Perfeksjonisme gir ikke lykke til livet vårt

“Lydighet med fullkommenhet er som å ha lyst til å løpe i havet eller svømme i ørkenen”. Med dette sitatet fra en anonym forfatter kan det fullt ut bekreftes at mennesker ikke kan oppnå fullkommenhet i noe område av våre liv. Som folk er vi, Vi har våre feil og våre dyder som gjør oss forskjellige fra andre. Dette er til slutt "vår personlighet” som vi må leve til den dagen vi dør.

¿Anser du deg selv en perfeksjonist og tror at dette fører til stress og for mange bekymringer? Vel, gjennom de følgende linjene vil vi analysere årsakene til dem og hva som må gjøres for bare leve livet som det kommer.

Perfeksjon ja, men ikke perfeksjonisme

Det er normalt for eksempel på en arbeidsplass, vil alltid oppnå fullkommenhet for å gi et mye mer seriøst og faglig inntrykk. Men hvis du ekstrapolerer dette til de enkleste og mest menneskelige områdene i livet ditt, får du bare mer bekymringer enn vanlig, og du kan ikke være glad i det hele tatt. Det er ikke noe annet valg enn lever med visse aspekter av livet vårt som vi ikke liker, og aksepter dem med en viss grad av optimisme.

Du vil unngå å lide

Jeg antar det alle mennesker lengter etter å være lykkelige i våre liv, ¿egentlig? Vel, med perfeksjonisme vil vi oppnå akkurat det motsatte. Vi er ikke guder med en trollstokk som vi kan forandre verden på vårt innfall. Derfor virker det svært viktig å ikke være i tvil om å gjøre alt alltid perfekt fordi det i mange tilfeller vil være umulig å oppnå det. I de fleste tilfeller er det bare perfeksjonist som får selvtilliten til å gå ned som det er umulig for personen å oppnå nivået som kreves, og dermed generere en kjede av negative tanker.

Kjenn dine grenser og sett personlige mål

¿Hvordan kan du slutte å være en perfeksjonist? Vel, veldig enkelt. Først må vi være oppmerksomme på at den mest absolutte og fullstendige perfeksjon ikke kan oppnås. Etter dette forblir bare Kjenn deg selv godt slik at alle vet hva deres styrker og svakheter er. Hvis alle visste hvordan man gjorde alt og på en perfekt måte ... ¿De tror ikke at vi ville være i en verden for kjedelig og ensformig?

På samme måte er det heller ikke mulig å dekke alt og alltid for å behage andre. Av denne grunn, prøv alltid sette grenser på folk, prioritere de som virkelig fortjener det, og fra tid til annen bare tenke på seg selv. På den måten være trygg på at lykke vil bli oppnådd på en mye enklere måte til slutt nyt livet, og de fantastiske øyeblikkene det tilbyr.

Foto courtesy of Emily Moya