Søvnapné forårsaker, tegn og tilhørende behandling

De sier om søvnapnéen som er den sykdommen som stjeler vårt oksygen og jevne dager mens vi sover. De er ikke bare enkle og intense snorer plutselig avbrutt. Apnea-hypopneasyndromet i søvn påvirker nesten 5% av befolkningen og er i sin tur assosiert med økt risiko når det lider av visse sykdommer.

Ofte, mange av oss anser "normal" atferd for å være fysiologiske prosesser som faktisk ikke er norske eller enda mindre sunne. Noen sier at vi alle snorer om natten, spesielt menn, og at dette ikke er nok grunn til å gå til legen eller å gi overdreven betydning.

Søvnapné er en alvorlig og mer vanlig tilstand enn vi tror: påvirker menn og kvinner likt og konsekvensene er alvorlige.

Det er en feil Søvnapné er en alvorlig tilstand, selv dødelig, for en veldig lett å forstå grunn: dette er en lidelse der pusten avbrytes plutselig under søvn. Vi slutter å puste i 5, 6 eller 10 sekunder. Snart starter vår kropp automatisk pusteprosessen uten å merke oss.

Det kan virke usannsynlig ved første øyekast, men vi må huske på at denne respiratoriske uregelmessigheten gjentas, noen ganger mer enn 20 ganger i en time. Konsekvensene er åpenbare, og mer hvis vi tror at denne singulariteten skjer natt etter natt. Hypopnea søvnapné syndrom er ikke uskadelig, ideen om at denne tilstanden bare påvirker menn er heller ikke sant: Det er studier som viser at forekomsten i det kvinnelige kjønn er lik det mannlige kjønn.

Hva er søvnapné og hvilke tegn viser den??

Hvem lider det ikke innser det. Han oppfatter ikke sin intense snorking eller den plutselige avbrudd av pusten hans. Luftveiene smale forårsaker et sammenbrudd hvor luften stopper når lungene. det antar i utgangspunktet at kroppen vår slutter å motta oksygen, at CO2 stiger i blod og at hjernen vår også slutter å bli oksygenert i 7 eller 10 sekunder.

Etter en stund puster personen igjen etter en mye høyere enn normal snorken, som noen som kommer fra under vann eller som gjenoppretter etter kvoking. Også, og fra antall forstyrrelser per time, kan denne sykdommen bli klassifisert i 3 kategorier, fra høyere til lavere alvorlighetsgrad:

• svak: Hvis disse forstyrrelsene skjer mellom 10 og 20 ganger i timen.
• moderat: hvis de forekommer mellom 20 og 30 ganger i timen.
• alvorlig: Den mest alvorlige, i dette tilfellet oppstår disse luftveiene mer enn 30 ganger i timen.

Årsaker forbundet med apné

Det er flere årsaker forbundet med hypapnea søvnapné syndrom. Det er veldig vanlig at vi har det klassiske bildet av en middelaldrende og obese mann. Den pasienten som snorer om natten og senere våkner opp utmattet og ute av stand til å møte hans reise. Vel, det skal sies at det er mange nyanser og at opprinnelsen til denne lidelsen har forskjellig opprinnelse:

• Avvik i neseseptumet.
• Polyps i luftveiene.
• Stor gane.
• Cranio-ansikts særegenheter: formen på ansiktet, dimensjonene på underkjeven, lengden på nakken ...
• fedme.
• hypertyreose.
• Røykerne: tobakk er tilstede med betennelse i luftveiene.
• Det er også en annen særegenhet som ikke er veldig vanlig, men samtidig tilstede i denne sykdommen. Det er mennesker med liten hjerneforandring hvor det slutter å sende respiratoriske stimuli i løpet av en liten stund om natten.

På den annen side er det viktig å ta hensyn til et faktum som vi allerede har angitt i begynnelsen. Søvnapné påvirker både menn og kvinner. Men i tilfelle av sistnevnte utløses forekomsten spesielt i overgangsalderen, når de forskjellige metabolske forandringene formidler dette problemet.

Konsekvenser av apné

Den viktigste effekten av apné er mer enn åpenbar, personen opplever en god tretthet i dag, så vel som døsighet. Det er tilfeller hvor denne tilstanden er mer seriøs, hvor pasienten føler seg helt uføre ​​til å utføre mange oppgaver, er hans utmattelse ekstrem og ugyldig.

• også, Det er vanlig at de også lider av tørr munn, overdreven svette og til og med om natten presenterer de somniloquy (snakker i drømmer).
• Hodepine er en annen svært gjentakende konsekvens.
• Hvis smerten er alvorlig, vil pasienten ha hevelse i beina.
• De kan også presentere problemer med konsentrasjon, minnetap ...
• Når det gjelder barn som lider av apné, har det blitt sett at de vanligvis viser hyperaktiv oppførsel.

Alvorlige konsekvenser av nød

• hypertensjon.
• astma.
• Atrieflimmer.
• En høyere risiko for å utvikle visse typer kreft.
• Nyreproblemer.
• Kognitive og atferdssykdommer: redusert oppmerksomhet, problemer i motoriske ferdigheter og i verbal og visuospatial minne.
• Økt risiko for å utvikle demens.
• Sykdommer i hjertet og blodårene, som aterosklerose, hjerteinfarkt, hjertesvikt, hjerneslag.
• Øyesykdommer, som for eksempel glaukom, tørr øye, etc..
• Metabolske sykdommer, inkludert glukoseintoleranse og type 2 diabetes.
• Komplikasjoner av graviditet, som svangerskapssykdom.

Behandlinger for apné

Behandlinger for apné vil utvilsomt avhenge av den medisinske tilstanden til hver pasient, deres egenskaper og opprinnelsen som forårsaket søvn- og pustevansker. Det vil ikke være det samme, for eksempel å behandle en pasient med hypertyreose som en annen med problemer i neseseptum og røyker eller et barn med fedme som allerede viser dette problemet.

Således og generelt er disse de vanligste terapeutiske tilnærmingene:

• Forbedre livsvaner: bedre næring og mer aktivt liv.
• Bruk en pusteapparat i natt, som en "CPAP" -maskin, som utstråler luft under trykk og kobles til et rør med ansiktsmaske.
• Den mandibulære reposisjoneringsdysene: er enheter som dekker de øvre og nedre tennene og holder kjeven i en posisjon som forhindrer det i å blokkere øvre luftvei.
• Tunge retensjonsinnretninger: er munnstykker som holder tungen i fremoverposisjon for å forhindre at den blokkerer øvre luftvei.
• Det er også interessant å merke seg det Det er veldig interessante terapier der de lærer folk til forbedre posisjonen til tungen og styrke musklene De kontrollerer leppene, tungen, myk gane, lateral strupevegg og ansikt. Alt dette favoriserer den nattlige resten, pusten og forsvinden av apnéen.

Til slutt, og i de mest alvorlige tilfellene, er det vanlig å ty til kirurgi for å favorisere riktig nattlig pust. Som vi ser, hver person vil kreve en bestemt metode, en behandling hvor å forbedre sin hvile og til slutt livskvalitet.

Bibliografiske referanser

García Urbano, J. (2012). Snorking og Obstruktiv Apnea - Løsninger på søvnproblemer. ISBN 978-84-937238-9-7.

Friedman, Michael (2009). Søvnapné og snorking: medisinsk og kirurgisk behandling. Elsevier Spania. 

De 5 faser av søvn Drømmen er delt inn i fem faser kalt I til IV sammen med REM søvn. Nedenfor vil vi detaljere hva som skjer i hver av faser av drømmen. Les mer "