Selvkunnskap er et sjø uten grenser

Det representerer selvinnsikt og visdom i seg selv er ikke et mål å oppnå, siden vi vet aldri i det hele tatt, og ikke fordi vi legger mer eller mindre innsats til oppgaven, men fordi vi er i stadig endring. Men, bortsett fra å ha litt utopi, hva er selvkunnskap? Vi kan si det er en tur hvor vi har muligheten til å gå å lære og vokse, flyter med passering av tid og våre egne erfaringer.

Vi er kontinuerlig opptatt av bildet vi gir til andre, fokuserer på de mest overfladiske aspektene. Slik mister vi synet på de dypeste røttene våre, og unngår å se hvem vi egentlig er.

Som vi vil se nedenfor krever prosessen med å kjenne seg selv mot, ærlighet, kjærlighet og ansvar. Dette skyldes Selvkunnskap betyr å frigjøre oss fra fordommer, skyld, hat og vrede. På en slik måte at vi kan utdype vår essens.

"Av all mulig kunnskap er det klokeste og mest nyttige å kjenne seg selv"

-W. Shakespeare-

Selvkunnskap bringer oss til vår fred

Denne veien å reise, selvkunnskap, er ikke noe som kan gjøres i en hast, med utålmodighet og angst om å nå noe, som vi har sagt, kommer det egentlig ikke. Når vi lærer å lytte til oss selv og møte våre behov, blir vi igjen kjent med hverandre og modne hver opplevelse vi går gjennom..

"Jo mer du kjenner deg selv, jo mer klarhet er det. Selvkunnskap har ingen ende: du oppnår ikke realisering, du kommer ikke til en konklusjon. Det er en elv uten ende. Og når du studerer det, utdyp det mer, finn fred. Bare når sinnet er rolig - gjennom selvkunnskap, ikke gjennom pålagt selvdisiplin - bare da, i den stillheten, i den stillheten, kan virkeligheten bli til "

-J. Krishnamurti-

Vi er vant til det mentale maset, for å være lett distrahert ved å være mer oppmerksom på hva andre gjør og hvordan de oppfører seg. Vi er eksperter i å dømme, kritisere, gi råd, beskylde og se i andre hva vi ikke kan se i oss selv. Alt dette hjelper oss å splitte opp ved ikke å se på alle aspekter av det vi egentlig er.

Bli kvitt distraksjoner

Samspill med andre mennesker er alltid et dobbeltkantet sverd og spiller en eller annen avhengig av holdningen vi tar i møte med den samspillet. På den ene siden, er forholdet med andre avgjørende for selvinnsikt, som i relasjoner er der mer funnene vi gjør om oss selv. På den annen side avstår det uten samvittighet bare oss fra andre og vår evne til selvkunnskap.

Å kjenne oss gjennom forholdet til andre innebærer å lytte til oss i den samspillet, observere hva som produserer oss, hva vi føler, og hvilke følelser er vekket med hver av holdninger som vi liker eller misliker. Og fremfor alt å forstå at det som ser ut, er noe av vår egen og har å gjøre med hvordan vi er.

"For å låne, derfor full oppmerksomhet til noe, må det være integrasjon av hele ditt vesen. I kraft, mens en bevissthetsnivå du ønske kanskje oppdage, vet du kanskje på et annet nivå betyr å vite det samme skuffelse som det kan, for å få deg til å forandre livet ditt "

-J. Krishnamurti-

Ingen har makt til å generere en følelse eller følelse uten vårt samtykke. For dette må vi forstå at vi alltid er medskyldige, ikke ofre for det vi føler. Dette gjelder både for det hyggelige og det ubehagelige: Når jeg føler kjærlighet, er det noe som kommer fra meg gjennom samhandling med en annen person. Tenk, for eksempel i sinne, er ikke noe som vanligvis kommer fra deg til fra samspillet? Og i alle tilfeller er det noe som må gjøres utelukkende med deg.

Øvende autentisitet

Selvkunnskap fører uunngåelig til autentisitet, ved å vise oss på en mer ærlig og reell måte for andre og spesielt for seg selv, uten å gå gjennom selvbedrag. Fjerner fra oss behovet for å behage eller klandre hva som skjer med oss.

"Hvem er autentisk, tar ansvaret for å være det han er og anerkjenner seg fri til å være det han er"

-Jean Paul Sartre-

Ved å kjenne oss bedre, øker vi vår evne til å vise vår ekthet. Å være mer gjennomsiktig og klar, nærmere kjærlighet og til åpning av kunnskap. Det er i denne reisen når vi undersøker dybden av meningen at hver enkelt av de erfaringene vi passerer har.

Vi oppdaget så vel som Selvkunnskap er faktisk et hav uten grenser, som vi reiser gjennom hele livet, lærer forståelse og kjærlighet mot seg selv. Komme til å dele hvem vi er, fra kjærlighet, med andre gjennom ektheten.

Hvis du ikke elsker deg selv, er det fordi du ikke kjenner deg selv. Hvis du ikke elsker deg selv, er det sannsynligvis fordi du ser og dømmer uten å vite deg virkelig. Andres utseende er ikke en god måte å observere oss på. Les mer "