Stol på lim av livet og alle relasjoner

Stolt er stålkoblingen som konsoliderer ethvert meningsfylt forhold, hvor folk gir hverandre de beste vennskap, kjærlighet eller relasjoner som alltid er basert på integritet og sammenheng. Få psykologiske dimensjoner er like viktige, så næringsrike som de er komplekse som tillater oss å stole på noen, som å deponere en del av oss selv i noen andre.

Hvis vi tenker på det for et øyeblikk, vil vi innse det Stol på liv implisitt i en stor del av aktivitetene vi gjør hver dag. Ombordstigning av en taxi, for eksempel, innebærer å stole på personen som kjører bilen. Å gå til legen, å ha en operasjon innebærer å stole på ekspertisen til den profesjonelle.

"Det er gjensidig tillit, i stedet for gjensidig interesse, som holder menneskelige grupper sammen"

-H. L. Mencken-

også, hver gang vi går ut i gata, stoler vi på at ingen kommer til å skade oss, der vennene våre vil fortsette å være, hvor roen og likevekten i går i vårt samfunn, vil fortsette i dag på samme måte, med sine regler, med sin harmoni i kaoset, balansen i den daglige støyen.

Så, og i tilfelle ikke å tenke på denne måten og oppfatter vår virkelighet fra permanent mistillit, usikkerhet og frykt, ville vi falle inn i en slags fryktelig neurose, i en rekke psykiske lidelser hvor det ville være umulig for oss å utføre noen aktivitet og enda mindre, for å etablere noen form for sunt bånd med andre mennesker.

Mistillhet "kobler" oss fra livet og forlater oss hjørnet i en mørk, truende plass, ikke i det hele tatt behagelig. Dette er for en veldig enkel grunn: folk er sosiale vesener av natur, vi er laget for å forbinde med vår. Når dette ikke skjer eller enda mer, Når vi opplever skuffelse eller svik i vår egen hud, vil vår hjerne tolke den som et ekte sår, dypt og smertefullt ...

Nevrovitenskapen av tillit

Santiago opplevde det verste sviket av livet for mange år siden. Hans beste venn, medstudent og kollega i yrke i samme firma ble tildelt som et eget prosjekt de designet mellom dem. Av det allerede nok tid siden, og selv om mange fortsetter å anbefale til ham som er i stand til å tilgi og fremme uten rancor, føler vår hovedperson ikke ute av stand til å gjøre det. Dessuten har hans karakter siden da blitt noe mer hermetisk, forsiktig og fremfor alt mistroisk.

Santiago beskrev dette vennskapet som en dans i luften mellom to trapezartister. Sammen tok de risiko og mer utfordring, men han opplevde aldri noen frykt: vennens hender var alltid der for å nå ham i høydene etter noen pirouette. Til plutselig la han det falle, uten mer. Siden da har smerten en skarp måte.

Alle disse følelsene er forklart på nevrologisk nivå ved en rekke svært spesifikke og avslørende prosesser.

oxytocin

Som avslørt av flere eksperter på emnet, oksytocin ville faktisk være den sanne "lim" av våre sosiale relasjoner. Hun: Den som danner forbandet, den som gjør oss sjenerøse og den som tolker disse bevegelsene som positive og berikende.

På den måten tolker hjernen det som en trussel når det vi opplever er det motsatte av denne typen prosess, og gir vei til utgivelsen av kortisol: hormonet av stress og angst..

 den medial prefrontal cortex

Enhver sosial prosess som vi tilordner en positiv verdi øyeblikkelig stimulerer et svært spesifikt område: den mediale prefrontale cortexen. Dette området av hjernen vår er relatert til belønninger og positive følelser. På samme måte er det også i dette området hvor vi konsoliderer mange av de minner som er knyttet til våre relasjoner for å ta beslutninger basert på dem.

På denne måten er det noe som kan sees Kvaliteten på alle disse prosessene basert på positiv sosialitet utgjør en sterkere hjerne, med mindre følelse av frykt, usikkerhet og vitale bekymringer. Imidlertid er det noen ganger nok å oppleve en svik som vår hovedperson, slik at en del av denne nevrologiske aktiviteten er fullstendig endret.

Faktisk stimulerer følelsesmessige skuffelser de samme områdene av smerte som når vi opplever en brenning på huden. Alt dette fører oss uten tvil til å konkludere med det Den mest oppriktige prosocielle atferd og de mest intime tillitssamarbeid er nøkkelen til vårt velvære. Å oppleve det motsatte er i mange tilfeller å føle seg fordrevet, frakoblet livet i en viss tid ...

"Du må stole på og tro på folk, ellers blir livet umulig"

-Anton Chekhov-

Stol på, en holdning til livet

Vi har alle opplevd i første person følelsene som kommer fra en skuffelse. Vi vet hvilken smak det har, og hvorfor vår hjerne tolker denne disharmoni som en brenning, som sammenbrudd av en dyrebar god som vi oppfattet som ubrytelig og varig. Det er vanlig å føle seg ydmyket og enda verre, å tro at et slikt klage er vårt ansvar for å ha tillit.

Ingenting lenger fra virkeligheten. Feilen vil aldri være i den som stoler på, fordi det er vår natur, fordi tillit er et instinktivt behov for hjernen vår. Feilen, den virkelige grisen er hos de som forråde, fordi ingenting er så støtende som å bryte sosiale bånd til egen fordel, ingenting er så ulogisk som å gå imot et av de mest grunnleggende prinsippene i menneskeheten, som sameksistens, respekt for gruppen og de som stoler på oss.

Det er imidlertid et grunnleggende prinsipp i alt dette som vi ikke kan glemme. Utover hvordan noen behandler oss på bestemte tider, må vi kunne se bortom. Det er nødvendig å forstå at tillit er en holdning til livet generelt, ikke mot bestemte navn som engang gjorde oss vondt. Å leve, for å fremme og å vokse betyr å anta at noen ganger er det visse risikoer, at det som i dag virker trygt for oss i morgen, kan være feil. 

Tillit er en måte å reagere på, en holdning til nåtiden som gjør at vi kan nå en lykkeligere, friere og mer integrert fremtid.

Signifikante sammenhenger: vennskap laget av latter og smerte felles meningsfulle relasjoner er de som gjenstår, som du putter i en fremtredende plass i livet ditt og hjelpe deg å rive ned vegger plageånder. Les mer "

Bilder med rettighet til Tomasz Alen Kopera