Hvordan hjelpe i en krisesituasjon

Det er komplisert å bestemme hvilken innvirkning en katastrofe har på samfunnet. I møte med en katastrofe er den første bedrøvelsen vanligvis relatert til antall dødsfall, menI en krisesituasjon går antallet berørte personer vanligvis utover deres dødelige ofre.

Når en tragedie skjer (en naturkatastrofe, en ulykke, et voldelig angrep, blant annet), blir mange mennesker rammet. I tillegg til de direkte og skadede ofrene påvirker en katastrofe også innbyggerne i områdene der katastrofer oppstår, og de som mister familie og venner i dem. Katastrofer produserer psykologiske traumatiske effekter forbundet med negative følelser fordi de er en trussel mot livet for mennesker.

Ikke alle reagerer på samme måte som denne typen motgang, men De aller fleste av offerene lider av angst og depresjon, noe som kan føre til posttraumatisk stressforstyrrelse eller andre kliniske komplikasjoner..

Vær på din side

Følelsesmessig smerte og tristhet er uunngåelige følelser for de som er rammet av en tragedie. Nøkkelen er å gi disse menneskene de nødvendige tankene og verktøyene for å overvinne det øyeblikket. Uansett hjelp fra en profesjonell, som er viktig fra første øyeblikk i disse tilfellene, Støtten til familie og venner er også viktig for å styrke behandlingen og overvinne disse traumatiske prosessene.

I en krisesituasjon er en av tvilene som angriper oss, å vite hva de skal gjøre og hvordan vi kan hjelpe den personen vi har i nærheten. Det er viktig å vite hvordan du skal følge henne, det vil si å vite hvordan du skal lytte til henne og respektere hennes smerte. Ofre for traumer må overvinne en rekke faser som er knyttet til utbruddet av symptomer som irritabilitet, forstyrrelser av søvn, repeterende erindring av hva som skjedde, behovet for å uttrykke sine følelser og fortelle deg levde eller dødsfall.

RESPEK DIN DUEL

Fra det første øyeblikk er armeringen av slektningene grunnleggende, hvem må ta hensyn til en rekke retningslinjer. Godta at vår slektning eller venn må sørge for å si farvel til personlig eller materiell tap. Det er et trist øyeblikk, vi må få dem til å se at vi aksepterer og respekterer den lidelsen, men du må også hjelpe dem med å endre sin holdning.

Du må unngå å være isolert og negative tanker dominerer tankene dine. Det er nødvendig å hjelpe personen i krise for å endre fokus for dine tanker, til å gjenoppta sine evner, men aldri vise dem veien fra vårt synspunkt eller vår personlige erfaring.

Det er viktig å lytte. La dem snakke og uttrykke sine følelser. At de er i stand til å klargjøre, identifisere sine problemer og benytte seg av deres evner til å gjenvinne tøylene i deres liv.

Bilde med tillatelse til Cheryl Casey