Nattefrykter panikk under søvnen

den nattværdier, Sammen med sleepwalking er de blant de mest innflytende søvnforstyrrelsene. Sannsynligvis, i tillegg, vet vi noen fremragende tilfeller av nattlig terror eller har selv vært hovedpersonene til en av disse episodene på et tidspunkt i våre liv. Disse erfaringene er ikke lett glemt: oppleves som øyeblikk av sjokk og forvirring, og til hvem du kan virke evig pine (selv faktisk vare noen minutter).

Vi snakker om a tilstand av lammelse i en situasjon hvor Bevissthet og bevisstløshet er forvirret og alt vi oppfatter er ødelagt av frykt: episoder av natt terror har alt å være skremmende. Men utover det følelsesmessige ansvaret den kvelden gir terror hver gang den oppleves, er det vanskelig å vite mye mer om dette fenomenet. Hvorfor er det produsert? Hva er opprinnelsen til disse fryktene? Er det noen corganisk eller psykologisk ausa? Hva vitenskap sier om dette?

Nattskrekk og søvnforstyrrelser

Å snakke om nattskrekk, snakker om søvnforstyrrelser, en gruppe der de første er inkludert. Innenfor klassifisering av søvnforstyrrelser er gruppen av parasomnias, som er delt inn i tre grupper:

• parasomnier av oppvåkning
• Paransomnias assosiert med REM søvn
• Andre parasomnias

Nattgrus er funnet i den første gruppen. I motsetning søvngjengeri (som også er en endring av oppvåkning), er natteskrekk ofte preget av ekstrem terror og frykt forbundet med lammelse av den personen som lider, holde en viktig tilstand av spenning. De vises vanligvis mellom de første 2 eller 3 timer etter at personen begynner å sove.

Hva er forskjellen mellom nattvær og mareritt?

Den største forskjellen med mareritt er at sistnevnte skjer helt innenfor REM søvnfasen og produserer en fullstendig oppvåkning. Natt terror, men er en oppvåkning halv: vi er klar over visse ting i den våkne verden, men vi endte opp med å være i stand til å bli uavhengig av søvn og, mest sannsynlig, når du er ferdig med episoden fortsetter sove før poenget med å glemme hva skjedde.

Velayos (2009) forklarer at natteskrekk er episoder med gråt og skrek plutselig dukker opp setninger under dyp søvn om natten. I tillegg er de også uttrykt i ansiktet av et ansiktsuttrykk av sterk terror. Som i sleepwalking, denne lidelsen oppstår vanligvis i barndommen, mellom 4 og 7 år, og er mindre vanlige etter denne alderen. I voksenstadiet kan de komme til enhver tid, og noen ganger er det mulig å gjenta flere episoder i samme natt. Sáez Pérez sier at under en episode av nattlig terror i barndommen oppstår symptomer som rikelig svette vanligvis. høy hjertefrekvens, forvirring og gråt. Denne symptomatologien endres ikke i ungdom eller voksen alder.

Årsaker til nattskrekk

Lite er kjent om de nevrologiske og fysiologiske aspektene av hva nattgrusker produserer. Noen psykiatriske spesialister mener imidlertid at det er noen faktorer som kan utløse denne lidelsen, blant annet:

• Fraværet av søvn
• Stater av følelsesmessig spenning
• Forbruk av narkotika eller en type stoff
• Økologiske problemer

diagnose

For å få en diagnose er det tilrådelig å gå til en helsepersonell slik at du kan vurdere problemet grundig. Det bør bemerkes at det er andre lidelse med symptomer som er svært lik de av natteskrekk og bare kvalifiserte profesjonelle vil kunne differensiere og gi en endelig diagnose. Blant de lidelsene med lignende symptomer er:

• Marerittene
• Posttraumatisk stressforstyrrelse
• Sove lammelse

Behandling for nattskrekk

Vitenskapen utvikler seg, men med hensyn til opprinnelsen til søvnforstyrrelser har det ikke vært mulig å tilby forklaringer om sin logikk og funksjon. Det er en gåte ennå å bli studert, og natt terror er ikke noe unntak fra denne normen. i dag det er ingen spesifikk behandling for nattskrekk. Som med somnambulisme anbefaler enkelte fagfolk alternative teknikker som meditasjon, hypnose, yoga, etc. Så lenge de utfyller en psykologisk eller psykiatrisk inngrep.