Noen ganger tror vi at livet sier nei mens du sier vent

Noen ganger tror vi at livet nekter oss hva vi vil når det virkelig forteller oss "Vent, alt kommer". Det er vanskelig for oss å tolerere at hver situasjon og hver hendelse har sin tid og at det er uvanlig for verden å holde tritt med oss..

Vi har vokst til å normalisere og internalisere det av "Jeg vil ha dette, og jeg vil ha det nå, jeg planlegger ikke å vente lenger". Så når vi oppfatter som virkelig det vi ønsker ikke kommer når vi ønsker det, innser vi at alle ønsker har sin tid og hastverk alt vi får er å forvise illusjoner.

Vi må streve for å leve i her og nå, å oppmuntre vår evne til å vente og tålmodighetens gave, fordi dette vil hjelpe oss til å nyte livet i sin prosess og gi mening.

Det handler om å investere i innsats for å samle innhøstingen av suksess, oppnåelse av våre mål, mål og ønsker. Bare å feile, falle og stå opp kan vi smake på det vi trengte i dag, og det ser ut til at det aldri kommer.

Det samme skjer med kjærlighet, som ikke kommer når vi ser etter det, men når det virker. Dette er noe vi ikke kan forstå, og som fortviler oss til ubemerkede grenser. Faktisk, når vi ønsker kjærlighet og det ikke ser ut, ender vi opp med å tro at vi er mindre gyldige og fortjener det enn de som har det..

Vent: alt skjer, alt kommer og alt blir forvandlet

Det bestemte er å fortelle oss noe lignende "Vent, alt kommer", Det krever at vi gjør en god selvkontroll. Med andre ord, som vi skal se i neste video, hvis noen presenterer oss med en sjokolade som vi elsker og ber oss om ikke å spise til du passerer en viss tid, prøv å ikke fokusere på sjokolade mestring vente.

Det vil si at vi vil bruke selvkontroll strategier som tillater oss å være i stand til å undertrykke fristelsen av å spise sjokolade eller annet søtt (i videoen, marshmallow). Dette berører når vi ser et barn i den situasjonen. De som tåler ventetiden, bruker strategier som dans, sang, dekker øynene, spiller ...

Dette eksperimentet ble opprinnelig utført på 60-tallet av psykologen Walter Mischel fra Columbia University. I den etterfølgende oppfølgingen av barna som deltok, ble det funnet at evnen til å kontrollere impulser i barndommen er nært knyttet til egenskapene til voksenlivet.

"Kapasitet til å vente og selvkontroll" begynner å utvikle seg fra fødselen, blir tydelig etter 4-5 år.

nå la oss komme ut av denne metaforen og forstå at utsetting av belønningen er noe vi gjør hver dag (for eksempel skal du jobbe for å få penger på slutten av måneden). Kampen mellom våre ønsker og selvkontroll (mellom tilfredsstillelse og forsinkelse) er avgjort med en stor emosjonell læring siden vi er små.

Å gi tid til tid hjelper oss med å tolerere frustrasjon

Noen ganger givende hendelser er forsinket, og vår utålmodighet kan bryte tråden av omstendighetene eller, hvis du foretrekker det, å bryte ned veggene som vi hadde bygget for vår borg.

Det som virkelig er verdt det krever en stor innsats og stor kapasitet til å vente og ofre som noen ganger beseirer oss følelsesmessig og fysisk. Vi kan ikke forstå hvorfor vårt lille øyeblikk av herlighet ikke er kommet og vi kollapset i møte med usikkerhet.

Dette medfører imidlertid stor emosjonell læring som de fleste av oss ikke savner:

• Det vi virkelig verdsetter er hva vi legger inn i hjertet og sjelen; det vil si, hva koster oss innsats og fasthet.
• Ingenting blir bedre hvis vi ikke beveger oss for å få det.
• Ansvar og konsistens med våre mål er de eneste måtene å oppnå det vi lengter etter.
• I livet alle bør være kaptein på båten hans, fordi hvis ikke du går deg selv at du aldri kommer til å realiseres, som vil navigere tapt på sjøen for mye av livet ditt.
• Det er veldig viktig å alltid prøve å forbedre ut fra hva vi vet, vi mener at tilstrekkelig og andre med mer erfaring forteller oss.
• Det er ikke nødvendig å gjøre alt godt, det er ingen perfeksjon i noe.
• Gode ​​ting kan skje under ventetiden.
• Alt kommer, men tiden vender aldri tilbake.

Hvis endelig det vi ønsker ikke virker, må vi være oppmerksomme på at ingenting som skjer med oss, er en feil. Hver beslutning i øyeblikket vi tar det og enhver følelse for øyeblikket du er hos oss, synes å være den riktige tingen å gjøre.

Derfor er det viktig at vi ikke gir opp fornuft av alt som skjer med oss, for som Victor Frankl sa, "Livet er potensielt signifikant til siste øyeblikk, til siste åndedrag, takket være det faktum at du kan trekke ut betydningen selv fra lidelse".

Hovedbilde av Christian Schloe

Ikke gi opp, selv om forkjølingen brenner, selv om frykt biter. Ikke gi opp, du er fortsatt i tide for å starte igjen, akseptere skyggene dine, begrave frykten, slipp ballasten, ta fly igjen ... Det er motstandskraft. Les mer "