Sleepwalking kongen av søvnforstyrrelser

Sleepwalking: mellom søvn og våkenhet

I dag snakker vi om somnambulism. Hvem har ikke hørt om folk som går, snakker eller sitter alene når de sover? Ofte blir historier og anekdoter fortalt om en eller flere medlemmer av familiens sirkel som har kommet for å gå alene hjemme som ønsker å åpne dører eller vinduer, eller som mens de sover, snakket eller "kalt" bekjente.

I tillegg, etter disse episodene, når neste morgen blir fortalt hva som skjedde med hovedpersonen i arrangementet, er det sjelden at det husker noe. Sannheten er at somnambulism, også kjent som noctambulism, Det er så rart at det har blitt innpakket i en tåke av ryktet og myter (som troen på at det er tilrådelig ikke å heve sleepwalkeren). Denne korte artikkelen tar sikte på å klargjøre tvil om dette fenomenet.

Sleepwalking: Definisjon og symptomer

For Navarro og Tortajada (1994) er sleepwalking en generelt godartet søvnforstyrrelse preget av korte episoder av vandrende som oppstår under langsom bølgesøvn (fjerde fase), nesten i den første tredjedel av natten. " Disse episodene, som vanligvis varer fra 40 sekunder til 40 minutter, kan omfatte nesten hvilken som helst type oppførsel eller uttrykke usammenhengende eller meget klare ord eller setninger..

Når det gjelder symptomene, Navarro og Tortajada De gir oss følgende egenskaper om søvnprodusentens oppførsel:

• De kan løfte arkene, ta imot dem og gå tilbake til sengs og sove
• Stå opp og gå rundt i rommet eller utenfor det
• Åpne øynene dine under søvn
• Uheldig motoraktivitet
• Spill musikkinstrumenter
• Drikk væsker osv..

Utseende av sonambulsmo

Sleepwalking er derfor en søvnforstyrrelse, siden det innebærer en endring av normal oppførsel i denne fasen i dag og kan skade individets velvære. Men utover de grunnleggende effektene, kan sonamulismen begynne å manifestere seg på forskjellige måter.

Det er kjent at denne søvnforstyrrelsen har en tendens til å forekomme i barndommen med en utbredelse på 20% og oppstarten oppstår vanligvis mellom 4 til 8 år. Selv om mange forskere hevder at i voksen alder er sjelden å finne denne lidelsen, er det data som bekrefter eksistensen av dette hos voksne, kanskje ikke i en høy prosentandel, men i betydelig grad 1 til 3%. Hos mennesker som lever det i voksen alder, bør det bemerkes at både dens symptomatologi og etiologi er forskjellig fra søvnpromenaden karakteristisk for barndommen.

I en studie utført av Dr. Guiezzepi Plazzi ved Universitetet i Bologna og publisert i tidsskriftet Neurologisk vitenskap Det er sagt at hos barn i alderen 4 til 6 år er det vanligvis presentert oftere. Det konkluderes også med at i noen mennesker er det en impuls å ha seksuelle forhold i en sleepwalking-hendelse, (dette kalles somnambulistisk seksuell oppførsel eller sexomnia).

Årsaker til sleepwalking

Til dags dato er det ingen enhetlig teori basert på solid bevis som forklarer årsakene til søvnpromenaden. Det som synes å være bekreftet, er at det er arvelig: det har blitt konkludert med at mellom 70 og 80% av sleepwalkers har familiemedlemmer som har hatt søvnforstyrrelse gjennom livet.

Noen psykiatriske fagfolk indikerer at søvnpromenaden hos barn er forbundet med tretthet og angst. Med hensyn til voksenstadiet kan dette være forbundet med forbruk av noen type narkotika.

Behandling av uteliv

Fra og med i dag er det ingen spesifikk behandling for denne søvnforstyrrelsen. Hva finnes der forebyggende tiltak, som er rettet mot barn som lider og deres foreldre, som må være våken, slik at når en episode blir presentert, truer emnet ikke livet sitt.

Hvis disse episodene har oppstått, både i ungdomsår og voksen alder, anbefaler fagpersoner avslapningsteknikker og alternative teknikker som hypnose, yoga, etc. (så lenge de tjener som utfylling til en psykologisk inngrep). En farmakologisk behandling kan være tilrådelig hvis personen som lider er en voksen, og hvis så angitt av en psykiater og i henhold til deres indikasjoner.

I dag jobber vitenskapen fremdeles for å finne opprinnelsen til søvnen. I mellomtiden vil vi forbli fascinert av atferd hos en person som, mens han sover, kan opptre som en vekket person.

Bibliografiske referanser:

• Navarro, F. og Tortajada, R. (1994). Behavioral Psychology, Volum 2, Fakultet for psykologi Universitetet i Málaga og Valencia.
• Dee Unglaub Silverthorn, (2009). Human Physiology, en integrert tilnærming. Madrid: Panamericana Medical Publishing House.
• Horse, V. (2008). Modifikasjon og håndbok. Ecuador: Skole for psykologiske fag ved Universitetet i Guayaquil.