Emosjonell stagnasjon når ingenting ser ut til å endre seg

Verden av følelser er vanligvis beskrevet som noe kaotisk eller komplisert, en jungel der det er lett å gå seg vill og hvor flere farer lurker. Avhengighet, giftige forhold, sjalusi ... er farer som undergraver vår livsstrekning. Imidlertid kan disse potensielt negative elementene i vår følelsesmessige side se ut som belønninger hvis vi sammenligner dem med hans nemesis: emosjonell stagnasjon.

Og er det, om noen ganger en bergfelt av sensasjoner kan være utmattende og få oss til å lide, er flattning av følelser ikke et bedre alternativ; Faktisk, når det har blitt opplevd, har få mennesker det.

Neste vil vi utforske hva som er fenomenet følelsesmessig stagnasjon og hva som kan være årsakene til dette.

Emosjonell stagnasjon som mangel på variasjon

Emosjonell stagnasjon kan beskrives som Fravær av en evolusjon i eksperimentering av følelser. Det vil si at forandringer forsvinner fra en følelse til en annen, og den som opplever det, forblir i en tilstand av apati.

Som fornemmelser som eufori er preget av toppene i emosjonell opphisselse, ikke kan vare lenge, og derfor personen som bor i kjødet emosjonelle stagnasjon vil ha steget vetoet til disse intense opplevelsene.

Dette gjør det daglige av mennesker som lever med følelsesmessig stagnasjon monotont og kjedelig. Men det er ikke en monotoni som forklares fordi hele tiden blir de samme tingene gjort; noen som hver dag møter nye utfordringer, er i stand til å føle denne emosjonelle tomheten. Monotonen, i dette tilfellet, er intern og mental, og det er delvis uavhengig av hva som er gjort og hvordan det samhandler med omverdenen.

Dermed kan følelsesmessig stagnasjon beskrives som en ørken, et sted hvor det ikke er snev av berikende ingen erfaring fordi de ikke har ressurser rundt oss, men fordi det er en dynamisk mentale prosesser som har vant oss til å oppleve det i oss alle til gjennom monotonifilteret.

Hva kan det være årsaker til?

Tilstedeværelsen av følelsesmessig stagnasjon kan ha svært forskjellige årsaker. La oss analysere dem.

1. Depressive lidelser

Depressive lidelser, som for eksempel stor depresjon, er diagnostiske etiketter som ofte kommer hånd i hånd med emosjonell stagnasjon. Mange deprimerte mennesker er ikke bare triste, men opplever heller en viss manglende evne til å oppleve intense opplevelser.

For eksempel er anhedonia, som er manglende evne til å leve behagelige opplevelser eller eufori, svært tilstede i tilfeller av depresjon.

Apati, som er mangel på motivasjon og initiativ å gjøre ting og sette mål, er også typisk for depresjon, og er nært knyttet til emosjonell stagnasjon. På slutten av dagen, hvis vi forventer at det gjør visse ting, vil det ikke få oss til å føle oss bedre ... hvorfor gjøre dem?

• Relatert artikkel: "Er det flere typer depresjon?"

2. Eksperimentering av svært intense topper av følelser

Faktumet av å ha bestått et stadium der følelser har vært veldig intense, kan gjøre oss senere ute av stand til å føle ting intenst, i hvert fall for en stund, og hvis vi ikke gjør noe for å rette opp det.

For eksempel, dette det viser mye i kjærlighetslivet til mennesker: Faktumet av å ha gjennomgått et meget lidenskapelig forhold gjør dem som kommer etter dverg, og sammenligner dem som et totalt fravær av relevante stimuli.

3. Addictions

Kjemisk avhengighet til stoffer er i stand til å forårsake en svært abrupt følelsesmessig stagnasjon. Helt enkelt, hele delen av vår hjerne som er ansvarlig for å produsere følelser, det limbiske systemet, gjør Din første prioritet er søket etter stoffet.

På denne måten er følelsesmessig vakuum i dette tilfellet den andre siden av myntet med behovet for dose; alt som ikke har noe å gjøre med søket etter stoffet som trengs, forsvinner fra vårt sinn, både kognitivt og følelsesmessig.

4. Hjerneskade

Noen nevrologiske lidelser forårsaket av skader i deler av hjernen kan de få følelser til å bare slutte å bli opplevd.

I tillegg forårsaker sårene i hjernen andre psykiske prosesser også å mislykkes, noe som betyr at disse tilfellene av følelsesmessig stagnasjon kommer fra andre problemer.

Imidlertid svikter bare delen som er relatert til produksjonen av følelser, at personen begynner å oppleve virkeligheten som om et stykke mislyktes ham, noe veldig vanskelig å forklare. Dette antar en radikalt forandring i personens livsstil, med tanke på at i motsetning til det som antas, opplever selv psykopater følelser.

Heldigvis er disse tilfellene eksepsjonelle og kan vanligvis oppdages gjennom hjernestudieteknologi.