Hvordan bor en person med tvangssyndrom?

Har du noen gang tenkt på hvordan du bor å være besatt av orden, renslighet eller visse regler? Skjer det med deg? Vi snakker om obsessiv-tvangssykdom. En sykdom med to ansikter: i ett det er besettelser som invaderer sinnet til individet, og som oppleves som noe veldig negativt, og på den annen side utvikler personen tvang (som kan være åpen eller skjult) for å redusere ubehag forårsaket av besettelsen.

Sirkelen som dukker opp mellom "Obsessionen vises - tvangstartet starter" er det som definerer livet til en person med obsessiv-tvangssykdom. De er mennesker som lever med høy grad av lidelse og angst, De føler seg lite forstått og bruker også mye tid om dagen for å presse besettelser unna av tvangssituasjoner. For alt dette, forklarer vi i denne artikkelen hvordan en person med obsessiv tvangssykdom lever, og hvilke tanker, følelser og frykter han har.

"Sirkelen som dukker opp mellom "Obsessionen vises - tvangstartet starter" er det som definerer livet til en person med obsessiv-kompulsiv lidelse ".

Angst er hovedpersonen i obsessiv-tvangssykdom

En person med obsessiv-kompulsiv lidelse lever med angst, med stor angst. Denne følelsen er noe som din skygge. Hvorfor? fordi Obsessiv-kompulsiv lidelse er et engstelig problem, noe som betyr at det er angst, og behovet for å unngå det, noe som i siste instans motiverer de fleste atferd. Når besettelsen oppstår, begynner angst å øke, hvis tvangsritualen ikke utføres, vokser og vokser angst, noe som gir grunn til å frykte og vekslende med dette som hovedemotion.

For eksempel, en person som er besatt med rengjøring (vaskehender), når man utfører "håndvask" -adferd, vil nesten ikke føle seg engstelig. Men hvilken person har nok tid til å tilbringe dagen under springen? Hvilken hud kan stå i kontakt med såpe hele dagen??

På den annen side, tenk at denne personen bruker en offentlig transport som T-bane, trykker du på knappen for å åpne døren for å komme inn i bilen og begynne å tenke på hvor mye bakterier som er nå fingrene (for å berøre døren). I dette tilfellet, han er på et sted hvor han ikke kan utføre sin tvang (vasker hendene) denne personen vil føle seg mye angst, øker hvert minutt som går uten tvang.

I denne forstand kan vi forestille oss det En person med obsessiv-kompulsiv lidelse har svært begrenset evne til å leve en normal rutine. Den obsessive-kompulsive vil unngå situasjoner som enten hindrer ham fra tvang eller utsetter ham for hans besettelse (i dette tilfellet: et veldig skittent sted). Resultatet av alt dette har et begrenset liv rundt hjemmet, korte avstander, små grupper av venner og få eller ingen sosiale aktiviteter.

Frykt for ens tanker: sinnet som en ukontrollabel fiende

Folk med obsessiv-tvangssykdom er redd for hva deres eget sinn tenker, De har slått sammen med sine tanker og har illusjonen om at det å tenke på noe øker sannsynligheten for at det skjer. I tillegg oppretter en person med tvangssyndrom regler eller normer om hva du skal tenke på og hva du ikke skal tenke på, og føler at hvis det ikke overholder noe, vil noe skremmende skje. Derfor er i dette tilfellet den grunnleggende følelsen frykt, og den mislykkede strategien som vedvarer og opprettholder den frykten over tid er det tvangsmessige ritualet.

Med andre ord, å vurdere absolutt kontroll over våre tanker er en umulig oppgave, og prøver å ikke tenke på "en rosa elefant" bare gjør oss til å tenke på den elefanten. Regelen i menneskelig psykologisk funksjon er: jo mer du unngår noe, desto mer vil du få det. En person med tvangssyndrom har de samme tankene som andre mennesker. Det som skjer er at disse menneskene prøver å møte dem foran, og dermed få dem til å forbli.

"Regelen i menneskelig psykologisk funksjon er: jo mer du unngår noe, desto mer vil du få det".

Hva skjer i tvangslidelser er at på et tidspunkt, ment personen sikte radikalt slette innholdet i hjernen din som forårsaker frykt eller sjokkere deg, og da dette er umulig, overtar frykt foran hans sinn. De som har en obsessiv tvangssykdom, føler frykt for ikke å kunne kontrollere hva som går gjennom konsentrasjonsfokuset, De har tenkt å tenke bare på hva de liker og mislykkes i alle sine forsøk fordi de søker noe som ikke er mulig under alle omstendigheter.

Hvis vi har alt dette i bakhodet, kan vi forstå at obsessive-compulsive mennesker lever bevisst på hva "forteller" hennes sinn, prøver å kontrollere sine tanker med lite hensiktsmessige strategier, og hvordan de ikke kan, deres angst stiger, blir det frykt og Det virker som at bare tvangsritualen gir dem tilbake til deres komfortsone. så, de lever sine innsatte, de unngår å kontrollere med deres erfaring at "ingenting skjer" hvis de ikke utfører ritualet, og de må leve dag for dag å prøve å kontrollere ukontrollable.

endelig, Hvis du kjenner noen med denne lidelsen, er det svært viktig at du ikke forsøker å rationalisere med ham eller henne deres besettelser og deres ritualer. Fordi i alle fall vet de alltid at det er mange muligheter at det de forventer og frykter så mye ikke skjer. Det er ikke med personer med psykotisk lidelse, og deres kontakt med virkeligheten er riktig, de vet at de overdriver deres evne til å kontrollere hendelser, men angst og frykt de føler er svært kraftig. Og det er disse to følelsene som fører ham til å følge i en løkke som ikke kan bryte.

Hvis i ditt tilfelle, Hvis du kjenner noen obsessiv-tvangsmessige, er det beste du kan gjøre å motivere dem til å gå til en psykolog spesialisert på obsessive og angstlidelser.. Du kan hjelpe ham med å lete etter en og til og med, hvis du har tillit, kan du følge med ham til den første økten. Husk: Tvangslidelser kan bli svært invalidiserende, men faktum er fortsatt at det er terapeutiske strategier som har vist seg effektive i å redusere sin negative innvirkning på dagliglivet til den personen som lider.

9 ting som obsessiv-kompulsiv lidelse vil ikke at du skal vite Vi forteller deg 10 ting som setter livet på en obsessiv kompulsiv lidelse i alvorlig fare. Logisk ville han ikke at du skulle kjenne dem ... Les mer "