4 måter å ta kontroll over livet ditt

4 måter å ta kontroll over livet ditt / psykologi

Er du i kontroll over livet ditt eller blir du bare tatt bort??,Hvor ofte føler du deg utilfreds med livet ditt? Er det vanlig at du på slutten av dagen spør deg selv hva du gjorde?? Noen ganger virker det som livet går bort uten at vi merker. Dette gir deg følelsen av at du ikke gjør det du skylder, og det ser ut til at alle forpliktelser fanger deg.

Å miste kontroll over våre liv er noe vi gjør uten å innse. En dag våkner du og oppdager at forpliktelsene du bærer er for mange. Forventningene som resten av verden har i forhold til deg, er umulig å bære, og du ... vel, du føler deg mer fortapt enn om du var på månen.

På dette punktet vil du sannsynligvis føle at du ikke kan fortsette. Og det er sant. Du kan ikke fortsette på samme sti hvis du vil finne lykke. Hvis du er fast bestemt på å gjøre en radikal forandring og ta kontroll over livet ditt, følg disse tipsene og litt etter litt vil du finne deg selv igjen.

1. Identifiser klart hva du vil

Ønskende ting er svært vanlig. På mandag kan du tenke at du vil ha et nytt par sko og har glemt dem på fredag. men, det er ønsker Det er dypere og det er nøkkelen til å gjenvinne kontrollen over livet ditt.

De har vært der lenge, og selv om du nå har glemt dem for dagliglivets forpliktelser, kan du ikke unngå å huske dem fra tid til annen. Når du husker dem, må du opprette en rute for å nå dem. Målet ditt er dette ønske og veien består av små beslutninger og skritt som bringer deg nærmere og nærmere.

Hver dag gir deg et øyeblikk til å gjøre noe som bringer deg nærmere. Hvis du mener at folkene rundt deg ikke vil hjelpe i prosessen, trenger du ikke å fortelle dem hva du gjør. Men hvis du tror at noen er villige til å hjelpe deg, er det greit å be om hjelp.

2. Invester i dine ønsker

Det spiller ingen rolle om du er mann eller kvinne, du vil vite at du har mistet kontrollen over livet ditt når alle pengene dine er bestemt til å møte andres behov. Selvfølgelig, hvis du har barn og et par, bør du tenke på utgiftene sine, men hvis du til slutt ikke har noe igjen for et personlig tidsfordriv eller mat du vil gi, er det et problem.

På ingen måte sier vi at du blir en ikke-forpliktet, men ja Du bør se etter en måte å få en sum for deg selv. Jeg snakker ikke om personlige utgifter som transport eller mat, men å kjøpe en bok eller noe annet som kan distrahere deg sunt.

Hvis du vil ta en sabbatisk, må du begynne å lagre for det. Du må huske at de viktigste ønsker i livet ditt er dine og en god måte å få kontroll over livet ditt på, er å investere i dem.

3. Gjør en analyse av dine relasjoner

De sier det du blir den typen person du går ut med. Hvis du føler at du har mistet kontrollen over livet ditt, spør deg selv hvem du er dating og hvordan de får deg til å føle. Støtter de deg? Er deres kjærlighet og bedrift bestemt av hva du gjør, eller vil de være der, til tross for alt??

Det er komplisert og smertefullt å akseptere den delen av kontrollen av livet du har mistet, er tatt av andre. Men i så fall er det best å anerkjenne det og spørre deg selv om du er villig til å fortsette slik.

I gjenoppdagingsprosessen kan du ende opp med noen relasjoner og andre endres drastisk. Ikke vær redd, en del av voksende involverer la gå til enkelte mennesker i livet ditt.

4. Forbered deg på forhånd

Den store utfordringen når du får kontroll over livet ditt er vedta endringene og unngå å vende tilbake. Du må være forberedt på øyeblikk av spenning, frykt og klager. Alt dette kommer til syne på et tidspunkt når du bestemmer deg for å gå tilbake til å være deg, og det vil bli en test av ild.

Ikke la deg føle deg liten, respekter dine beslutninger og ønsker. Hvis du trenger det, gi deg tid til å revurdere dine beslutninger, men ikke endre dem bare fordi du føler deg presset.

Husk det det vanskeligste øyeblikket vil være akkurat når du åpner dør av frihet. Når du gjør det, vil du føle deg glad og fri for spenninger og frykt.

Hold deg til de menneskene du kan være med i din essens. Det er mennesker som får mest oppriktige i vårt indre, hele vår essens. De er de som får oss til å nyte hvor flott det er å være seg selv. Les mer "