Stress i lærere som lærer å ta vare på lærerne våre

Det er de som kanskje tror at stress i lærere bare påvirker seg selv, men ingenting er lenger fra virkeligheten. Det skjer for oss alle at når vi føler seg overveldet og opprørt, påvirkes arbeidets ytelse. Dette skaffer seg særlig relevans hvis vi tenker på omfanget av lærerrollens rolle, fordi det er de som gir mye av utdanningen til barna våre.

Av den grunn, Det er viktig å vurdere hva vi kan gjøre for å få stress i lærerne slutte å være et problem, siden det er ulike eksterne faktorer som påvirker og at vi kan endre for å ta vare på fagfolk som utfører en av de viktigste oppgavene der.

"Læreren forlater et merke for evigheten; han kan aldri si når hans innflytelse stopper ".

-Henry Adams-

Problemet med stress i lærere

Tallrike studier på arbeidsstress har blitt gjennomført i ulike yrker. Når det gjelder lærere, fant VI Nasjonale arbeidsundersøkelsen i Spania (2007) at 54,2% av lærerpersonalet opplevde arbeidsstress. Tatt i betraktning at dette er mer enn halvparten av spanske lærere, er prosentandelen i det minste avskrekkende.

I samme undersøkelse viste resultatene at 19,6% av lærerne mente at arbeidet hadde negativ innvirkning på helsen. Men ikke bare det, viste tilsvarende prosenter at de også hadde problemer med å sove, trøtt, hodepine og at de følte seg spente og irritabel.

I følgende Nasjonale undersøkelse av arbeidsforholdene i Spania (2011) ble det funnet at 33,9% av de undersøkte professorene uttrykte overbelastning av arbeidskraft, så de måtte forlate arbeidsdagen uten å motta kompensasjon i bytte. Dessverre samsvarer disse dataene med de som finnes i andre studier av stilen.

"Hvis du må sette noen på en sokkel, legg lærerne. De er samfunnets helter ".

-Guy Kawasaki-

Gil-Monte (2012) sier således i sin forskning at rundt 50% av lærerne har høye eller svært høye stressnivåer. Men ikke bare det, han har også funnet ut at disse høye nivåene av stress hos lærere forutsier både fysiske og mentale helseproblemer. siste, misnøye og press på jobben korrelerer med somatisk, depressiv og engstelig symptomatologi.

Hva genererer mer stress i lærere?

Men hva er det som genererer stress i lærerne? Er de interne eller eksterne faktorer? La oss svare på disse spørsmålene. Ulike studier har funnet det De viktigste kildene til stress i lærere har å gjøre med studenter og deres familier. Dermed er den delen av den tidligere, deres mangel på interesse og motivasjon, samt problemene med disiplin i klasserommet en viktig stressor..

Når det gjelder barnas familier, Det er en faktor med stor stress i lærerne mangelen på anerkjennelse av deres arbeid av foreldre, så vel som det begrensede samarbeidet eller den lille støtten som noen ganger er gitt til sitt arbeid i utdanning av barn og ungdom.

Dette er hvor vi kan gjøre vår bit for å bidra til stress i lærere reduseres. Som et samfunn generelt, og som familiemedlemmer spesielt, må vi være klar over hvor vanskelig det er noen ganger.. Det er viktig å huske på at de er fagfolk i utdanning, så det er interessant å utføre de retningslinjer de oppgir i opplæringen eller møtene hjemme.

"Utdannelsens yrke bidrar mer til samfunnets fremtid enn noe annet yrke".

-John Wooden-

Noen ganger kan disse retningslinjene være vanskelige, men det er viktig å ta dem i betraktning slik at alt går bedre. Ikke bare klimaet i klasserommet, også sameksistensen hjemme og livet generelt for barna. At lærerne er motiverte og ser at vi gjenkjenner deres arbeid, vil bidra til at de føler seg mindre stress og bedre utøve sin jobbfunksjon.

Bilder med lov av Tra Nguyen og Lonely Planet.

Lærere med emosjonell intelligens er de som forlater sitt preg med emosjonelle intelligens lærere er unike modeller for små ... Oppdag fordelene med å fremme dette i lærere! Les mer "