Duellen er et farvel med kjærlighet

Livet er tap. I hvert øyeblikk kan vi vinne, men vi gjør det, eller vi leverer ikke alltid, for eksempel tiden. Innenfor disse tapene er de som lindrer oss, de som er likegyldige for oss, eller de som vi ønsker at vi ikke trenger å møte. Det kan være en person som forlater, men det kan også være et objekt, en mulighet eller en drøm. På grunn av denne siste type tap, spesielt de som kutter huden i et dypt sår, er det nødvendig å sørge.

Duellen forstod som et emosjonelt rammeverk der vi kan manifestere tristhet, der andre kommer til oss for å gi oss litt varme som i noen grad kompenserer forkjølingen som går gjennom tomrummet som er opprettet. En stat designet for empati, for de få ordene og den store forståelsen.

En duell vekker ikke alltid empati

En duell kan være komplisert, dessverre, på mange måter. Den første er fordi denne sosiale støtten ikke forekommer. De fleste av oss forstår at en person kan lide når han mister en elsket, siden det dessverre er en opplevelse som vi alle tilbringer før eller senere. men, for noen mennesker som lider av andre typer tap, er mindre forståelige. For eksempel, mange av de som aldri har delt livet med en hund eller som har elsket et dyr, forstår ikke smerten som er forårsaket av tapet..

Andre tap komplisert å forstå er muligheter eller drømmer. Disse er fra hver enkelt, jobbet ofte i ensomhet og inneholder derfor en illusjon som er vanskelig å uttrykke fordi du ikke kan likestille det med noe. Du kan fortelle andre at du er lei deg fordi alt arbeidet du har gjort i år er borte, vil det være svært vanskelig for deg å forstå hvis du ikke har fulgt deg i dette arbeidet, hvis du ikke har sett ansiktet på dårlige dager. Forklare det er veldig komplisert.

Derfor er kanskje det første problemet som en sorg kan presentere, valideringen av andre av smerten det medfører.

De tre funksjonene av sorg

Den første funksjon av sorg er å innse at tapet har eksistert. Faktisk er en opplevelse til en viss grad antagonistisk mot sorg, negasjonen: å leve som om den personen, drømmen, illusjonen, gjenstanden eller dyret fortsatte i våre liv. Den som nekter tapet, motstår å starte duellen.

Faktisk, når denne fornektelsen oppstår i de første øyeblikkene, snakker vi om en adaptiv strategi fordi den reduserer virkningen mens hjernen, men ikke bevisst, begynner å jobbe med informasjon. men, Dette skjer ikke når fornektelsen er vedvarende, siden personen ikke kan starte sorgprosessen.

Den andre funksjonen av sorg er å innse at denne viktige tingen som har forlatt, har eksistert. Duellen tjener til å rense minnet om den tapte. I denne forstand kan fornektelse av sorg føre til skyldfølelse fordi, mens personen prøver å beskytte seg selv, føler han forråder minnet om hva som har gått ved å unnlate å gjenkjenne og handle som hans hjerte dikterer, erkjenner viktigheten av hva har gått På denne måten oppsamler hun enda mer negative følelser og til og med en viss motvilje og forakt overfor seg selv.

Duellen oppfyller en funksjon av anerkjennelse og hyllest

endelig duellen tillater utarbeidelsen av historien. Det gir oss plass til å sette de siste setningene til punkt og del og starte et nytt kapittel. Også i mange tilfeller, men ikke alltid som vi har sagt før, tiltrekker det oppmerksomheten til andre. En oppmerksomhet som fremmer empati, aktiv lytting og akkompagnement. På denne måten kan en mulig følelse av forlatelse balansere en verden med følelser av velkomst som tilbys av andre.

Duellen er på denne måten en intim handling av anerkjennelse og kjærlighet til den personen som har forlatt. Skrevet i luften der utestående spørsmålene er lukket brev, som bor i en felles forståelse for tid og signeringen aldri mangler noen enkle ord: "Jeg kommer til å savne deg for alltid".

Former for sorg: Kunsten å vite hvordan å si farvel Ingen forbereder oss til å vite hvordan vi møter lidelse, for å forstå hva sorg innebærer å miste en elsket, for å bli kvitt den kjærligheten ... Les mer "