Frykt for å være mor, hvorfor hun ser ut og hvordan man skal overvinne den

Frykten for å være mor er en av de psykologiske fenomenene som går ubemerket, selv om det er opplevd av mange kvinner. Det er ikke noe å bli tatt lett på, fordi den svarer til morsrollen, at forvandler den dag-til-dag som kommer til å ha en baby, og derfor tror denne prosessen gjennom en sterk følelsesmessig involvering.

I denne artikkelen vil vi se hvorfor frykt for morskap kan vises og hva som kan gjøres for å overvinne det.

• Kanskje du er interessert: "Perinatal psykologi: hva er det og hvilke funksjoner utfører du?"

Frykt for morskap: mulige årsaker

Frykten for å være mor er relativt hyppig hos kvinner som verdsetter muligheten for å bli gravid for første gang eller som allerede er gravid. I sistnevnte tilfelle kan den følelsesmessige effekten av å motta graviditetens nyheter føre til alvorlig lidelse, selv om de allerede planla å være gravid.. Tvetydighet og ambivalens i følelser er svært karakteristisk når frykten for morskap er til stede.

Her er noen av de viktigste viktige ideene for å vurdere hva som kan være årsakene til denne frykten, i hvert tilfelle.

1. Er det en ønsket graviditet?

Noen kvinner forvirrer frykten for å være mødre med det enkle faktum at de ikke vil være mødre. Fordi spor igjen machismo som har vært rådende i århundrer i nesten alle kulturer, vi har en tendens til å ignorere vilje av kvinner med hensyn til deres egen evne til å bli gravid, forutsatt at morskap er en fase i livet som de må passere, når dette ikke er slik i det hele tatt.

Å ikke ha barn er selvfølgelig noe helt legitimt, og det sosiale presset som kan føre til å se som et problem, nektet å ha en baby Det skal ikke sees som et individuelt problem, men som et kollektivt samfunn.

2. Frykt for medisinske komplikasjoner

Mange kvinner er redd for å tenke på faren for fødsel. Mens heldigvis i de fleste utviklede land kan føde i forhold til omsorg de gir mye trygghet, det er tider at du ikke kan ha denne garantien (enten fordi stedet der du bor eller annen materielle begrensninger). På den annen side kan det også skje at denne fare er overvurdert.

I tillegg er det i mange tilfeller en dobbelt frykt oppfattet: å dø det samme, og å dø barnet.

3. Frykten for ikke å være forberedt

Det er også svært vanlig i tilfeller av frykt for å bli mor, er morsrollen sett på som en oppgave som krever mange ferdigheter og kompetanse på en gang, slik at ingen tid til å "trene" dem uten å utsette barnet for risiko eller farer. Den nye rollen som mor er sett som en total transformasjon som det krever at du bruker helt forskjellige vaner, noe som ikke er lett å gjøre eller planlegge.

4. Frykten for å overføre problemer

Utover det mulig manglende evne tenkes å være en mor, det er også de som frykter å skape et nytt liv, siden det forutsetter at muligens vil ha en elendig tilværelse ved å bli født som ble født, arvet en rekke problemer.

• Du kan være interessert: "Utøvelse av fedskap: omvendte mødre og fedre?"

Hvordan overvinne frykten for å være mor?

Som vi har sett, er det frykt for å bli en mor som ikke er basert på manglende vilje til å være, men frykten for å skape store problemer fra svangerskapet, selv om det er noe om morskap resulterer forførende eller til tross for å ha en baby. Det er, det er en dualitet: du vil ha en sønn eller en datter, men det er en rekke hindringer som kan skade kvinnen som lider eller barnet som kommer, eller begge deler, og det er nesten iboende i ferd med å bli mor.

Hvert tilfelle er unikt, og intensiteten av denne frykten kan variere mye. For de kvinnene som føler spesielt galt med dette angst, er det tilrådelig å konsultere en mental helse profesjonell, men for resten, kan være nok til å prøve å bruke noen helt grunnleggende og enkle prinsipper vi vil se nedenfor.

1. Lær om helsedekning

Det er et veldig grunnleggende første skritt som kan unngå mange bekymringer. Å se hvordan medisinske lag kan møte behovene og mulige problemer som oppstår i løpet av moderskapet er en lettelse. Ved mange anledninger, du foretrekker ikke å gjøre dette slik at du ikke trenger å tenke på graviditet (gitt at den gir angst), men hvis denne første hindringen unngås, vil en god del av frykten gå bort.

2. Vær oppmerksom på de materielle forholdene man bor i

Dersom det er grunn til å tro at morsrollen er fysisk gjennomfør grunn av mangel på ressurser, er det tilrådelig å utsette graviditet, men det er viktig å spørre tredje meninger, fordi frykt for morskap kan forvirre vårt synspunkt.

• Kanskje du er interessert: "Kognitive forstyrrelser: oppdage en interessant psykologisk effekt"

3. Begynn å lære å være en mor

Det er sant at å ta vare på en baby er et ansvar, men det er ikke en oppgave som er reservert bare for en intellektuell eller fysisk elite: med behørig læringsprosess, Du kan spille denne mors- eller farsrollen godt.

Bare lære involvert og gå i løpet av de siste månedene gjør oss mer forberedt, og at frykten for å bli mor går, mens økende selvtillit.