Stol på kjærlighet etter å ha blitt skadet

Kjærlighet er ikke et spørsmål om tro, heller ikke en religion. Kjærlighet er en affektiv og følelsesmessig opplevelse som vanligvis kommer uventet. Ingen kan elske kraft eller kan ikke slutte å ha lyst når han passer å ikke føle seg korrespondert, for eksempel. Og det er kanskje der, i denne lille følelsen av mangel på kontroll, hvor det virkelige problemet ser ut til å stole på kjærlighet.

Kjærlighet summerer oss ofte opp i en konvolutt med subtil skjøthet: Alt som er gjort, sier eller ikke sagt av våre partnere påvirker oss på en mer intens måte, all erfaring blir mer intens, og følgelig opplever både lykke og lidelse på en mye sterkere måte.

Derfor, for eksempel det Mange mennesker har en tendens til å handle på en nesten forståelig måte etter en sentimental fiasko: For å unngå smerte, er det bedre å flykte. Det som gjør vondt er bedre å unngå det. Ren klassisk kondisjonering. Men ... Er dette riktig? Er det bedre å unngå å bli forelsket igjen for ikke å lide? Og enda mer ... hvordan kan vi stole på kjærlighet igjen??

Når kjærlighet gjør vondt og skuffer

Det er en veldig vanlig ide som mener at kjærlighet er synonymt med lidelse. Vi tror at denne følelsen, som sådan, bare er knyttet til affektivitet og følgelig med irrasjonellitet. Kjærlighet og følelse går ikke hånd i hånd med "tenkning".

Men vi må være klare, noen ganger er det ikke nok bare å elske, kjærligheten er ikke den eneste søylen for et par å jobbe. Vi må lokalisere, rasjonalisere og dominere så mye som mulig den affektive galskapen. Det må være en balanse mellom lidenskap og rasjonalitet, ellers ville vi ende opp med å miste oss selv.

Forpliktelse, kommunikasjon, hengivenhet, respekt, empati og personlig vekst bør være de daglige murene som du skal bygge et par på. Men når noen av dette mislykkes, når disse søylene går i stykker, er det når smerte og skuffelse dukker opp.

En prosess som vi vanligvis lever gjennom våre liv, er å lære at tillit bryter ned. Når vi er barn, er vår naturlige tendens til å stole på andre. Men som vi blir eldre, erfaringen vil lære oss det folkene er ikke perfekte, som er fallible, og det kan skade oss som ønsker eller ønsker.

Perfekt kjærlighet?

På en eller annen måte er vi alle utsatt for smerte. Og i tillegg kan vi selv også gjøre det til andre mennesker. Det er noe vi alltid bør være klare om. Eksperterne anbefaler alltid oss ​​først og fremst behovet for å være realistiske i kjærlighet.

Ikke bli båret av ideen om at forholdet du har nå alltid vil være perfekt, tenk at det er en lang prosess å passe stykker, for å forhandle, avstå noen ganger eller forsvare ... en daglig prosess der det alltid er gjensidighet og frivillighet både ved å opprettholde det forholdet. Det handler om å utøve en bevegelse som ligner en pendel, går fra "jeg" til "vi".

Hvis det ikke er det, hvis du er klar over at noen av disse aspektene ikke forekommer, behold visjonen realistisk og unngå at smerten forlenger mer enn nødvendig.

Kjærlighet trenger ikke å være perfekt, men sant. Sann kjærlighet er det som er kjent for det det tilbyr, og ikke for det det krever. Den som bringer et smil til sjelen, den som ikke sender. Les mer "

Tilbake til å stole på kjærlighet

Ja, det er mulig å stole på kjærlighet igjen. Kanskje akkurat nå tror du det er bedre å ikke stole på noen igjen. At dine tidligere forhold endte i feil og at det allerede har vært nok dårlige erfaringer å prøve igjen. At ensomheten i dag til dag er bedre enn usikkerheten og frykten for å bli skadet igjen.

Hvis du tenker på dette, prøv å vurdere objektiviteten de punktene vi nå peker på. Vi mister ikke noe å tenke på disse dimensjonene i noen øyeblikk ...

1. For å stole på en person igjen, er det første å stole på deg selv

Har du ikke rett til å være lykkelig, fortjener du ikke å leve gode tider og dele erfaringen fra dag til dag med en annen person? Det første trinnet er å føle seg full, fornøyd og fornøyd med deg selv. "Jeg liker hvordan jeg er, jeg liker det ansiktet jeg ser hver morgen, og jeg føler meg fornøyd med livet jeg har nå." Alle disse konseptene er det som gir styrke til våre røtter.

God selvtillit og god selvtillit vil alltid gjøre oss sterkere i ansiktet av smerte. Hvis jeg vet hva jeg vil, vil jeg vite for å se umiddelbart disse indikasjonene i den andre personen som jeg vet ikke passer meg, at jeg vet at de kan skade meg. "Jeg elsker meg selv og jeg velger en annen person å elske henne også, å vokse med henne, men alltid holde balansen min".

2. Lytt til dine behov

Bare du vet når du er nå. Bare du vet hva fortiden din er og hvordan de har skadet deg. og hvert sår krever en helbredelsesprosess, vi vet det Derfor er det grunnleggende at du vet hvordan du skal lytte til deg, den som du ser hva dine behov er i hvert øyeblikk.

Det er viktig at vi gjenoppretter vår selvtillit, La oss rekonstruere alt som er rundt oss. Du kan føle at det er bedre å være alene nå, for å nyte vennene dine og din familie.

Det er ingen rush. Litt etter litt vil vi begynne å se oss rundt med de mest lukkede sårene, med det mest åpne hjerte og det klareste sinnet. Tillit kommer hver for seg og med smarte skritt, det vil være på tide å kaste ballasten av vår frykt for å omfavne det ukjente.

For å leve må du ta risiko, Å være klar over det hele, ja, den skuffelsen kan komme igjen. Men kanskje det er verdt det, selv om det er kort ... kanskje omvendelse for ikke å risikere oss gir oss mer skyld. Å elske igjen og å stole på kjærlighet er mulig? Selvfølgelig er det. Det er bare avhengig av deg. 

Hvorfor kjærlighet er så viktig Kjærlighet skal styre våre liv fra den første dagen vi forlater mors mors livmor til vi kommer til grunne på vår døds seng Les mer "