Fortell meg hva jeg ville gjøre, ikke hva du ville gjøre

Ensomhet er bra i den undertrykkende. Det er ille som en demon når vi endelig vil snakke og tvil samler seg. Sett ord til det vi trenger, vi krever og ønsker, til våre mest dumme lur, og det er ingen ved siden av oss. Vi ringer fordi verken sofaen eller teppet eller isen, for kaldt, tjener som livredder. Vi har prøvd med dem, men de sletter ikke noen av våre spørsmål.

Deretter ser vi på listen over kontakter på telefonen vår og tenker på hvem som skal ringe, med hvem som skal lufte. Som navnene vises, vises svar også. Med flertallet kan vi gjette hva de vil fortelle oss, med andre vet vi direkte at de ikke kommer til oss, at de ikke vil ha tid til å dele en varm kaffe eller at de vil lytte til oss mens de mentalt bestiller vaskeriet på klærlinjen.

Jeg snakker til deg slik at du kan høre meg

Jeg forteller deg at du gir meg varme, så det forstå at jeg går gjennom en dårlig tid. For at du skal vite at jeg er veldig sint, en akkumulert sinne som får meg til å gråte i hemmelighet og kose meg mellom arkene i full sol. Jeg trenger ikke deg å fortelle meg at du varslet meg, jeg vet at du er så smart at du aldri ville ha nådd denne situasjonen.

Men du har ikke min frykt, mine demoner, mine illusjoner og mine personlige og ikke-overførbare krav som gjør deg til øverstkommanderende i mitt liv. Det er meg, men noen ganger nekter jeg og vil sende den ut av vinduet. Ikke ta meg for en idiot, selv om jeg har en gal karakter, spiller jeg ikke med viktige ting, med dem blir jeg seriøs. Jeg ville aldri ha gjort det hvis jeg ikke hadde trodd det var det beste for min hensikt, selv om jeg endte opp med det tullet som tårene mine er født fra..

Jeg trenger ikke deg å jukse meg, Jeg har allerede en egen pepito cricket som i øyeblikket ikke kan holde meg stille heller ikke sende til de verste torturene. Han skriker mer enn min evne til å ignorere ham. Insisterende, sta, utrettelig, hvordan kan du fortelle at det er min veldig kokong. Ikke le heller, fordi det ikke er morsomt. Hvis du tror at du tar jern ut av det, har du feil: alt du gjør er at jeg føler meg ubetydelig når jeg allerede føler meg liten..

"Empati ligger i evnen til å være til stede uten mening"

-Marshall Rosenberg-

Jeg vil ikke vite hva du vil gjøre

Jeg vil ikke vite hva du vil gjøre på mitt sted, Dette er ikke en konklave for å finne løsninger. I hvert fall ikke før jeg føler at jeg sørger for at du har forstått meg, at du ikke bare har lagt skoene mine, men alt mitt tilbehør og er villig til å bære vanskeligheten de pålegger. Etterpå kan du kanskje hjelpe meg med å evaluere alternativer, men uten å returnere til nettstedet ditt.

Tror ikke jeg skal lytte til deg bare fordi jeg tidligere hadde galt. Det gir deg ikke mer verdi enn mine, ikke glem at jeg ikke har forlatt ansvaret for å anta hva som skjedde, eller hva som skjer. De er selvstendige beslutninger og ja, kanskje må du vitne hvordan jeg har feil igjen, men ... Jeg er ikke med deg?

Hold meg. Det virker som om jeg må fortelle alt. Beklager, nei, det er bare et produkt av min sinnstilstand. Men du kan klemme meg på samme måte, på dette punktet vil det roe meg, det vil berolige meg mye. Jeg vil til og med forlate deg, siden du har båret vekten min for en stund, kom tilbake til din plass og fortell meg hva som bekymrer deg, hvorfor du ville drepe eller hvis du er sulten. For det siste har jeg en liten iskrem som har forlatt meg, vil du ha?

Utvikle en ny mening: Aktiv lytting Lytting og lytting er to forskjellige ting. Lytting gjør at vi kan utdype, validere den andre og formidle at vi forstår det. Lær hvordan du utvikler aktiv lytte, noe som hver person skal dra nytte av. Les mer "