at kroppen eller hodet de fungerer ikke det samme som i ungdommen. Det er ingen grunn til å benekte det, da vi blir eldre, er energiene våre ikke det samme og kroppen tar regning fra årene vi har brukt den. Men det er virkelig så mange alternativer at det ikke burde være et hinder.

Du kan alltid finne en aktivitet i henhold til mulighetene og interessene til hver, fra enkel lesing til håndverk eller hagearbeid. Det spiller ingen rolle hva valget er mens du tjener til å gjøre ledig tid et øyeblikk av tilfredshet og glede. Utvilsomt er den verste fienden i alderdommen inaktivitet.

Gleden av å lære

Rosa, naboene spør henne hva hun studerer for, hvis det er verdt det “på den alderen”. Hun, med sitt smil og hennes overveldende vitalitet, svarer at hun studerer fordi hun liker det. Det er så enkelt.

Men bak svaret hennes, og selv om hun kanskje ikke vet det, er det mange undersøkelser som støtter hennes entreprenørinnstilling. Akkurat som når en muskel ikke brukes, er det atrofier, det gjør også hjernen. Det er ikke noe nytt at med tidenes forverrelse, blir kroppen og hjernen forverret. Selv med denne sikkerheten, eller nettopp på grunn av det, er det viktig å holde dem i gang.

Å lære nye ting lar oss ikke bare stimulere tankene og forsinke tap av minne, men fremmer også selvtillit og bidrar til en positiv holdning til livet. ¿Det spiller ingen rolle om vi på noen tid trenger denne nye kunnskapen? Hvis de tjener oss til et praktisk formål, mye bedre, og hvis ikke ¿gleden av å lære noe som man nyter er ikke nok grunn til å gjøre det?

Maleren Pablo Picasso sa en gang: “Når de forteller meg at jeg er for gammel til å gjøre noe, prøver jeg å gjøre det med en gang”. Denne vakre nøkkelen hjelper oss igjen å endre observasjonsvinkelen. Ikke slut å gjøre ting fordi du er gammel, men gjør dem bare av den grunn.

Hemmeligheten til ungdom

Det er mulig at alderdom innebærer vanskeligheter som ikke eksisterer i andre aldre, men det er også sant at, så åpenbart som det kan virke, mens vi ikke dør, lever vi. Det er mange faktorer som kan forbedre livskvaliteten på dette stadiet. Lære en ny matoppskrift, spillekort, kryssord, bruke Internett, lese, gå, fortell historier eller, som Rosa gjør, lære et nytt språk, er små ting som bidrar til å holde ånden ung og den alderen er bare ett stykke informasjon i dokumentet.

Foto høflighet av Nika Art