Nøkler til lykke

Hver person ser etter noe i livet, ikke sant? Sikkert du vil være enig i at dette søket er helt personlig og individuelt. Ved første øyekast ser vi alle etter forskjellige ting. Noen mennesker ønsker å få en stabil jobb, et fint hus, ønsker å bygge en familie eller reise rundt i verden. Andre håper å oppnå lykke.

Men hvis vi går utover overflatiske, formene, vil vi bli overrasket over å innse det Alt, på forskjellige måter og med forskjellige veier - festet eller ikke - finner vi oss selv på samme måte: lykke.

Daniel Gilbert i sin bestselger "Tropezar con la felicidad" lærer oss at lykke er funnet i de mest uventede øyeblikkene og stedene. Det vises vanligvis ikke når vi får alt vi ønsker, men det finnes i det vi gjør hvis vi vet hvordan vi skal se på det.

"Folk som er glade, er ikke de som har det beste av alt, men de som gjør det beste med det de har"

-anonym-

Utfordringen i hver dag, oppnå lykke

Å være lykkelig kan være en spennende utfordring, men ifølge mange, noe veldig vanskelig å oppnå eller i det minste å gjenkjenne når vi nyter det. Det er ikke en enkelt oppskrift å være lykkelig; alle prøver å oppnå lykke på egen måte og etter din gode forståelse. Men det er visse nøkler som kan være til hjelp for de som har tenkt å dyrke hagen til deres personlige lykke.

Interessant er en av de første nøklene ikke en bekreftelse, men en fornektelse. Det stemmer, Det handler om å lære å si "nei", for å sette grenser, Det virker så enkelt, men det er så komplisert til tider. Det er veldig vanlig at feilaktig tro på at å være en "god person" må du gi andre alt de ber om oss, uten noen begrensninger eller begrensninger..

Å overgi seg til den uselviske tjenesten til den andre er selvfølgelig noe fantastisk. Men er det noen grense? deretter Vi kan ikke gjøre andre lykkelige basert på vår lidelse. Vi må ha som vårt hovedmål vår egen lykke, den personlige. Jeg mener, først er vi selv og da de andre.

Faktisk kom Maurice Schweitzer, professor ved Universitetet i Pennsylvania, til sin konklusjon om at lykkelige mennesker formidlet et uskyldsbilde, noe som gjør dem mer utsatt for overgrep. Videre er det noen ganger mennesker som er veldig glade, akkurat de menneskene som ender opp med å bli utnyttet av andre.

"Dristig å sette grenser handler om å ha mot til å elske oss selv, selv når vi risikerer å skuffe andre"

-Brene Brown-

Høres det dårlig ut? Føler du at det ikke er riktig? Tror du dette går imot læren til våre foreldre og samfunnet vårt? Det er verdt å avklare at dette ikke betyr å være egoistisk, men å anerkjenne det det er umulig å gjøre en annen glad hvis man i utgangspunktet ikke er glad.

Lykke er født fra innsiden

Et annet spørsmål av stor betydning som kan hjelpe oss med å oppnå lykke er aksepter at vi ikke er perfekte vesener.  Faktisk har vi en uvanlig naturlig ufullkommenhet som er fantastisk, siden den representerer den motoren som driver oss for å overskride våre personlige horisonter og å sosialisere, til og med å kjenne andre land og kulturer. Dermed vil vi innse mangfoldet av skikker og verdier, og dette vil gi oss et annet perspektiv på livet. og vil gjøre vår klage faller, vårt dårlige humør, i ødelagt veske.

Leve i nåtiden og la igjen byrden av fortiden Det er også sentralt for å oppnå et godt liv. Vi bør også forsøke å legge til side folkets dårlige intensjoner. Husk at andres ord bare har den verdien vi selv gir dem.

Dessverre, mange ganger verdsetter vi de bekreftelser, kritikk eller meninger om små detaljer som kan gi oss glede, som øyeblikk, folk, steder og selvfølgelig oss selv.

Lykke er i oss og i alt vi berører, i det vi lever, lukt, se på. Selv med våre mangler er hver av oss et uttrykk for skjønnheten som vi kan finne utenfor, og at det ofte er vanskelig for oss å gjenkjenne oss selv. Derfor krever vi ikke så mye fra andre, for det er ærlig - vi kan heller ikke sette et slikt krav på oss selv. Vi ville bli sint.

"Lykke er interiør, ikke eksteriør, derfor er det ikke avhengig av hva vi har, men på hva vi er"

-anonym-

Ikke prøv å finne noen andre for å gjøre oss lykkelige. Hvis vi ikke finner i oss selv det vi leter etter, vil det være svært vanskelig for oss å finne det utenfor. Lykke kommer fra vår vesen, fra vår dyrebare individualitet; og at lykke er det vi trenger å gjenkjenne og beskytte, ofte fra oss selv. Det er ikke nødvendig å være redd. Ja, selv om det virker utrolig, frykt for å være lykkelig.

Er du klar til å oppnå lykke?

Smiler som blomstrer i mørket Oppdag hvorfor smiler er så viktige som blomstrer i mørket, og det kan vare livet, fordi de alltid vil lyse din livssti Les mer "

Bilder med lov av Ines Rehberger, Austin Tott