Hvordan forbedre karismaen din gjennom 6 vaner

Charisma er et av de mest verdifulle elementene i alle de som er relatert til personlighet og sosiale relasjoner. Det er imidlertid ikke lett å nå et punkt der du helt kan mestre hva som kan bli karismatisk. Tross alt er det komplekst å snakke med andre, og uttrykke seg for å få kontakt med noen.

I denne artikkelen vil vi se gjennom flere måter å styrke karismen på fra grunnleggende av meningsfulle sosiale relasjoner.

• Relatert artikkel: "Karismatisk lederskap: 8 egenskaper og egenskaper til stor leder"

Forbedre karismen gjennom vaner

Følg disse trinnene for å begynne å trene karismaet ditt hver dag.

1. sove godt og spis godt

Det virker som en liten detalj, men dette trinnet er grunnleggende. Med mindre du er en person med svært høyt energinivå, vil du ikke kunne gi din beste versjon i sosiale relasjoner hvis du alltid lider av tretthet og søvn.

Hvis utmattelse dominerer deg, vil du naturligvis og spontant ha en passiv holdning, både fysisk og psykologisk. Ditt ikke-verbale språk vil uttrykke mye mindre, og din måte å håndtere samtaler på blir mye mer konservativ enn vanlig: du vil holde en lav og diskret profil slik at den andre personen vil ta initiativet, bare for noe som skjer med deg og selv om samtalepartneren eller samtalepartneren ikke engang late som å være den dominerende delen av dette forholdet.

Derfor er det å opprettholde fundamentalt sunne levestandarder noe som gjør at vi kan være 100% i denne typen sosiale interaksjoner. Det virker som nei, men selv om det teknisk sett er og ikke er en sport, er det i forhold til andre, det er noe som krever mye energi hvis det gjøres bra. Tross alt er hjernen et sett med organer som bruker en stor del av næringsstoffene som er tilgjengelige i kroppen vår, og kommuniserer og tilpasser seg i sanntid til hva den andre gjør er en oppgave som krever konstant oppmerksomhet.

2. Fri hendene dine

En av de blunders som mange mennesker gjør når de er relatert, er å tro at snakker bare bruker stemmen og flytter hodet. Å sette hendene i lommene eller krysse armene dine er de klareste symptomene du har falt i denne fellen.

Noe så enkelt som å tvinge deg selv til å alltid ha hendene fri, vil gjøre oss til få flyt i å mestre dette svært grunnleggende aspektet av ikke-verbal kommunikasjon. Når dette er gjort, er det lettere for resten av de ikke-verbale komponentene i uttrykket som skal frigjøres.

• Relatert artikkel: "De 5 praktiske tastene for å mestre ikke-verbalt språk"

3. Viktigheten av øyekontakt

Når du snakker, er det veldig viktig å se i øynene. Dette er "ryggrad" av den ikke-verbale delen av samtalene, grunnlaget der alt er bygget. Men ikke bli besatt med å bare se på øynene, da dette bare vil gjøre deg nervøs. Det er bedre å begrense deg selv for å prøve å ikke se på gulvet, ved personens bryst eller på sidene. På denne måten, På en naturlig måte møtes de to utseende på en ikke-bevisst måte, uten å merke oss.

• Kanskje du er interessert: "Kraften til å se på hverandres øyne: leke med lovene om tiltrekning"

4. dyrk din indre verden

Hvis vi måtte minimere betydningen av begrepet karisma, ville denne definisjonen være noe som: faktumet av å ha personlighet og å vite hvordan man uttrykker det på en klar og særegen måte. I utgangspunktet er hver person med karisma på sin egen måte, siden det er praktisk talt uendelige måter å være det på. Det er et element som er felles for dem alle, men det er også noe unikt.

For å forbedre karismen er det derfor viktig å utvikle en livsfilosofi, og generelt,, en kulturell bagasje som gjør det lettere å koble lett til mange typer mennesker. Å kjenne musikk gjør det mulig å forholde seg bedre med noen, og kunnskap om psykologi bidrar til å snakke med andre ... Derfor blir bøker og generelt alle kulturprodukter på den måten som de kan nå flere mennesker, og på en mer dyp måte.

5. Vær interessert i det som oppmuntrer den andre

Dette er noe så viktig som det er enkelt. For å styrke karismen må kommunikasjonen vi etablerer med andre, være basert på ting med mening. Spør ikke for arbeid, men for prosjekter, ikke for studier, men for interessepunkter ... generelt, Få den andre personen til å forklare små historier om livet deres det betyr mye for henne. Den enkle handlingen med å huske dem og forklare dem til noen, forårsaker to effekter å oppnå.

På den ene siden vil vår samtalepartner eller samtalepartner tilbringe en hyggelig tid som sentrum for oppmerksomhet når vi forteller noe i hva som er den høyeste myndighet; Vi må være veldig sjenert, slik at følelsen av sårbarhet overstiger ønsket om å uttrykke noe om hva som motiverer oss.

På den annen side er denne typen samtale en fin måte å skape en flytende samtale på, Det er ikke begrenset til å være en rekke monosyllabiske spørsmål og svar. I tillegg, når man snakker om relevante aspekter og som har å gjøre med hver sin livsfilosofi, gir det anledning til å snakke, utveksle meninger og vise oppfatningen av virkeligheten til hver enkelt. Det er den ideelle sammenhengen for å fange vår personlighet, kombinert med det vi så i det forrige punktet.

6. Ikke glem navnene

Et annet lite triks for å vinne i karisma er ganske enkelt husk navnene til de menneskene vi har vært tilknyttet og for å kunne være de viktige tingene om seg selv som har forklart oss. Det er kort sagt en annen måte å demonstrere på at disse samtalene fra fortiden var noe med ekte verdi, noe som fortjener å bli husket.