Følelsesmessig misbruk 30 tyder på at du bør holde seg borte fra partneren din

De fleste vet hva fysisk overgrep er, men Når det gjelder følelsesmessig overgrep, har folk en tendens til ikke å katalogisere det på samme måte.

Selv om fysisk misbruk etterlater synlige tegn, kan følelsesmessig misbruk føre til viktige psykologiske konsekvenser, så det er praktisk å gjenkjenne det.

• Du kan være interessert: "Manipulatorer har disse 5 egenskapene til felles"

Tegn på emosjonell misbruk i paret

Forholdet til paret Det kan i noen tilfeller være et ideelt scenario for dette fenomenet å manifestere seg. I de følgende linjene finner du 30 tegn som indikerer at du kan lide følelsesmessig overgrep.

1. Tren kontroll over dine sosiale nettverk og mobiltelefonen din

Emosjonell misbruk inkluderer kontroll over dine sosiale nettverk og mobiltelefon, så vet hva du gjør med livet ditt til enhver tid.

2. Kontroller hva du bruker

Denne kontrollen strekker seg også til det du bruker. Å utøve kontroll over økonomien din er en måte å holde deg fra fremover. Hvis du spør din partner om tillatelse til å kjøpe noe, misbruker han følelsesmessig deg.

3. Du informerer ham om dine tidsplaner

Du føler deg ikke bra når du ikke informerer dem om dine tidsplaner for frykt for at han blir sint eller at han kaster den i ansiktet ditt.

4. Forteller deg hvilke klær du skal bruke og hva du skal ha på deg

Den følelsesmessige misbruken når det ytterste som forbryteren forbyder (uten å måtte bruke vold) offeret bærer klær. Forteller deg hva du skal ha på deg.

5. Det er ikke bra å tilbringe tid med venner

Når du tar kontroll over dine sosiale nettverk og telefonen din, er det den følelsesmessige misbrukeren virkelig ønsker å begrense samspillet med andre mennesker og hindre deg i å tilbringe tid med vennene dine.

6. Du føler deg ikke bra når du blir syk

Den følelsesmessige misbrukeren kan få deg til å føle deg skyldig, selv i situasjoner hvor du ikke er skyldig.

7. Det gjør at du føler at du ikke er verdt noe

Kritiserer deg og gjør at du tror at uten din partner er du ingenting. Gir deg følelsesmessig avhengighet av partneren din.

• Relatert artikkel: "Emosjonell avhengighet: Den patologiske avhengigheten til din sentimental partner"

8. Har du intime forhold til den personen fordi du er redd for å bli sint hvis du ikke har dem??

Den følelsesmessige misbrukeren kan utøve stor innflytelse ved å skylde deg for ikke å komme unna med det.

9. Du holder kjeft mens du er i offentligheten og unngår å si din mening av frykt for å bli sint.

Du kommer til å holde kjeft og til ikke uttrykk for hva du virkelig tror Hvordan din partner kan reagere når du er med andre mennesker.

10. Hvis du har et problem når som helst, ikke gi din støtte eller minimere den med setninger som "det er ikke så mye"

Ikke bare gir det ikke din støtte til tider når du trenger det, men det gjør at du føler deg dårlig for å spørre om hjelp.

11. Ikke gi betydning for dine prestasjoner

Når du får noe, i stedet for å gratulere deg, oppfører det seg som om det ikke var viktig.

12. Du blir redd

Din oppførsel er slik at du blir redd for hvordan jeg kan behandle deg.

13. Gjør deg skyldig i dine egne personlige problemer og utenfor forholdet

Han klander ikke bare deg for hvordan forholdet går, men også for hans problemer utenfor det.

14. Du må konsultere om fritiden din

Hans kontroll over deg når selv fritid. Du gjør ikke ting som partneren din ikke godkjenner.

15. Du gir alltid inn på argumentene med partneren din

Du er redd for å si din mening, men også når du argumenterer med partneren din, gir du alltid inn til tross for å vite at du har rett.

16. Ikke takk for de tingene du gjør for din partner

Det gjør at du føler at din forpliktelse er for din partner. Din partner gjør ingenting for deg.

17. Din partner utfordrer deg ofte til å nå dine mål

Din partner benytter seg av følelsesmessig utpressing å komme seg unna med det.

• Relatert artikkel: "Emosjonell utpressing: En kraftig form for manipulasjon i paret"

18. Du trenger konstant godkjenning

Når du gjør noe, trenger du godkjenning av paret til å føle seg bra.

19. Det får deg til å føle deg skyldig igjen og igjen, for feilene du gjør

Menneskene har feil, og vi lærer av feil. Men hvis partneren din alltid klandrer deg for fortidens feil, er det at han følelsesmessig misbruker deg.

20. Ikke snakk med andre om partneren din

Ved å være redd for partnerenes reaksjon, Du unngår å snakke om konflikter i forholdet ditt.

21. Ikke tør å fortelle noen ting til partneren din

Du er også redd for å snakke åpent med partneren din om hvordan han tar ting.

22. Du er redd for å være deg selv

For å unngå argumenter, oppfører du seg annerledes enn hvordan du er i virkeligheten.

23. Du kan ikke være deg selv, selv om partneren din ikke er til stede.

Du slutter å gjøre ting selv om partneren din ikke er der fordi du tror jeg ikke ville godkjenne.

24. Behandle deg som om du var et barn i stedet for et par

Hans måte å behandle deg på er basert på lydighet, som om du var et barn i stedet for et par.

25. Du føler deg dårlig når noen av motsatt kjønn ser på deg

Du føler deg ukomfortabel når noen av motsatt kjønn ser på deg, uten at det er noen rentesats.

26. Verdi andre mer

Når noen gjør noe du har gjort, verdsetter du det mer.

27. Vurderer ikke din mening eller viktige beslutninger

Du bryr deg ikke om din mening eller om de tingene som påvirker deg begge deler.

28. Tviler på deg selv for hvordan det behandler deg

Tviler på dine evner og evner på den måten partneren din har å behandle deg.

29. Adresserer deg imperativt

Hans tone når du adresserer deg, er viktig, det vil si for orden.

30. Det gjør at du ser forakt og uferdighet

Deres kroppsspråk er ofte av overlegenhet.