Skjult årsaker bak latskap som du burde vite

Hva er bak latskap? Selv om mange ikke tror det, kan denne dimensjonen skjule skyggen av en depresjon, rykten om frykten, vekten av stress eller til og med trykket i et samfunn som utmerker innsatsen og oppnåelsen av målene ... Således kan vi uten tvil si at vi står overfor en dimensjon med stor psykologisk kondisjonering som vi burde vite.

Bare gjør et minimalt søk på nettet for å se det store antallet artikler relatert til latskap. Nå har de fleste av de samme fokus, samme formål: plikten til å overvinne den.

De tilbyr oss dusinvis av strategier for å kvitte seg med den vanlige virkeligheten, som noen som tar av en gammel kjole eller en ubehagelig skorpe. men, de inviterer sjelden oss til å forstå at bak latskap kan det være latente og villedende prosesser,.

På den annen side forklarer eksperter på feltet, som Dr. Nando Pelusi, evolusjonær psykolog og rasjonell-emosjonell terapeut, noe som er veldig interessant om dette. Vår art har en tendens til å spare energi. Jeg mener, latskap, eller rettere sagt at uendelighet som noen ganger kjennetegner oss, er noe vi har arvet fra våre forfedre.

Når ressursene var knappe og usikre, hadde vi en tendens til lagre styrke med tanken på at vi kan trenge dem når som helst. Kanskje, på samme måte, er omfavnelsen av latskap grunnet det faktum at vi også oppfatter viss usikkerhet rundt oss, og vi trenger en tid for introspeksjon og stillhet for å spare energi og reflektere.

Nå, som Dr. Pelusi påpeker, er i gener våre evne til å reagere, bekjempe og finne løsninger på problemer på områder som vi ikke har reist. Letthet har derfor (i de fleste tilfeller) sin raison d'être og dens formål. I denne forstand kan forståelse av det, å vite hva som står bak det, gjøre livet lettere i mange aspekter.

"Vi vet hva vi er, ikke hva vi kan være".

-Hamlet, William Shakespeare-

Faktorer bak latskap

Det som står bak dovenskap er ikke alltid svakhet. Det er heller ikke ledighet, utsettelse eller utsettelse. Noen ganger har vi en tendens til å forvirre vilkår og det er nødvendig å skille en ting fra en annen.

For eksempel vet vi at dovenskap og personen som procrastinates har et felles element: lav motivasjon. men, procrastinator har til hensikt eller ide å være ansatt i oppgaven.

i retur, Personen preget av dovenskap er ikke alltid sterk nok til å nå sine mål. Derfor er det i de tilfellene når det ville være nødvendig å vite hva som ligger bak den staten. La oss se de hyppigste årsakene.

Laziness som en maske av frykt

Laziness simulerer den myke og komfortable sengen for å flykte fra virkeligheten. Vi forlater oss selv når vi i dag til dag er ledsaget av overdreven frykt. Frykt for å ikke nå det vi hadde satt ut, frykt for å feile, frykt for ikke å være det som andre forventer, angst over å måtte møte det vi ikke kontrollerer ...

Snart endte vi med å gjøre det: vi forlot alt for i morgen eller bedre, for når han ser meg med mer ånder. Men den morgenen kommer aldri fordi frykten allerede kollapser hele vår verden.

Lettsomhet som et symptom på depresjon

Depresjon er ikke alltid lett å oppdage for den lidende. I en stor del av tilfellene camouflerer han seg etter utmattelse, apati og den motløsheten som engulfer alt i sitt svarte hul.

På denne måten, studier som den som ble utført ved Harvard Medical University og publisert i tidsskriftet Klinisk nevrovitenskap de avslører for oss akkurat det dovenskap er et tilbakevendende symptom hos en stor del av depresjonspasienter. Derfor må du aldri forsømme den virkeligheten, spesielt hvis den ledsages av psykologiske symptomer som håpløshet, negativitet og fatalistiske tanker.

Biologiske årsaker

Bak latskap kan det være medisinske forhold som må avklares. På grunn av langvarig tretthet, utmattelse og motløshet er det derfor alltid praktisk å utføre en rekke diagnostiske kliniske tester. Vi kan ikke se bort fra at noen endring i skjoldbruskkjertelen, så vel som diabetes, anemi, søvnapné, hjertesykdom eller fibromyalgi kan forklare denne virkeligheten.

Bak latskap er det mangel på virkelige formål

Formålet er en del av vår viktige definisjon. Dermed vil de som mangler mål, skuffet av visse erfaringer eller påvirket av en realitet som de anser for komplekse eller uønskede, oppleve en klar motløshet. Dessuten fører denne mangel på entusiasme oss ofte til det dovenskap hvor stillhet er et trygt fristed hvor det er rolig.

På en eller annen måte har vi alle gått gjennom disse bestemte tider. Det er mer, Mange av våre tenåringer kan oppleve den følelsen og oversette den til en isolasjon der de tilbringer timer i deres rom under dalen av latskap. Det er en kjent prosess som vil ende i øyeblikket du finner et personlig formål.

Studier, som den som ble publisert i magasinet Lancet og utført av Institute of Epidemiology ved University College London, peker de på at Velvære og lykke er nettopp relatert til å ha en hensikt å gi mening til livet.

Derfor, hvis bak latskap er vakuumet av noen mål, den tilliten til fremtiden og illusjonen for en gave, er det øyeblikk for å se etter hva som motiverer oss, som gir oss glede, håp og en hensikt.

Å konkludere, kanskje det ville være en god tid å fjerne stigma som ofte er forbundet med latskap. Det er klart at det alltid vil være profiler preget av frivillig latskap, ved den åpenbare og til og med irriterende inaktiviteten. Det er imidlertid noe som krever vår refleksjon: Når vi er omtalt av dovenskap, blir vi også ledsaget av ubehag og den ubehagelige apati som vi ikke kan definere.

La oss derfor lære å forstå hva som er i bakrommet i den staten. La oss utforske det, søke og forstå. La oss ikke slå av den irriteringen i dag for i morgen, fordi Hvis det er noe vi vet om latskap, er det jo jo jo lengre vi tar for å møte det, desto mer føler vi seg slitt ut..

Apati, når demotivasjon og utmattelse feller oss Apati betyr bokstavelig talt "ikke å føle". Det er en sinnstilstand som feller og suffocates, hvor bare demotivasjon, utmattelse, mangel på vital energi og et høyt tårn med negative tanker ... Les mer "