Stopp å klandre andre for dine problemer og ta kontroll

Å skylde på andre og omstendigheter er en enkel måte å ikke ta ansvar på, en måte å unnskylde på hva som skjer. Men det er også den mest effektive måten å miste kontroll over ens liv.

Mange mennesker trenger å klandre andre og / eller omstendigheter, fordi når de føler seg ofre, rettferdiggjør de også hva som skjer med dem. Så de trenger ikke å gjøre noe, og de må bare klage og vente - som om det var nok-.

"Folk klandrer alltid deres forhold for hva de er. Jeg tror ikke på omstendighetene. Folk som utvikler seg i denne verden er de som står opp og ser etter omstendighetene de vil ha, og hvis de ikke finner dem, gjør de dem. "

-George Bernard Shaw-

Vi må finne en sak

Usikkerhet er ikke noe som er lett å leve med. Vi trenger å vite hvor, hva og hvorfor, opprettholde kontrollen og vet at problemet på en eller annen måte skal løses. Så, hvis feilen ligger hos en annen, er ansvaret for løsningen også.

Å finne noen til å klandre kan gi oss følelsen av at et problem er løst når vi ikke har forstått sin årsak og dens effekt. Men å skylde på de andre, er vi ute av spillet, til nåde for hva som kan skje, uten evnen til å håndtere.

Ta kontroll over ens eget liv ved å klandre andre mindre

Noen mennesker har følelsesmessig tilfredsstillelse av å snakke om hvor ille andre er. Imidlertid har undersøkelsen funnet det når noen snakker negativt, er lytteren mer sannsynlig å forbinde negativiteten med den som snakker ille av den andre.  Forskerne kaller denne spontane overføringen av trekk.

Du må være en god person til å akseptere og internalisere ditt eget ansvar for hva som skjer. Det handler ikke om å bære all skyld når det er ansvarlig, men om å kunne akseptere ansvar når det virkelig tilsvarer.

Hvis alt er andres skyld, hvilken rolle kan jeg spille i mitt eget liv??, Vil mine handlinger forbli uten konsekvenser?, Er jeg så hjelpeløs? Å vite at vi kan akseptere vårt ansvar når ting går galt, betyr også at vi kan akseptere ansvar når det går bra. 

Vi må utvikle evnen til å være objektiv nok om oss selv for å unngå å antage at vi sannsynligvis aldri kunne ha skapt problemer for oss. Vi må også skille mellom å akseptere ansvar og sanksjonere oss utilsiktet.

Finn årsaken, men ikke noen grunn

Hvis noe ikke virker, er det lett å være kreativ og finne noen grunn til å klandre noen andre. Du må lære å slappe av og overvinne det behovet for å se etter ansvar som det første målet, tolerere den midlertidige usikkerheten om ikke å vite før du får et bredere perspektiv på ting. Du må ta tid. Å finne en synder løser ikke noe.

"Når du er ung, er det lett å føle seg irritert og protestere mange ting, men du skjønner at hvis du klarer å kontrollere deg selv, forårsaker det mindre problemer."

-Natsume Soseki-

Du kan bare vokse hvis du går tilbake riktig

Å være objektiv når det gjelder å gjenkjenne en feil, er måten å forbedre og utvikle seg på. Vi utvikler seg ikke som mennesker bare fordi vi overlever og armer oss mot verden. Vi må utvikle kapasiteten til å reagere på livet og gi tilbakemelding til oss selv, unngår effektene av lavt selvtillit eller forfengelighet.

Det er ingen skam å gjøre en feil eller i å feile noe. Bare en korrekt tilbakemelding på årsakene vil tillate oss å dra nytte av å forbedre. Vi vokser ikke dodging feil, men analyserer sine årsaker og anerkjenner svakhetene og begrensningene for å søke og rette opp.

Glem skyld og fokus på å gjøre ting bedre

For noen mennesker er alt å skylde på. Men så, hva er igjen? Er noe løst med det?? Glem skylden og fokus på målet ditt, for å løse det du kan og endre det som trengs for å forbedre og gjør ting riktig.

"Å skylle dine feil på naturen din, endrer ikke naturen til dine feil."

-Thomas Harris-

Formidling av ansvar, når feilen ligger hos alle og ingen om gangen. Du har kanskje funnet deg selv i en situasjon der noen trengte hjelp, men ingen fra folket lånte det til deg, hva skjedde? Hvorfor gikk ikke noen for å hjelpe henne? I denne artikkelen gir vi deg et svar. Les mer "