Anguish of abandonment, et fengsel i hjertet

Det er kjent som angst av forlatelse, angst på grunn av forlatelse eller separasjonsangst. Det er definert som en ekstrem frykt som vises i noen mennesker, før muligheten for å skille seg fra en person de elsker. Det ser ut til å være i 40% av barna og i et ubestemt antall voksne.

Denne tilstanden ble definert av psykiaterne John Bowlby og Mary Ainsworth, som utviklet den såkalte "Theory of attachment", basert på et psykoanalytisk perspektiv.

Hans forskning fokuserte hovedsakelig på forholdet mellom barn og deres mødre. Over tid har det blitt synlig at Denne tilstanden forekommer også i voksenlivet, men alltid basert på erfaringer levd i barndommen.

"Barndommen er flyktig. At vår besettelse for å rette den ikke hindrer oss fra å nyte det "

-Carlos González-

Angst for forlatelse, frykt som ikke tillater oss å leve

Frykt for forlatelse manifesterer seg både hos barn og voksne. Nå er det vanlig å vises i kombinasjon med andre angstsymptomer. Vi kan møte en bestemt og forståelig frykt, eller vi kan tvert imot stå overfor en psykologisk lidelse.

Nå skal det bemerkes at angst av forlatelse er en vanlig del av et stadium av vår utvikling. Mellom 8 og 14 måneder opplever babyer vanligvis denne frykten for å bli skilt fra foreldrene sine. Det er en fase som vi sier normalt og det vil forsvinne når barnet modnes og får større autonomi.

På den annen side, som påpekt av en studie utført ved University of Dundee, i Storbritannia, er denne permanente og obsessive angsten av frykt for å bli forlatt, vises vanligvis i voksne alder når borderline personlighetsforstyrrelse (borderline personality disorder) manifesterer seg.

Vi snakker derfor om profiler hvor den frykten er permanent og fremstår som følge av maladaptiv atferd som påvirker menneskets livskvalitet og deres miljø. Opplever angst på forlatelse i tide, utgjør derfor ikke noe problem.

Skjemaer for abandonment angst

Angst av forlatelse kommer i to former: vedlegg for angst og vedlegg til forlatelse. I den første, som er den mest typiske, er det en sterk avhengighet av en elsket, og et spor av separasjon oppleves med sterke doser av angst.

I det andre skjer det motsatte: personen blir besatt av å være uavhengig og unngår enhver situasjon som kan føre til for dype affektive bånd.

Situasjonen har vanligvis opprinnelse når barnets omsorgspersoner ikke kan, eller ikke vil svare som en beskyttende figur foran frykten som den lille opplever. Gitt denne situasjonen kan barnet vokse på to måter:

• Han fortsetter gjennom hele sitt liv og ser etter kjærlighet og omsorg han ikke hadde under sin barndom.
• Reagerer defensivt og blir fjern og mistrolig til aldri å føle de hullene som gjorde ham skadet da han var liten.

I voksenlivet er angrepet av forlatelse det manifesterer seg hovedsakelig i parets felt. Folk har en tendens til å gjenta mønstrene av forholdet vi hadde med foreldrene våre, og det er derfor barndoms frykt og forventninger kommer tilbake på scenen.

"Det er en historie bak hver person. Det er en grunn til at de er det de er. Det er ikke bare fordi de vil ha det. Noe i det siste har gjort dem på den måten, og noen ganger er det umulig å endre dem "

-Sigmund Freud-

De gjør nesten alltid sitt utseende ubevisst, det vil si,, vi skjønner ikke at mange av våre oppførsel adlyder disse barndomsopplevelsene, men vi tror at de er en del av en gave uten koblinger med den fjerne fortiden.

Ekkoet av forlatelse

Av de 40% av barna som opplever nød av forlatelse, når 4% alarmerende ekstremiteter. Dette er tilfelle av de små som står overfor en forsinkelse i foreldrenes ankomst, panikk og bygger forferdelige fantasier om den forsinkelsen. De tenker ofte på muligheten for at moren eller omsorgspersonen lider av en ulykke eller sykdom og dør.

Det er også mange fysiske manifestasjoner. De føler magesmerter, eller de har oppkast og følelser av kvelning. Mareritt blir også hyppige og de opplever nattlig frykt, mørkets frykt og permanent rastløshet.

Angst av forlatelse hos voksne

Voksne med abandonment angst lever også disse symptomene flere ganger gjennom livet. Vanligvis når de starter et romantisk forhold.

• Nesten alle er motvillige til å bli forelsket.
• Noen av dem tar skrittet og utvikler deretter en sterk avhengighet av partneren sin.
• De blir kontrollører, trenger oppmerksomhet til enhver tid og ekstremt følsomme overfor ethvert uttrykk for autonomi fra deres ektefelle. De klamrer seg til det de "elsker", på en måte som vanligvis kveler den andre.

I andre tilfeller velg å ha bare uformelt sex eller uforholdsmessige forhold med flere personer om gangen. Det er mistillit og andre er foraktet for ikke å utvikle intime lenker.

Angst av forlatelse er en situasjon som krever profesjonell hjelp til å gjøre disse atferdsstrategiene blitt bevisste som ikke egentlig er en del av en persons "måte å være" på, men av en ubehandlet barndomskonflikt

Til slutt må det bare bemerkes at i tilfelle opplever denne type virkelighet, bør vi ikke nøl med å be om profesjonell hjelp. Tilnærminger som kognitiv atferdsterapi eller dialektisk oppførsel er vanligvis svært effektive i disse tilfellene.

Ingen barn burde tro at kjærligheten har forhold. Ingen barn bør tro at kjærligheten er avhengig av hans handlinger, hans suksesser og hans prestasjoner; De må vite at de er elskede for hvem de er og ikke for noe annet. Les mer "