4 tegn på at du sliter bort livet ditt

Sikkert du har tusenvis av planer om hva du vil ha i livet ditt. Ting å gjøre, mål å møte og folk å leve med. men noen ganger skjer det at du ikke har tid til å oppnå alt ... eller kanskje det bare virker slik. Har du tenkt at kanskje du sliter bort livet ditt?

Noen ting som du kan bli nedsenket i, er kanskje ikke nødvendig eller at du finner deg å kaste bort for mye tid uten å vite det, mangler du virkelig tid eller bare investerer i ting som ikke kommer deg overalt? Fortsett å lese og finne ut.

"Fortiden har flyktet, det du håper er fraværende, men nåtiden er din".

-Arabisk ordtak-

1. Du investerer tid i det som virkelig ikke bringer deg

Du trenger øyeblikk til å koble fra arbeidsforpliktelser og distrahere deg selv. Men hvis det meste av tiden er brukt på distraherende, vil du ende opp med å føle at du ikke har gjort noe. Jeg forteller deg ikke å eliminere alle rekreasjonsaktiviteter i livet ditt, men å forlate de som gir deg noe og redusere resten.

Blant aktivitetene som får deg til å føle at du sliter bort livet, drikker du overdreven, bruker timer på å se på fjernsyn eller miste deg i sosiale nettverk. Hvis du vil være sammen med vennene dine, se etter alternativer som camping eller middag hjemme og chatte med ro. Velg alternativer som vil hjelpe deg med å forbedre forholdene dine og ha det livet du vil ha.

2. Ikke forbedre dine ferdigheter

Menneskene er programmert til å lære nye ting. En måte å kaste bort livet ditt, er ikke å gi deg muligheten til å lære og vokse når du kan. Husker du at jeg tidligere nevnte at du bør unngå aktiviteter som ikke bidrar til noe? Vel, et utmerket alternativ er å bruke de døde tider til å praktisere mentale spill.

Gjør tankene dine og utfordre deg selv når du kan. Alternativer som kryssord og sudokus vil hjelpe deg, og på kort tid vil du bli avhengig av dine utfordringer. Et annet godt alternativ for å gjøre tankene dine utvikle er å lære nye ferdigheter. Fra å spille et musikkinstrument for å lære et nytt språk. Hvis du vil ha noe som representerer mindre innsats, les.

"Læring å lære er den viktigste ferdigheten i utdanning, og må forklares fra de første kursene".

-John Seymour-

3. Du snakker i negativ

Negativ samtale er en fin måte å kaste bort livet på. Hvis samtalen foregår inne i deg og mot deg selv, er det enda verre. Vær oppmerksom på at det du tror blir en realitet. Er du klar over hva du sier hver gang du har en time-out? Hvor snill er du med deg selv? Når tiden kommer til å møte en utfordring og du gir opp i tankene dine, er feilen nesten sikret.

Selvfølgelig er det ikke lett å endre denne typen samtale fordi vi ikke gjør det bevisst. Hva du bør gjøre, er oppmerksom på hva du sier og gradvis endre denne meldingen. også du kan oppta tankene dine for å redusere disse meldingene.

4. Du planlegger ikke fremtiden eller livet ditt

Hvordan forestiller du deg selv om ti år? Hva vil du gjøre i det øyeblikket? Med hvilke ressurser vil du gjøre det? Selv om det er sant at du må leve i nåtiden, må du aldri glemme fremtiden.  Mål gir deg en grunn til å fortsette og forhindre deg i å kaste bort livet ditt uten mening. De lar deg lage en sti og få deg til å føle at du virkelig har noe å forbedre og fortsette.

"Fremtiden har mange navn. For de svake er det uoppnåelig. For de fryktige, det ukjente. For de modige er muligheten ".

-Victor Hugo-

Mange mennesker lever nesten som en zombie. Om morgenen stiger de opp, spiser frokost, går på jobb og kommer hjem. Hver dag er det samme, og når de har tid til å analysere sine liv, føler de seg tomme. Dette skjer fordi de ikke har et mål å oppfylle.

Fest en eller to store mål og andre mindre. Hva med å gjøre en Ironman i 2030? Dette er en veldig kjent triathlon som tester de beste idrettsutøvere og er et utmerket mål for alle. Da kan du tenke på mindre mål, som å gjøre en maraton i 2016, to maraton i 2017 og så videre.

Ikke gi deg muligheten til å kaste bort livet ditt. Dra nytte av det å vokse og forbedre. Det beste du kan gjøre er å leve fullt fordi du ikke har mulighet til å angre dine beslutninger.

I hendene dine vokser hver dag. Å vokse opp hver dag er noe vi alle burde gjøre, men noen ganger står vi og ser på livet, går og uten mening. I dag kommer dette til slutt, det vokser hver dag! Les mer "