Stopp å klandre steinen og du vil kunne gå

Diktaren Sara Bueno publiserte for noen dager siden et innlegg som leser: Når du slutter å skylde på steinen, lærer du å gå. Ser du deg selv reflektert? Kanskje noe som har skjedd i hodet fortsatt hengende rundt som den første dagen, og vet ikke hvordan de skal komme seg ut av den onde sirkelen der du befinner deg. Det er som om alle de kreftene som omgir deg, returnerte deg til ham.

I tilfeller der noe ikke stemmer, frykter skyggen skyld og kan gjøre det på to forskjellige måter. På den ene siden, med selvkjenning: vi gjør byrden av konsekvenser faller på seg selv. På den annen side, ved å skifte ansvar utover: andre mennesker eller selve problemet.

Selv om vi skal snakke om denne siste tilnærmingen, er det godt å huske det Ingen av manifestasjonene av skyld tillater oss å lære å gå og, det som er like viktig, å gå videre. 

Å finne skyldig vil ikke hjelpe deg

Livet vil aldri være like velvillig som vi ønsker at det skal være: ting vil alltid skje med oss ​​som virker urettferdig, som vi tror vi ikke fortjener, og at vi ikke hadde forventet. Derfor er det naturlig å forstå at følelsen av skyld vises ofte.

"Nesten all ulykke i livet kommer fra tendensen til å klandre noen andre "

-Brian Tracy-

Faktisk er det forstått at når en stein dukker opp i vår vei, har vi en tendens til å forbanne stenen som hindrer oss i å fortsette eller hvem som har plassert den der. La oss si at det er enklere å klandre - det er ikke lett - enn å se utover for å finne en løsning.

Vi kaster bort tid med forfatterskapet til steinen eller overflaten av steinen i stedet for å finne metoden som lærer oss å fjerne den. Det vil si at å lete etter skyldig, vil ikke hjelpe deg: det vil ikke slette skadene som allerede er forårsaket, og det vil bare trykke på øynene dine enda mer.

Fokuser på problemet og kom til bunnen

Selv om du mener at det er en ekte skyldig, ville det ikke lære deg veien du bør følge for å unngå å stanse hvor du er. Den mest effektive måten å lære, forblir ikke i steinen, men i hvordan den kom dit. 

"Det viktige i min mening er ikke å skylde noen for noe, men for å finne ut hva som forårsaket feilen"

-Akio Morita-

Prøv å fokusere på hva som skjer med deg, vær modig for å komme til roten til det som skader deg og bli kjent med hvordan du lar det ligge. Du er sterkere enn den steinen, og livet ditt har kraften til å være mye mer intens enn noen hindring som prøver å begrense den. 

Det er noe bak deg som du ikke kan se akkurat nå fordi du har for mange monstre rundt det som jager deg og får deg til å gå tilbake. Bak skylden er det en sannhet at du ikke tør å gjenkjenne, men du har ikke noe annet valg hvis du vil fortsette.

Mens du puster, er du fortsatt i tide

La deg regne, åpne øynene dine, slippe av følelsesmessige gjeld: så lenge du puster, er du fortsatt i tide. Det er bare en stein, en mer erfaring, en del av læring. 

Vandring innebærer faller, noen med skikkelige navn og andre uten dem: Noen ganger faller vi fordi vi må lære noe og kanskje det var den eneste måten å få det til å skje. Det er mer, Ikke alle hindringene er negative, men de har også en annen som gjør dem gode lærere.

Det viktigste er å plukke opp hva steinen ønsker å fortelle oss og unngå byrden av å bære den i lengre tid, spesielt fordi det ikke er nødvendig med slitasje på krefter. De sier at alt som en motstår, vedvarer, og du ikke vil fortsette i en kontinuerlig ulempe.

"Vi trenger ikke å bære våre tanker med vekten av våre sko" -André Breton-

Kort sagt, våre sko har levd mye og i deres såler merker vi hva vi har gått, men hjertet har ikke plass til alt: det krever et filter som tillater passasjen til hva den bidrar, men som fjerner det som bare opptar plass, utbreder energi og forårsaker skade. Det er ikke byrden som ødelegger deg, men hvordan du bærer det. Du har erfaringer og minner som har blitt en tung usynlig ladning på kroppen din. Lære å håndtere det vil hjelpe deg med å overvinne det. Les mer "