Lær å mestre ditt ego

Vårt ego har evnen til å påvirke oss i alle de beslutningene vi gjør, og i handlingene som bestemmer vår skjebne. Vi kan bli slaver av vårt ego uten å innse ...

Å lære om forholdet vi har med ham er viktig, å bli klar over hvordan han påvirker oss, og hvor lett det er å falle inn i hans domene.

Hva er funksjonen til vårt ego??

Å vite hvilken funksjon egoet har i våre liv, hjelper oss å identifisere og ta ansvar for det:

Egoet er ikke noe eksternt til oss. Det representerer oss selv, identiteten som vi viser oss for andre og for oss selv. Det utgjøres av alle våre erfaringer og læring, for alle våre frykt og skader led.

Gjennom vårt ego forsvarer vi oss selv for det vi har lidd for, som vi har følt angst og hjemsøkt. Fornedringene, vreden, ulykker, mishandlingen; alt dette har blitt registrert i vårt ego.

Egoet manifesterer i oss gjennom en konstant kamp for å dekke svakhetene. For å opprettholde et utseende av styrke og emosjonell distansering.

Det representerer vår mest barnlige oppførsel, Den som ikke har lært av feil, den som har forankret seg tidligere. Det "beskytter" oss i saker som: nyhet, intimitet, tilnærming, engasjement og kjærlighet ...

Hvordan det gjør vondt i våre liv?

Når vi ikke skjønner at vårt ego kan ha fått kontroll over vår oppførsel, ser vi vrede, forfengelighet, vold, besittelse og ødeleggelse som noe naturlig..

Vårt ego er den virkelige grunnen til at vi lider, ved å mate og gi det til å styre våre liv.

Når vi ikke tar ansvar for vårt ego, opptrer vi i automatisk modus, uten å være klar over konsekvensene våre handlinger medfører. Vi beveger oss vekk fra vår essens, fra vår menneskelighet; Feeding vårt ego.

Det er uunngåelig å falle i ulykke og lidelse. Siden egoet feeder på denne veldig tingen, av elendighet, av tortur til vårt velvære og våre muligheter for å komme inn i vår lykke.

Gjennom egoet føler vi seg skyldig i å gjenkjenne det vi trenger, hva vi vil ha Til og med til å føle seg skyldig i å gi oss selv kjærlighet.

Det er vår indre dommer mer alvorlig og den mest urettferdige. Det gjør oss feig i kjærlighet, konkurransedyktig, egoistisk og mistro til andre. Det gjør oss passive fag fra ofrenes stilling.

Gjennom ofre er alt som skjer med oss ​​forbundet med ytre årsaker.

Årsaken til ubehaget er utenfor og ikke innenfor oss. Vi tar dermed alt ansvar for hva som skjer i våre liv, gleder oss over den skaden de har gjort for oss. Holder seg fast til vår lidelse og ubehag

Minsker innflytelsen av egoet

For å være mer ansvarlige mennesker i våre liv og klar over vår personlige utvikling, handler det ikke om å eliminere egoet eller bli kvitt det. Siden egoet er en del av hvem vi er og er noe som er uunngåelig.

Det personlige arbeidet som skal gjøres, er å redusere deres innflytelse i våre liv, og fremfor alt å være oppmerksom på når det er egoet som tar i bruk våre tanker og handlinger.

Ved å bli klar over når egoets innflytelse ser ut, er når vi kan mestre det og bestemme holdningen som vi vil ta. Bli kvitt offerets rolle som haker oss til lidelse.

Når vi er i stand til å dominere vårt ego, befri vi oss fra holdninger som genererer lidelser som:

• Behovet for å være riktig.
• Følelse fornærmet ved å tro at andre angriper oss.
• Behovet for å vinne og lykkes å være best.
• Behovet for å føle seg overlegen mot andre.
• Identifiser med våre prestasjoner, legger vår personlige verdi på dem.
• Ønsket om besittelse og å ha mer.

Hvis vi er i stand til å bli oppmerksom på vårt ego, plasserer vi oss selv i dagens, uten å unngå det eller glemme at det er der. Elsker oss ikke for hva vi får, men for hva vi er.