Nøkler til barnas emosjonelle utdanning

En av de store opplyste tenkere i vår historie, Jean-Jacques Rousseau, snakket noen klokt ord: "Barndommen har sine egne måter å se, tenke og føle; ingenting er mer dumt enn å late som å erstatte dem med oss. " Rousseau understreket dermed betydningen av barnas emosjonelle utdanning, forskjellig fra emosjonell utdanning hos voksne.

På denne måten, Vellykkede barns emosjonelle utdanning må tilpasses barnets behov, dets utvikling og sin måte å føle og tenke på. Hvis vi virkelig ønsker å trene unge og frilansere, må vi være veldig konsekvente med deres virkelighet.

"Den beste måten å gjøre barn lykkelige er å gjøre dem lykkelige"

-Oscar Wilde-

Viktigheten av barnas emosjonelle utdanning

Mange foreldre vet viktigheten av at et barn uttrykker sine følelser riktig. Nå må de lære å forstå dem, tolke dem og akseptere dem som en del av livet og deres verden.

Det er logisk at hvert barn trenger følelsesmessig intelligens for å hjelpe ham med å føle de bindingene som binder ham med de menneskene han elsker. Dette vil gi deg større trivsel, mer lykke og bedre autonomi og ansvar.

Men hvordan klarer vi å utvikle våre følelsesmessig intelligente barn? For dette, Vi vil vite noen nøkler som tilbys av professor Esther García, lærer av Master i Emosjonell Intelligens ved Universitetet i Barcelona.

Barnas emosjonelle utdanning og nøkler

Ifølge professor Esther García er mellommenneskelige forhold grunnleggende faktorer i menneskets følelsesmessige velvære. Lykke til en voksen eller et barn avhenger av deres evne til å utvikle ferdigheter som gjør dem følelsesmessig intelligente i dine relasjoner.

Identifisere følelser

Den første nøkkelen som professor Garcia foreslår å trene følelsesmessig intelligente barn, er bevissthet. Det er, både som lærere og som elever vi må kjenne våre egne følelser, dens konsekvenser og hvordan de skal fungere.

Å ta dette trinnet, vi må stille spørsmål om våre følelser: Hvorfor de skjer, hvordan vi har kommet til dem og hva vi kan gjøre for å rette eller forbedre dem. Først da kan vi verbalisere og definere dem, slik at barna kan utføre egne prosesser.

Emosjonell ledelse

Den andre viktige nøkkelen er knyttet til styring av følelser. Når vi har identifisert og forstått dem, må vi vite hvordan de skal håndtere disse følelsene. Enten du er positiv eller negativ, må du merke og navn for alltid å kunne lokalisere og verbalisere dem.

I øyeblikket vises muligheten til å akseptere følelsene, fordi de er legitime og personlige. Det er den delen du må jobbe med på atferden som er avledet av dem. Dermed vil vi hjelpe barn til ikke å handle impulsivt, men heller ikke med kompulsivitet eller lyshet.

Bruk av empati

Å lære barn å gjenkjenne sine følelser, administrere dem og skaffe intelligens, vi må holde vår empati aktivert. Du må vite hvordan barnet føles og hvilke mekanismer den har i henhold til sin alder for å kanalisere denne enorme strømmen av følelser og følelser, som har en tendens til å være svært svakt og lite kontrollert.

Det er nødvendig å koble sammen med barnet, vite hvordan du skal handle, prøv å sette oss selv i deres plass og bruk alltid empati, tålmodighet og forståelse. Husk at det som kan være trivielt for deg, kan være et stort problem for ham. Alltid respekter barnet og opprett det rette klimaet for å etablere riktig kommunikasjon.

Hvordan øve barns emosjonell utdanning

Å gjennomføre en riktig emosjonell utdanning for barn, Professor Esther García anbefaler noen aktiviteter, blant dem kan vi markere:

• Lag uttrykksfulle tegninger emosjonelt.
• Skriving av aviser emosjonelle.
• Imitasjon av følelser.
• Identifikasjon av følelser og plassering av grunner i fellesskap.
• Lesing av tekster og historier som identifiserer følelser.
• Lytt til eller spill et musikkinstrument eller sang.
• Utfør delt spill for å forbedre kommunikasjon og styring av frustrasjoner.
• Oppmuntre til fysisk kontakt mellom barn og eldre.

"Hvert barn kommer inn i verden med en viss følelse av kjærlighet, men det avhenger av foreldre, på venner, at denne kjærligheten sparer eller fordømmer"

-Graham Greene-

Lykke og velvære til våre barn avhenger i stor grad av en tilstrekkelig barndoms emosjonell utdanning. Hvis de lærer å leve med sine følelser og følelser i stedet for deres egenskaper, vil vi danne mer fulle, autonome, ansvarlige og muntere mennesker, som er til deres fordel, og i forlengelse, i alles.

"SOLO RESPIRA", en vakker kortfilm som hjelper barn og voksne til å håndtere sine følelser. Denne korte filmen fremmer følelsesmessig bevissthet som et primært kjøretøy for å forandre vår måte å oppleve våre følelser på. Les mer "