Bekjempe byrden av rutine

Har du grunner til å komme deg ut av sengen hver dag?Står du opp mer av treghet og å oppfylle forpliktelser eller gjøre det med entusiasme? Det er millioner av mennesker med millioner av grunner til å leve, men en stor prosentandel er ofre for rutine.

Det er ikke det som følger med et livsmønster, er negativt. Problemet oppstår når rutinen ikke lenger inspirerer deg. Du vet at du er offer for rutinen når du bruker flere timer på å lese sosiale nettverk enn å snakke med venner.

Kanskje det ikke forårsaker den samme følelsen å komme hjem hver kveld for å spise sammen med partneren din. Uansett din situasjon, Du bør vite at rutinen ikke er evig.

"Hvis du tror eventyret er farlig, prøv rutinen. Det er dødelig. "

-Paulo Coelho-

Hvis du vil bekjempe rutinen og byrden det forårsaker deg, prøv disse strategiene, de vil hjelpe deg med å få det.

Lær noe

Når var siste gang du lærte noe? Jeg mener ikke å gå på skole på grunn av forpliktelse, men å studere noe som motiverer deg. Hvis du alltid har ønsket å studere et morsmål eller ta matlagingskurs, er det øyeblikket ditt.

Det er vanlig å forlate ting til senere. Vi har en tendens til å tro at vi senere vil ha tid til å gjøre det vi vil, men det er ikke alltid tilfelle. Av den grunn, i dag må du gi deg muligheten til å skaffe deg den nye ferdigheten. Det verste som kan skje er at du ikke liker det og forlater klassene. Selv om dette skjer, har du lært noe nytt om deg selv som du ellers ikke ville oppnå.

Lev med vennene dine

Når var den siste gangen du gikk ut med vennene dine? Tilbringe tid med dem er mye mer enn å bli ledsaget. også det innebærer å finne grunner til latter og vet at du har følelsesmessig støtte. Det beste er at du ikke trenger å investere noe mer enn tid og bære lyst til å ha det bra.

Du kan organisere å dedikere en dag i uken for å bo sammen med vennene dine. I løpet av tiden du er sammen med dem, konsentrere deg bare om det. Ikke bare bære alle bekymringene i det daglige livet, snakk med dem.

Når du har muligheten til å snakke om ting, skjønner du at de ikke er så alvorlige som du tror.

Endre ruter

Byrden av rutine begynner når du må gå den samme banen hver morgen. Så bekjemp denne følelsen ved å endre måten å komme til kontoret eller den du følger for å ta barna til skolen. Det virker så grunnleggende at vi aldri gir betydning, men følelsesmessig har den stor vekt.

Hvis du ikke kan endre ruter, må du endre måten du bor på. Ta med musikk som fyller deg med energi som gjør deg bra. Hvis du reiser med offentlig transport, gi deg muligheten til å se landskapet på en annen måte. Vær oppmerksom på landskapet og menneskene rundt deg.

Et av problemene med rutine er at du glemmer at du er omgitt av mennesker. Du ser bare kropper som beveger seg og mister følelsen av hva som skjer.

Ta en ferie ... virkelig

Når tok du din siste ferie? Jeg mener ikke å slutte å jobbe for å okkupere deg, og bekymre deg for husets plikter. Jeg snakker om å koble fra helt fra rutinen. Gå ut på et nytt sted eller bare sett til side en lørdag for deg som inkluderer å komme opp sent og bortskjemt.

En dag dedikert helt til deg kan være mer gunstig enn en ferie av to måneder du dedikerer for å holde huset i orden.

Det er greit å slappe av! Sov godt om natten, våkn opp sent og tilbringe dagen med å lese. Hvis du foretrekker det, kan du gå på ferie til en nærliggende by og nyt deg selv.

Les

lese har den store fordelen med å ta deg til andre verdener og leve andre liv nesten gratis. Du kan gjøre det mens du er i bilen eller når du venter i supermarkedruten, og det vil gjøre livet ditt lettere. Kanskje rutinen ikke tillater deg å ta en dag for deg selv, og du har ikke tid eller penger til å ta kurs. En bok er lettere å oppnå. Hvis du ikke kan kjøpe den, kan du prøve å låne den i ditt bybibliotek.

Unnslipp rutinen!

Ikke la rutinen fange deg på ubestemt tid. Du er mye mer enn en ansatt, en pappa, en mor eller en profesjonell. Du er først og fremst en person, og du fortjener å investere tid i deg selv.

"Vet du hva sykdommen min er? Utopien. Vet du hva din er? Rutinen Utopi er fremtiden som strever etter å bli født. Rutinen er fortiden som fortsetter å fortsette å leve. "

 -Victor Hugo-

I vanlige liv skjer ekstraordinære ting I vanlige liv skjer ekstraordinære ting, de blir ikke reflektert i en bok eller en film, men de skjer hele tiden og gir mening til livet. Les mer "