5 nøkler til å håndtere svært temperamentelle mennesker

Dårlig humor er noe naturlig i veldig temperamentelle mennesker. Vi har alle dårlige tider når vi har problemer med å kontrollere oss selv i nærvær av andre, men det er mennesker som synes å kjede seg etter hverandre.. Når det dårlige humøret oppstår noen ganger, tolererer vi vanligvis det og er empatisk med det, men når det blir konstant og vi ikke kutter det i tide, kan det ende med å smitte oss.

Men hva skal man gjøre når en person er stadig sint eller hvor dårlig humør synes å være deres viktigste personlighetstrekk? Skal vi tolerere denne giftige oppførselen? De fleste vil fortelle deg at du ikke trenger å bære andre menneskers dårlige humør. Hvis du ikke kaster søppel i en annen dør, trenger den ikke å sprede avfallet i huset ditt.

men, Vi kan ikke alltid unngå disse humør og temperamentsfulle mennesker. Henger på og blir smittet av dårlig humør, er ikke løsningen. Nedenfor ser vi noen strategier for å håndtere svært temperamentelle mennesker når det ikke er noe annet valg eller å unngå de mest ubehagelige situasjonene.

Hvordan håndtere veldig temperamentelle mennesker

Ditt humør bør ikke bestemmes av andre, men du bør vite hvordan du skal håndtere dine følelser. Imidlertid er det mange som ikke klarer å gjøre det effektivt eller er mer utsatt enn andre når det gjelder å la seg bli båret av situasjonen. Denne gruppen vil spesielt være interessert i disse tipsene, som også vil hjelpe dem med å forbedre styringen av deres følelser.

Vurder dine valg

Kanskje i ditt miljø er det folk av dem som ser ut til å alltid diktere den emosjonelle atmosfæren. Svært temperamentsfulle mennesker eller kontrollfreaker som trenger at alle skal være så klumpete og pissed av som de er, som føler seg bedre om seg selv og vet med kraft til å dominere andres humør.

Det er ikke lett å flykte fra disse menneskene. Fysisk er de der. Forsinkelse er ikke alltid et alternativ. Hva kan du gjøre hvis din holdning påvirker humøret ditt? For å begynne, bør du prøve å identifisere disse endringene, vite hvor og hvordan de påvirker deg.

Når du har identifisert den innflytelsen som utøver på deg og i hvilken grad det påvirker deg, i tillegg til å gjøre en ekstra innsats for å kontrollere dine følelser, Det er bra at du vurderer hvilke alternativer du må unngå den personen, se hvordan du kan holde den borte eller hva du skal gjøre for å unngå å provosere det.

Ikke skriv inn spillet ditt

Når du er med noen veldig temperamentsfull, hvem blir sint lett, ikke følg spillet Ikke prøv å pålegge deg selv eller ta grunnen. For denne typen mennesker vil du være en lett byttedyr, en enkel måte å ta ut sinne og spre giftet ditt.

Hvis du ikke kan unngå at personen finner ut hvordan man ikke passer til ordene sine som hvem passer et slag, prøv å hoppe og gå ut av banen, da ballen rammer innlegget og forlater feltet. Den andre kan gå for å lete etter den og ta den ut igjen, men det er opp til deg å være mer vedholdende enn han og gjenta operasjonen.

Se etter setninger eller måter å handle for å avlede oppmerksomhet eller å svare uten å komme inn i spillet ditt. Hvis du må se ut som en dumme, gjør du en lur av deg selv eller bite tungen din, gjør det. Du vet at han aldri kommer til å gi deg grunnen, og han skal finne en måte å komme over den. Hvis du ikke spiller, vinner eller taper ingen.

Ikke betal med samme valuta

Når vi bruker mye tid med folk som blir sint lett, kan fristelsen til å betale dem med samme valuta vises., gjør det samme som en form for hevn. Men, hvorfor skal du fortsette å mate den holdningen på den andre som du så avskyer??

Stå opp og tenk. Hvis du oppfører deg som den greske personen, i tillegg til å mate hans dårlige humør, forsterker du sin oppførsel. Jeg mener, du validerer hva du gjør, du sier at du kan kaste søppel på toppen av deg.

Slå tilbake med sympati og god humor

Sympati og god humor er som de antiaircraft missiler som har til formål å avbryte fiendens angrep: bomber blir fordampet før de kommer til bakken. Å være hyggelig og å være i godt humør, kan smitte den andre eller, i det minste, få ham til å betrakte en annen side som stedet å lufte sine dårlige røyk.

Ta jern ut av saker, vær optimistisk eller Å nærme seg emnet fra et sympatisk perspektiv i stedet for "i form av et speil" vil gjøre det klart for det andre at du ikke kommer til å la deg gå. Han vil fortelle deg at du ikke vil la ham slippe ut sin sinne med deg. Hvis den andre virkelig trenger deg til å snakke eller å lufte, bør du gjøre det på en måte som ikke gjør vondt for deg.

Hvor smarte mennesker håndterer giftige mennesker I tilfelle du møter narcissister, tvangsløgere eller manipulatorer, lærer vi deg i denne artikkelen hvordan du skal håndtere giftige mennesker. Les mer "