Kroniske tretthet symptomer, årsaker og behandlinger

Diagnosen av kronisk tretthet øker hver dag. Myalgisk encefalomyelitt eller kronisk utmattelsessyndrom er en av de sykdommene med flere ukjente enn svar, en forstyrrende og systemisk tilstand som slutter med våre personlige ressurser, noe som reduserer vår helse. Dens innflytelse er så kraftig at den kan konsumere all vår motivasjon og isolere oss fra nesten alt, inkludert de menneskene vi elsker mest..

De som lider av kronisk utmattelsessyndrom, sier at navnet som ble valgt for å betegne denne virkeligheten - så komplisert - ikke kunne være mer forenklet og mislykket. Det er mer enn tretthet, det er en tretthet som knuser og immobiliserer, enda mer, går denne tilstanden langt utover bare utmattelse, fordi immunforsvaret svekkes, det er hukommelsestap, hypotensjon, irritabilitet ...

Alle, på et tidspunkt har vi følt seg trøtt og utmattet. Men folk som lider av kronisk tretthetssyndrom opplever en mer komplisert og ødeleggende virkelighet, en kronisk sykdom hvis opprinnelse fremdeles er ukjent.

Dessuten er et annet aspekt nevnt av pasienter som lider at de føler seg veldig glemte av det medisinske samfunnet, og generelt av det vitenskapelige samfunn. Hjelpeløsheten for ikke å "føle seg bra", for ikke å finne tilstrekkelige behandlinger eller krefter for å utføre daglige aktiviteter med energi og optimisme forbruker personen enda mer i alle sanser, særlig i den psykologiske.

i dag Vi vet heller ikke klart hva som forårsaker kronisk tretthet. Derfor anser mange mennesker det som et "stigma", det som gjør oss mindre produktive på jobben, det som tvinger oss til å ta dødsfall regelmessig eller ikke å nyte med så entusiasme våre personlige forhold eller fritid ...

Kronisk tretthet, hva er det egentlig??

Det er tretthet og tretthet. For eksempel vet vi alle hva det er å falle utmattet på sofaen etter en arbeidsdag eller etter en stor fysisk innsats. Vi trenger et godt bad og et par timer med tilstrekkelig hvile for å gjenopprette, for å komme tilbake i toppform. Nå bra, Det er folk som allerede er utmattet, folk som ikke bruker noe for å tilbringe dager og netter fordi deres utmattelse ikke falmer og fordi tretthet selv er lagt til andre symptomer.

De er følgende:

• Mangel på energi.
• Følelse av at kroppen og lemmer veier mye.
• Personen begynner å lide mer forkjølelse eller infeksjoner enn vanlig: hans immunsystem har svekket seg.
• Manglende motivasjon.
• Problemer med konsentrasjon og små minnefeil.
• Apati og dårlig humør.
• Mangel på seksuell lyst.
• Problemer med å få en dyp og avslappende hvile.
• Muskelsmerter, hyppige ondt i halsen, leddsmerter, hodepine ...
• Når en oppgave utføres, virker den oppfattede innsatsen for å bære den ut ekstreme.
• Det ser vanligvis ut oftere hos kvinner mellom 40 og 50 år.

Hvorfor lider jeg av kronisk tretthet?

Dette er det første spørsmålet fra pasienten som er diagnostisert med kronisk tretthetssyndrom. Hvorfor meg? Har jeg gjort noe som er fast bestemt på å måtte lide denne kroniske sykdommen? Vel, først og fremst er det nødvendig å være klart det Til dags dato er årsakene som forårsaker denne forstyrrende lidelsen ikke kjent nøyaktig. også kjent som myalgisk encefalomyelitt.

• Forskerne spekulerer på at det kan ha en viral opprinnelse og at det angriper vårt immunsystem først, svekker det. Men virale infeksjoner som de som er forårsaket av Epstein-Barr-virus, humant herpesvirus 6 eller mange andre har ikke vist noe forhold til denne type tilstand.
• Noe som i dag er klart og kunne demonstreres er det Det er folk som er genetisk predisponert for å utvikle kronisk tretthet.
• På den annen side er noe som ofte kommenteres, at det kan være relatert til stress eller til og med for noen typer depresjon. Det er imidlertid den mest nysgjerrige tingen om dette Når folk mottar behandling og klarer å håndtere sine stresstilstander eller til og med overvinne depresjonen, fortsetter kronisk tretthet uten å forsvinne.

Også, selv uten å være klar hva som forårsaker denne sykdommen, er det vanlig å tilbringe tider hvor denne trettheten forsvinner eller forsvinner helt uten å vite grunnen veldig bra. Men etter uker eller måneder vises det igjen.

Er det behandling for kronisk tretthet?

Det er noe som både pasienter og eksperter er klar over Diagnostiske feil blir ofte gjort. Noen ganger er kronisk tretthet symptomet på en annen psykologisk sykdom, som for eksempel bipolar lidelse. Andre ganger har visse stoffer som en bivirkning denne forfalskende fysiske og mentale tilstanden.

Vi må ta hensyn til mange faktorer for å gi en tilstrekkelig diagnose, for eksempel å ha mer enn 6 påfølgende måneder denne tilstanden av ekstrem utmattelse ledsaget av søvnløshet, muskelsmerter og apati.

• Når pasienten mottar diagnosen og andre lidelser eller problemer utelukkes, anbefales det en forbedring av dietten, fremfor alt en farmakologisk strategi, fremfor alt.
• Redusere inntaket av matvarer som forårsaker betennelse og økende doser av magnesium og omega 3 og 6 fettsyrer kan være en veldig positiv strategi.
• Også, og siden vi arbeider med en kronisk medisinsk tilstand, vil målet være å forbedre pasientens livskvalitet så langt som mulig..
• Terapeutiske kosttilskudd som Mindfulness, eller terapi som kognitiv atferdsmessig, vil hjelpe deg til å møte dagen bedre.

Farmakologisk behandling

Ifølge Leger Jorge Calderón (2017), blant farmakologiske behandlinger vi fant:

1. Tricykliske midler i reduserte doser. De forbedrer søvn og lindrer smerte. Doxepin, amitriptylin og nortriptylin brukes vanligvis.
2. Antidepressiva. De brukes med de pasientene som også har depresjon. Selv i de der de ennå ikke har presentert det, har de hatt nytte av depresjonen som er forbundet med dette syndromet. Sertralin, paroksetin og fluoksetin er vanligvis foreskrevet.
3. Anxiolytiske midler. Brukes til å behandle panikk. Blant dem finner vi clonazepam og alprazolam.
4. Ikke-steroide antiinflammatoriske midler. Bruk er hovedsakelig for smertelindring. De vanligste er ibuprofen, piroxicam og naproxen.

Til slutt har begge en god støttegruppe å snakke med og for å støtte i de mest kompliserte øyeblikkene som å prøve andre strategier, for eksempel yoga, dans, svømming eller akupunktur, kan vi tillate oss å gjenopprette motivasjonen og en del av den energien som denne tilstanden har en tendens til å ruthlessly snatch oss.

Migrene, smerter i skyggen Migrene er ikke bare en hodepine, er det en hjerne mareritt som gjør meg redd for lyset, sterk lukt ... som tvinger meg til å søke stillhet. Les mer "