7 gode ideer til å nyte en tur når vi har liten tid

"Verden er en bok, og de som ikke reiser, les bare én side." Dette er hvordan St. Augustine of Hippo snakket noen århundrer siden. Men hans uttrykk har fortsatt stor verdi i dag. Husk at tankene dine gjør hver tur med deg, så hvis du vil ha glede av, les boken din, men vær ikke på samme side eller gå over, uten å skrive inn den på dybden.

fordi når du leser en bok, som i dette tilfellet ville være en tur, må vi suge opp alt. Derfor er det bra at vi tar hensyn og forsøker å forstå de som det forklarer, fordi det er rikdom. Men hvis vi har tankene andre steder, er det veldig sannsynlig at vi egentlig bare ser på eller bare utfører en mekanisk handling uten å internalisere noe av informasjonen.

Hodet ditt reiser alltid med deg, derfor er det nødvendig å koble fra alt når du reiser. Glem stress, daglig ansvar, rutinemessige problemer etc. Når vi begynner på et eventyr, bør våre fem sanser fokusere på glede og nytelse av funn.

"Reiser lever"

-Hans Christian Andersen-

Hodet ditt gjør hver tur med deg

Den kliniske psykologen og direktøren for flere publikasjoner på dette feltet, Fernando Azor, har opprettet en liste over nøkler for å ta hensyn til å nyte en tur. Daglige livskonflikter, alltid problematiske og bekymringsfulle, gir profesjonelle noen gode ideer som hjelper oss å koble fra når vi er i en ny destinasjon.

Disse ideene som Azor bidrar er spesielt viktige for de som har liten ledig tid. Hvis reisen er veldig kort, er det viktig at du drar nytte av hvert sekund og hvert øyeblikk i glede. Bli gjennomsyret av nye erfaringer og forskjellige kulturer og skikker.

Azor kommenterer betydningen av hvile. Og i denne forstand refererer ikke psykologen bare til den fysiske frakoblingen, men også til den mentale. Hjernen vår må slutte å tenke bare på problemer. Den må fokusere på nytelse, det vil slappe av og gi oss ferskere visjoner av rutinemessige bekymringer.

Du kan nyte en tur, selv om vi har liten tid

La oss vite nå Hvilke ideer kommer Fernando Azor til å lære å reise med et klart sinn og fri for problemer?. Husk at bare på denne måten vil du oppdage de sidene i boken du skal finne gjennom hele denne verden:

• Ikke planlegge alle detaljer i turen: Hvis du setter deg for høyt ambisiøse mål og fungerer som om det var en arbeidsdag, vil det være vanskelig for deg å koble fra. Husk at du er på reise. Bli imbued med hva du ser og føler deg mer fri.
• Unngå fysisk tretthet: Noen ganger er våre planer og mål langs en tur så ambisiøse at de er trette. Dette faktum utmerker også sinnet. Det er bedre å endre den vanlige rytmen og ikke forvandle pause til noe rutine med hver detalj som er planlagt.
• Glem tiden: Hvis du planlegger hver tidsplan, vil reisen være den nærmeste til en vanlig arbeidsdag på slutten. Prøv å koble fra og nyte hvert øyeblikk. Endre planene om nødvendig, avhengig av dine ønsker, ikke så mye av de tidligere fastsatte målene.

• Ikke prøv å kontrollere alle detaljer: Dette punktet er spesielt viktig hvis du reiser i selskap. La deg bli båret bort av inspirasjon og sted. La ingen prøve å være en kontroller med andre eller kaller seg en leder. Du er på ferie, og leser en ny side av boken din. Nyt i gruppe.
• Poser nye opplevelser: Når vi snakker om å ta en tur, ser vi alltid etter ideer som stranden, fjellet, kulturarven etc. Men har du tenkt på andre ideer? Kan du tenke deg å samarbeide med en NGO??
• Slapp av i løpet av forberedelseneHusk at turen starter øyeblikket du bestemmer deg for å forlate. Så må du lage klær, reiser, billettkjøp etc. Ikke vær stressende, men en del av det samme eventyret som du har startet.
• Kontroller utgiften du gjør under reisenHusk at hvis du bruker for mye, kan du ende opp med mer stress. Reiser spiser ikke så gal. Du må lagre for tilfeldigheter og nyte alt uten behov for penger for å være en konstant bekymring. Å unngå unødvendige overskudd vil lette frakoblingen.

"En båt er sikrere i havnen, men for det er skipene ikke bygget"

-Paulo Coelho-

Hver tur er utvilsomt et eventyr. Hvis vi ikke blir glade for å vite noe nytt, betyr det at vi har mistet vår essens. Husk når du var barn, og du var fascinert av alt du aldri hadde sett, men liten var det.

Så, for å nyte en kort tur er det viktigste den holdningen du legger inn i den. At du forlater hjemme de problemene du ikke kan løse under det samme, og at du overgir opplevelsen. Enten det er lang eller kort, la oss ha mer eller mindre ledig tid i det, nyt det fullt ut!

Reise er mye mer enn reisen. Å reise, foruten å være en glede, hjelper oss å vokse som mennesker. Oppdag fordelene med å reise for vår personlige vekst. Les mer "